Diétne tajomstvo Mariah Carey: Úplne sa vzdá cukru - FIT FOR FUN
Mariah Carey je známa svojimi kilami navyše. Pri svojom poslednom vystúpení však americká diva prekvapila nápadne štíhlou líniou. Aké je vaše stravovacie tajomstvo?
Mariah Carey bola na americkej šou „Jimmy Kimmel Live“ sotva rozpoznateľná. 48-ročná žena sa objavila v krátkych čiernych šatách, ktoré zdôrazňovali jej telo. Nielen diváci si to všimli: speváčka výrazne schudla! Mariah je úžasne dobrá v chudnutí, hlavne jej pás a brucho vyzerajú dobre trénované. Moderátor Jimmel sa blondínke prihovoril o vonkajšej zmene: Ako sa jej podarilo schudnúť?
Tajomstvo stravy: Mariah Carey ide bez cukru
Cvičenie a zmena stravovania, tak odpovedal tlmočník „Touch My Body“. Ako je známe, obidva faktory sú kľúčom k úspechu pri chudnutí. Ale aj odborníci na výživu polemizujú o tom, ktoré potraviny by ste mali a nemali jesť.
Mariino diétne tajomstvo sa však zdá byť sľubné: Úplne sa zbavuje cukru. Pretože príliš veľa bieleho kryštálu je nielen nezdravé, môže vás tiež pripraviť o tuk.
Takto hviezda reaguje na chute
"Zo svojej stravy nakrájala čokoládu a ďalšie sladkosti. Keď túži po niečom sladkom, dá si nejaké ovocie, napríklad čučoriedky alebo kúsky manga," uviedol zasvätený pracovník portálu "HollywoodLife.com".
Podľa zasvätených osôb konzumuje Mariah hlavne zeleninu a potraviny bohaté na bielkoviny, ako je losos alebo kapary. Málokedy si dovolí sacharidy ako cestoviny a chlieb. Okrem toho sa speváčka spoliehala na pravidelné cvičenie so svojím osobným trénerom.
Výsledok stravovania je v každom prípade pôsobivý! Chcete dosiahnuť niečo podobné? Tu si môžete prečítať, ktoré potraviny neobsahujú (takmer) žiadny cukor.