Dieter Bohlen schudol 11 kíl! Poptitan odhaľuje tajomstvo straty tuku

Dieter Bohlen má dosť! Po tom, čo ho dlho otravovali zbytočné kilá v bokoch, úplne zmenil život. Takto sa pop titanu podarilo premeniť kondíciu.

schudol

Poptitan teda zoštíhlil

V pyšnom veku 64 rokov sa Dieter Bohlen už vo svojej koži necíti dobre. Aby sa zbavil nadbytočných kilogramov, predpísal Poptitan prísny fitnes program. Teraz pre časopis „Closer“ prezradil, ako schudol cez jedenásť kíl.

Príliš tučný? Dieter Bohlen bol závislý na čokoláde

Bohlen pre časopis „Closer“ povedal, že už ako dieťa dostával od rodičov ako odmenu sladkosti. "A raz som čítal, že čokoláda vyvoláva pocity šťastia podobné tomu, ako keď som zamilovaný. Preto to so mnou bolo vždy v poriadku. Dlho som bol skutočným strojom na zjedenie čokolády," pokračuje Bohlen. Nakoniec, keď sa nakoniec spomalil, sa nakoniec rozhodol konať.

Dieter Bohlen zmenil stravu pre zdravie

Bohlen potom prečítal veľa kníh o výžive a fitnes, povedal „Bližšie“. Poptitan sa medzitým zaobíde bez cukru, kdekoľvek môže, a kola a husté džúsy už do jeho domu neprichádzajú. Jeho cieľ: byť rovnako fit v starobe ako legenda šou Johannes „Jopi“ Hesters. „Zdravie je najväčšia vec, ale ani to nie je zadarmo, musíte pre to niečo urobiť,“ povedal Bohlen o „Bližšie“.

Dieter Bohlen: Športom a fitnes do požadovanej hmotnosti

Z tohto dôvodu Poptitan predpísal aj prísny program. Teraz už šesťkrát týždenne sedí na bicykli, behá alebo sa potí v internej posilňovni. Niekedy dokonca vstáva o piatej ráno. Za šesť týždňov schudol viac ako jedenásť kíl a je výsledkom nadšený: „Môj lekár potvrdil najlepší krvný obraz, aký som kedy mal, a vo veku 25 rokov som sa necítil byť fit.“