Diéta zastaví môj rast

Diéta zastaví môj rast?

Už som ti písal 3x, ale nikdy som nedostal odpoveď. Dúfam, že tentokrát je to iné.

diéta

Takže som asi 2 týždne na akejsi diéte, teda jem malé sústa a prakticky žiadne veľké porcie. Začal som, pretože som sa ocitol príliš tučný vo výške 1,72 ma 57 kg! Teraz vážim 53,7 kg a som celkom hrdý. Ale kde som chcel schudnúť, na stehne sa nič nedeje. (čisto externe) Chcel by som pokračovať do 51-52kg.
Počula som však, že ak stále rastiete a potom držíte diétu, prestanete rásť! Je to správne?
pretože by som chcela byť vysoká 1,77, ako mi povedali lekári pri RTG ruky.
Ak je to pravda, čo môžem jesť, čo ma príliš neztuční, aby som mohol stále rásť?

Veľa pozdravov a vopred ďakujem!

Vývin tela a tým aj rast sú narušené, ak chudnete veľmi nezdravo a vášmu telu chýba veľa výživných látok, ktoré jednoducho potrebuje. Chcel by som vám navrhnúť, aby ste hovorili s odborníkom na výživu; Väčšina zdravotných poisťovní to ponúka zadarmo. Takže získate absolútne profesionálne informácie, môžete udržať svoju váhu zdravú a nepoškodiť svoje telo.