Dietetický výživový poradca Strana 17
Triky na oklamanie hladu
Potreboval by som radu odborníka a skutočnú stravu, som diabetik a som tiež tučný, pribral som 6 kg za 3 týždne, som chamtivý a takmer sa nezdržujem stravovania. Chcel by som schudnúť zo srdca, pretože nemám Cítim sa dobre, mám aj 2 stlačené stavce z dopravnej nehody, závet.
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Ahoj
Ahoj. Rád by som vás informoval, že som urobil všetky analýzy. dané výživovým poradcom. a povedal mi, že nemám nič. len jesť:(. a vôbec nepriberám? prečo?:( prosím, pomôžte mi, ak môžete. ďakujem
Mám 17 rokov a tak chcem schudnúť 10 kilogramov ... pretože mám 1,70 výšky a 86 kilogramov. prosím pomôžte mi s diétou alebo s čímkoľvek iným
Ako schudnúť
Ahojte! Stále som vám chcel pogratulovať za stránku. Dnes som vstúpil prvýkrát a dostal som odpoveď rýchlejšie, ako som čakal. Už 11 mesiacov sa snažím schudnúť a nejde mi to, kg. môj chlapec má už 11 mesiacov, ale nemohol som to vyzliecť.
chcem schudnúť !
Mám 21 rokov, 1,65 a 60 kg. Problém je v tomto: chcem schudnúť asi 5 kg. Nie som lakomý, ale neznesiem ani hlad. Športoval by som, ale mám dosť veľké problémy s chrbtom a strašnú bolesť pri akejkoľvek námahe, nech je akokoľvek malá. Nemôžem povedať, že som tučná, ale mám.
Chcela by som schudnúť
DOBRÉ RÁNO MÉ MENO JE GABRIELA MÁM 36 ROKOV, VÝŠKU 1,60 A 94 KG. NIE SOM JEDNO, ALE STÁLE MNOHO MNOHO, AKO SI DÁVAM SEBE.
Zoštíhľujúca kúra
Ďakujem pekne za správy, upozorňujem, že výkrm bol založený na strese a akákoľvek diéta alebo lieky ma prinútili schudnúť veľmi málo. Priznám sa, že nechcem chudnúť príliš rýchlo, aby som vrátil to, čo som si vzal, ale viem, že chcem schudnúť predovšetkým kvôli svojmu zdraviu.
Zoštíhľujúca kúra
Chcela by som schudnúť asi 40-50 kg a neviem ako. Držal som veľa diét, ktoré boli viac-menej šikovné, ale zbytočné. Liečba drogami a iné nemajú žiadny účinok. Vykonané analýzy a odporúčania lekárov sú dobré, ale neúčinné. Naozaj chcem schudnúť a neviem ako.
Čo robiť?
Od roku 2007 sa môj život úplne zmenil, v živote nenastala žiadna udalosť, ktorá by ma zmenila, ale neviem, začal som sa cítiť sám a odvtedy mi nie je vôbec dobre. Mám nadváhu a myslím si, že to je príčinou mojej takzvanej depresie, držal som diétu a schudol som 15 kg.
chcem schudnúť
Ahoj. Moje meno je iulia Mám 37 rokov, výšku 1,73 a 72 kg. Chcel by som schudnúť aspoň 4 kg, akú diétu mi môžete odporučiť?
Pomoc
ako môžem schudnúť ahoj všetkým, ktorí im prekrížia oči. Mám 17 rokov a 88 kg a 168 výšok som držal všetky druhy diét špecifikujem, že keď som začal s prvou diétou mal som 72 kg a teraz som pribral konkrétnych kg že nejem veľa tak ff málo a stále.
Pomoc
môj manžel má 26 rokov, výšku 1,70 a 100 kg. bol vždy plnší, ale pred 8 mesiacmi užil na 7 dní „tabletku na chudnutie“, ktorej sa vzdal, keď zistil, čo obsahuje, keď začal brať tabletku, vážil 84 kg, teraz dosiahol 100 a zdá sa ako sa na ňu dáva voda. čo by diéta.
obezita
Dobrý deň, mám 30 rokov, 1,67 ma 95 kg, mamičku 8-mesačného dievčatka (kojím) a mám záujem o diétu na chudnutie
Nemôžem schudnúť
Mám 28 rokov a dieťa 1 rok a pol, 159 cm a 53 kg. Od narodenia až doteraz som ťažko schudla 10 kg. Teraz musím schudnúť 3-4 kg a nemôžem. Tu je moja strava: - 3x týždenne aerobik - maximálne 800 kcal/deň - minimálne 2 l zeleného čaju, čínsky čaj na chudnutie a šok - nič sladké (iba 2.
Prebytok vlákniny
Ahoj. V lete som držal diétu na báze vlákniny a veľa som schudol, bol som veľmi spokojný. Bohužiaľ som opäť začal jesť priveľa sladkostí a pomaly, pomaly som začal priberať. Teraz jem opäť jedlá s vysokým obsahom vlákniny, vrátane jedného vrecka s prírodnou vlákninou denne. mám.
Glukóza v krvi 130, lekár odmieta
Ahoj. Mám problém a potrebujem vašu pomoc. Moja matka, 52 rokov, asi o 10 kg viac, urobila pred dvoma týždňami nejaké testy a dopadli veľmi zle: cholesterol 347, cukor v krvi 127, triglyceridy 254, okrem iných, sprevádzané starou hypertenziou niekoľkých.
Ramona
Dobrý deň, mám 36 rokov, 170 cm a 103 kg, po pôrode som schudla o 30 kg viac.Vyskúšané diéty nepriniesli veľa výsledkov, nie som sedavá a málo jem. Je to pravda, nepijem veľa vody, necítim potrebu, preto mám obličkové kamene.
Obezita a dojčenie
Ahojte.Rodila som 1 rok.Počas tehotenstva som vážila asi 20 kg a dala som ich späť 10. Teraz mám vždy chuť do jedla a stále dojčím. Každý deň priberám a neviem prestať Vyskúšal som. Vyskúšal som diéty, ale napriek tomu som zlyhal, pretože nie som plný. Môžem vyskúšať nejaké.
jesť
Snažím sa schudnúť, ale neviem, ktorá strava je zdravá a dáva dobré výsledky. Nejem: paradajky, baklažán, kaviár, majonéza, hrášok, džem, lekvár, kyslé uhorky (okrem uhoriek), špenát, jogurt, kyslá smotana, sana. Mám rád korenené jedlo, vlnovcový syr, šampiňóny, cesnak.
Chcem schudnúť cez 10 kg.
Chcel by som schudnúť 10 kg možno ešte viac a bol by som rád, keby sa trochu prísna diéta zbavila nadbytočných kilogramov a celulitídy. Mám 18 rokov, 1,68 a 68 kg.
Kg sa vracia
Mám 22 rokov, 1,70 m a 96 kg. Išiel som k 2 endokrinológom. Nič zvláštne mi nebolo povedané, podľa rady som sa ich aj predtým riadil, 3 jedlá denne 2 občerstvenie bez jedla po 18:00, bez sladkostí, tukov, hranoliek, cvičenia a nemôžem však zísť dole. Držal som sa aj niektorých prísnejších diét.
Oslabenie
V poslednej dobe som pribral pár kíl navyše, 15 za rok. Chcem si kúpiť chudnúcu televíziu (RELESH) a TONE. Spýtal by som sa, či je to dobré a aké ďalšie diéty a zmeny v mojom živote by priniesli Musím urobiť, aby som bol zdravý?
Oneskorenie cyklu
Mám tiež otázku, či mi môžete odpovedať, prosím. 9. júna som mala sex chránený kondómom. V máji prišiel môj cyklus 15., ale teraz v júni ma oneskoril, aj keď nie je naozaj pravidelný. Mám tiež diétu na chudnutie (disociovanú stravu), ale dávam si aj kapsulu na chudnutie (.
Môžem ochorieť?
chcel by som sa opýtať: keby som držal diétu, ktorú mi neodporúčal lekár a pomocou ktorej som výrazne schudol . od 73 teraz mám 48.ale neviem jednoducho každý mi hovorí, že musím jesť, pretože sa niekedy cítim dosť slabá ... ale už nemôžem jesť . vlastne nie.
Zápcha .
dobrý večer! Mám 17 rokov a trpím zápchou, som tiež obézna Asi pred 3 rokmi som mala prvú krízu. Trvalo mi asi 2 alebo 3 hodiny, kým som sa dostal von.
Myslím, že som tučná
Ahoj. Volám sa Andreea, Andy a myslím si, že som tučný. Mám 1,74 a vážim okolo 75 kilogramov. Meral som sa okolo brucha a mám: v strede 89 a dole, kde je viac tuku, 100. Mám 60 na stehne. Jedávam raz denne, ráno, ale cez deň vypijem 3 poháre kakaového mlieka (okolo.
chcem schudnúť.
Ahoj. Mám problém, istý čas som začal priberať, bruško mi začalo rásť, celulitída všade, neznášam to. Nebol som taký, ale istý čas som začal jesť viac, ale nie v nadbytku a stále výkrm. Predtým som predtým nejako športoval, ale na chvíľu som to vzdal. Ja by som.
Bulimia nervosa - hyperfágia
Čítal som informácie o bulímii a ocitám sa takmer vo všetkom, čo je o chorobe napísané v tomto článku. Chcela by som sa podľa možnosti obrátiť na výživu zo spoločnosti Suceava, aby mi pomohla schudnúť. Mám 48 rokov, 1,72 ma 85 kg a som skutočne naštvaný na tieto kg in.
chcem schudnúť
Vážim 163 a 93 kg a chcel by som schudnúť na optimálnu váhu pre svoju výšku. Hľadám vhodnú stravu bez ohrozenia tehotenstva.
Váha
Dobrý deň, mám 17 rokov a výšku 154 cm a 39 kg, je to normálne? Čo môžem urobiť, aby som pribral? ak by ste mi mohli pomôcť s diétou ďakujem.
Informované stanoviská lekárov, rady a ďalšie zdravotné informácie dostupné na www.sfatulmedicului.ro slúžia iba na informačné účely. Nemôžu nahradiť lekársku konzultáciu ani diagnózu stanovenú po lekárskom vyšetrení.
Informácie o pravidlách používania súborov cookie - sfatulmedicului.ro
SfatulMedicului.ro používa súbory cookie na prispôsobenie a vylepšenie vášho prehliadania a na zobrazovanie reklám súvisiacich s vašimi záujmami.
Ochrana vašich údajov je pre nás dôležitá a ponúkame vám možnosť prispôsobiť si súbory cookie, ktoré chcete, na stránke nastavení. Tiež vás pozývame, aby ste si našli čas a prečítali si obsah Zásad ochrany osobných údajov a zásad používania súborov cookie a porozumeli im. Jednotlivé predvoľby môžete kedykoľvek zmeniť tak, že kliknete na odkaz „prispôsobiť nastavenia“.
Pokračovaním v prehliadaní našich webových stránok potvrdzujete svoj súhlas s používaním súborov cookie.