Dietetické bulharské recepty na sneh

Kulinárske recepty všetkých chutí, ktoré môžu pripraviť začiatočníci i pokročilí v príprave jedál.

Utorok 6. marca 2012

Diétne snehové gule

bulharské

Ako si vyrobiť diétne snehové gule, kulinársky recept na diétne snehové guleprísady:

  • 500 g ovsených vločiek
  • 1 šálka vody
  • 1-2 lyžice kakaa
  • 5-6 lyžíc medu
  • 2 lyžice vlašských orechov
  • 2 lyžice dehydrovaného ovocia (hrozienka, ananás, papája atď.)
  • 4 lyžice bieleho kokosu
  • 1 lyžica oleja
Spôsob prípravy:

Ovsené vločky namočte do teplej vody osladenej medom. Po 10 - 15 minútach alebo po zistení, že vločky absorbovali všetku vodu, zmiešajte získanú pastu s kakaovým práškom, mletými vlašskými orechmi a nakrájaným dehydrovaným ovocím pomocou noža. Homogenizujte kompozíciu. Ruky si namažte olejom a vytvarujte 1 lyžičku kompozície vo forme guľôčok veľkosti orechov, ktoré vyvaľkajte cez kokos. Vložte ich do škatule, do samostatných vrstiev papiera na pečenie a držte ich v chladničke až 4 - 5 dní. Sú sladké a voňavé.