Diétne triky v štýle feng-šuej - inšpirácia každý deň
Bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíme „poľudštiť“ ich stravovacie návyky a pravidlá, jedna vec je istá: fazuľa nevyzerá ako klobása, ale vytvára spolu dobrý dom, steakový šalát a jablko s koláčom, možno aj navzájom kombinované. chutné omáčky na miestach a polevy a pripravené, moje myšlienky vyleteli z akejkoľvek stravy.
A ako potom môžem zostať zameraný na zeleninu a ovocie, ak ma pokúša myšlienka, ale aj tvár, iba pokušenia, pred ktorými okamžite sklamem svoju stráž a s najväčšou radosťou sa vzdám? Nie som ochotný vyjednávať, keď predo mnou ticho sedí pariaca sa pizza, akoby flirtovala čo najgrotesknejšie a neznesiteľne. A týmto udalostiam sa nemám ako vyhnúť. Preháňal by som, keby som zakázal svojim príbuzným, ktorí nemajú problémy s váhou, ako ja, jesť také jedlá a bolo by také neférové, ako je to trápne nevychádzať do mesta, pretože moji priatelia jedia hamburgery a pizzu a ja nemôžem . Potrebujem zbrane, ale hlavne strelivo, pomocou ktorého dokážem ovládať svoje reakcie a s ich pomocou dokážem dať dobrodružnej pizze nemravnosť nie, ktorá zanechá masku.
Čo to mohlo znamenať to strelivo? Neviem: hypnóza, duchovno, meditácia, intenzívne kurzy kontroly reakcií alebo terapia. umenie feng šuej. Hovoril som s Miruna Macavei, zakladateľka Feng Shui Research Center Romania (FSRC) a konzultant feng-šuej, ako môžeme využiť princípy tohto umenia pri kontrole a udržiavaní vodorysky na niekedy skrútenej ceste zdravej výživy. Tu je niekoľko všeobecných tipov, ktoré vám pomôžu udržiavať spojenie so zdravým a vyváženým životným štýlom a s prostredím vhodným na jeho rozvoj. Pretože váš domov musí byť skutočne domovom, prostredím vhodným pre takýto životný štýl a farbami, ktoré dokonale ladia s tým, čo znamená zdravé jedlo.
Miruna vysvetľuje, že „uplatňovaním princípov tradičného (klasického) feng-šuej sa snažíme harmonizovať s prostredím a pracovať s energiami, ktoré nás obklopujú, aby sme vyvážili a zlepšili náš život. To je možné dosiahnuť buď pomocou konzultanta, ktorý vypočíta energetickú konfiguráciu na základe priestorovej orientácie domu a jeho roku výstavby, a to buď s použitím série všeobecnejších zásad “.
Harmónia v dome, získaná po preskupení pomocou princípov feng-šuej, môže viesť k harmónii v rodinnej a osobnej na viacerých úrovniach: duševnej, energetickej, fyzickej, tvrdí konzultant. Povedú to k lepším voľbám ohľadom nášho životného štýlu vrátane výživy, ktorý je predmetom článku.
Usporiadaná a organizovaná rovnováha vo výžive
Usporiadanie domu má vplyv na spôsob, akým sa rozhodujeme. Ak si ponecháme voľný a usporiadaný priestor bez príliš veľkého množstva predmetov, budeme mať tendenciu myslieť jasnejšie, a preto budeme mať vyváženejší spôsob stravovania.
Naproti tomu dom, v ktorom sú bohaté dekoratívne prvky, farby a rôzne tvary, zmení našu osobnú energiu a rozdrobí naše myslenie, čím dôjde k narušeniu našich vnútorných energií.
Spôsob života mimo domu, ktorý je teraz taký zúfalý, rozšíri ten nepokojný v ňom, a preto sa uchýlime k najjednoduchšiemu spôsobu maskovania svojich emócií, a to nadmernému stravovaniu.
Sila farieb okolo chladničky - pasca
Na dosiahnutie rovnováhy môžeme použiť silu farieb a tvarov, ktoré sú v klasickom feng-šuej spojené s piatimi prvkami. Ak chceme príliš rýchlo upokojiť myšlienku, použijeme pokojné farby (pastelové farby) a tvary, ktoré podporujú rovnováhu.
Napríklad pre kuchyňu, miesto, kde je chladnička plná pokušení, môžeme zvoliť na nábytok a dekorácie svetlé odtiene hnedej, ale aj hranaté tvary (obrazy, dlaždice) alebo kubické tvary (nábytok). Apelujeme tak na upokojujúcu, stabilizačnú silu zemského prvku, ktorá súvisí s týmito tvarmi a farbami.
Pokiaľ sa vrátime k farbe jedálenského kúta, ďalšou farbou, ktorú môžeme použiť, je modrá, patriaca k vodnému živlu, navodzujúca stav vnútorného pokoja, ktorý sa môže prejaviť pri výbere výživy a spôsobu cvičenia tela. Farby môžu byť použité ako na steny, tak na záclony/závesy, nábytok alebo dekorácie (vázy, lampy, obrazy).
V priestore, v ktorom sa pohybujeme, ak existuje v našom dome, môžeme zvoliť intenzívnejšie farby, ktoré budú hýbať našim energetickým systémom, napríklad:
- jasne oranžová (prvok ohňa, ten, ktorý nás vyzýva k tomu, aby sme vytvorili a generovali pohyb);
- zelená (drevený prvok, súvisiaci s rastom a transformáciou).
Pozícia a miesto, kde jeme
Okrem návrhov týkajúcich sa farebnej schémy a tvarov atď. Si pripomeňme aj ďalšie tipy týkajúce sa umiestnenia nábytku v miestnosti, presnejšie umiestnenia stola a nášho miesta pri ňom:
- stôl by mal byť umiestnený v pokojnej časti miestnosti, tj. nie bezprostredne pri dverách alebo dokonca medzi dvoma dverami (jedná sa o polohu, ktorá podporuje pohyb, a preto bráni relaxácii, ktorá spočíva v jedení).
- naša dobrá pozícia pri stole je taká, z ktorej vidíme celú miestnosť, v ktorej jeme (kuchyňa alebo obývacia izba) a v ktorej nestojíme chrbtom k žiadnym dverám.
Takto budeme mať zvýšené duševné pohodlie, ktoré nám pomôže jesť ticho a rešpektovať ďalšie tipy: tie, ktoré sa týkajú správnej kombinácie potravín, potravinových doplnkov na podporu trávenia, emočnej rovnováhy, ktorú je dobré vytvárať pred jedlom., atď.
Pri uplatnení návrhov v tomto článku je dobré mať na pamäti, že vami vybrané predmety a farby by vás mali potešiť a mali by harmonicky zapadnúť do vášho domova, odporúča špecialista, čím generujú Sheng Qi - pozitívnu energiu - ktorá nám dáva právomoc robiť pozitívne zmeny v živote.
Vyzbrojujem sa tak všetkým, čo mám po ruke, aby sa v mojom živote formoval zdravý životný štýl, a ak modrá farba alebo stôl umiestnený od dverí znamená krok vpred k tomuto životu, potom sa nenechám poškodiť a budem konať presne tak. Napokon, pre veľký život sú maličkosti! Pri jedle beriete do úvahy miesto, polohu a farby, ktoré vás obklopujú?