DIÉTA. Známy odborník na výživu, pravda o diétach

DIÉTA. Slabosť sa zvyčajne spája s veľmi príjemným vzhľadom, najmä preto, že môžete osloviť akýkoľvek štýl oblečenia, aký chcete. Všetci chceme byť slabí, ale je tu dlhá cesta od túžby k možnosti. Čo lekár, ktorý bol kedysi obézny a dokázal schudnúť a udržať si ho.

DIÉTA. Ako efektívne chudnete a ako sa udržiavate? Toto sú otázky, ktoré mnohých trápia v dobe, keď obezita a kardiovaskulárne choroby spôsobujú katastrofu. Lekár Florin Ioan Bălănică bol kedysi obézny, podarilo sa mu však schudnúť a zostať tak. To vysvetľuje, prečo podľa jeho názoru zlyháva väčšina režimov chudnutia.

DIÉTA. „Väčšina ľudí chce vyzerať dobre a zle sa to spája s príjemným vzhľadom a prístupom rôznych štýlov oblečenia. Je to však ďaleko od túžby po skutku, pretože zdravie alebo dobrý vzhľad sa nedostavujú samy od seba, nie sú samozrejmosťou, ale vyžadujú si úsilie a nie každý je ochotný to urobiť. A nie je to ľahké a hovorí vám to bývalý obézny človek. Kým sa neobjaví skutočná motivácia, nepohybujeme ani prstom, a to môže byť príkladom úspechu v našom okolí alebo výskytu choroby, ktorá nás desí. Je zrejmé, že by sme mali robiť niečo založené na príkladoch, ale bohužiaľ, drvivá väčšina ľudí, ktorí chodia na kliniku, je motivovaná strachom z choroby “, vysvetľuje mechanizmus zlyhania Dr. Florin Ioan Bălănică.

---