Diétne šialenstvo Beyoncé chce schudnúť 20 kíl!

Len nedávno na nás Beyoncé (30) zapôsobila svojim skvelým telom po narodení dieťaťa, pretože matka malej Blue Ivy bola mesiac po pôrode späť s mimoriadne peknou postavou. Teraz však speváčka vyjadrila plány, ako chce schudnúť až 20 kíl za čo najkratší čas, hoci by nemusela! Ale podľa Hviezdne časopisy Beyoncé sa už zaviazala k prísnej strave a tvrdému tréningu.

šialenstvo

Aby mohla prežiť tvrdý výcvikový tábor, údajne sa k nej nasťahoval jej tréner Marco Borges a Jay-Z (42). "Beyoncé a Marco vstávajú o piatej ráno a dajú si dvojhodinový tréning a potom tréning opakujú znova o piatej popoludní." Je to zmes kardia, pilates, plyometrie (rýchlostný silový tréning), jogy a samozrejme tanca “, prezrádza zdroj pre časopis. Okrem toho teraz venuje viac pozornosti svojej strave a denne zje iba šesť malých jedál. „Žije z proteínových koktailov, vaječných bielkov a omeliet a kúskov ananásu a pije veľa ľadovej vody.“

Tento ťažký program už preukázal svoje prvé účinky, pretože Beyoncé vraj schudla šesť kíl, ale ďalšie kilá budú nasledovať. "Je vyčerpaná, ale šťastná," pokračuje zasvätený, "Beyoncé povedala, že sa snaží dosiahnuť lepšiu postavu ako kedykoľvek predtým." a je známe, že plní svoje sľuby. ““ Dúfajme, že to nepreženie, pretože sa nám mimoriadne páči!