Diétne výživové poradenstvo Peiting
Ingrid
Vážená pani Leckel, vážená pani Pfänderová,
Len som vám chcel znova povedať, aká veľká bola vaša starostlivosť počas všetkých týchto týždňov/mesiacov. Počas tejto 5-mesačnej starostlivosti som schudol 13 kg bez hladovania. Vždy som sa cítila dobre, nikdy som nepociťovala hlad, nikdy som nebola ochabnutá alebo apatická a vždy som mala veľa elánu. Pokračovať v čítaní →
Gerda
Bola raz jedna žena, ktorá sa cítila a žila ako Porsche s 300 hp. Vždy plný sily, veľa práce a veľa voľnočasových aktivít. Plus dobré, bohaté jedlo, víno a pivo s priateľmi. Málo spánku a užívajte si každý deň. Až kým sa pred dvoma rokmi nezlomila náprava. Pokračovať v čítaní →
Martina
Vďaka nutričnému tréningu Jany Leckel som dosiahol svoju ideálnu váhu - a naozaj to stálo za to!
Zmenilo to môj život k lepšiemu. Bolo to určite úplne najlepšie rozhodnutie. Teraz som ľahší o 14 kíl a vo svojom tele sa naozaj cítim opäť atraktívne a pohodlne. Môžem si ľahko udržať svoju súčasnú váhu bez diéty a cítiť sa zdatnejší, mladší a produktívnejší. Často ma kvôli tomu oslovujú a dostávajú veľa komplimentov za môj vzhľad - môžem na to byť teraz hrdá.
Takže prichádza môj príbeh: Pokračovať v čítaní →
Marianne
tu ti ďakujem!
Áno, krok za krokom! Urobil som vo februári 2018 1. krok, to bolo moje najlepšie rozhodnutie v tomto roku! Stalo sa mojim LETOM 2018! Dlho som si myslel „zvládnem to sám“, ale moje oblečenie sa sťahovalo! Ak nie tu, KAM potom? Tu som dostal program zdravej výživy a dôkladné rady a motiváciu! Tu máš na mňa čas a ja som bol s láskou vítaný a staral sa o mňa! Áno, od začiatku kilogramy klesali, mohol som sa opäť prejsť „skrz“ v skrini. A prvé oblečenie sa opäť zmestilo - 10 kg - od tej doby sa začalo moje leto 2018! Už keď som cestoval na 3 mesiace, dostal som plán núdzovej výživy a hľa, keď som sa v praxi opäť dostal na váhu - Hurá - stratil 4,8 kg! Odvtedy to bolo „moje leto 2018“ - nič iné by mi tento rok neprinieslo viac ako tento úspech. Pokračovať v čítaní →
Monika
Keď som si v januári obliekal nohavice a doslova sa ma pýtala, čo treba teraz pridať, bola pre mňa prekročená hranica. Trvalo mi však ešte pár týždňov, kým som sa skontaktovala so svojou nevestou. Pokračovať v čítaní →
Sophia
Chcem sa veľmi pekne poďakovať Jane Leckel a jej tímu za nový a zdravší život. Prostredníctvom výživových rád som sa naučil zdravo a vyvážene stravovať, starať sa o svoje telo a zdravie a vážiť si vás. Pokračovať v čítaní →
Renovať
Septembra 2017 sú moje myšlienky čoraz viac o výžive. Som nespokojná, unavená, bezvládna a nevrlá a už sa na seba nemôžem pozerať do zrkadla. Aj napriek tomu, že som cvičila 3-4 krát týždenne a málo jedla, nepodarilo sa mi schudnúť, naopak, postupne sa to zväčšovalo. Pokračovať v čítaní →
Z pracovných dôvodov som bol buď v aute, alebo som sedel v kancelárii. Na raňajky a na obed som jedol málo, ale večer a dlho a výdatne. Moja normálna telesná hmotnosť by mala byť okolo 80 kg, ale váhy mi hrozili stovkou. Z čisto vizuálneho hľadiska som mal zboku profil ťažko tehotnej ženy. Priateľskí kolegovia sa ma pýtali, kedy príde čas. Mnohokrát som sa snažil získať späť svoju predchádzajúcu postavu, ale vždy som zlyhal pre nesprávny spôsob života a stravu.
Potom som však videl, ako môj kolega Andreas podstúpil úžasnú zmenu z veľkej nadváhy na muža s atraktívnou postavou. Pokračovať v čítaní →
Christine
Chcem motivovať všetky matky, ktoré chcú vo svojom živote niečo zmeniť. Po narodení prvého syna v roku 2012 som vážil 150 kíl. Nabral som všetku svoju odvahu a zaregistroval sa u výživovej poradkyne. Schudla som 30 kíl za rok. Úplne som zmenil stravu a kilá klesli.
Potom druhé tehotenstvo. Pokračovať v čítaní →
Adelheid
Išiel som na operáciu kolena a môj lekár povedal, že je dôležité schudnúť. Môj gynekológ mal vystavenú brožúru o výživových pokynoch, tak som si dohodla termín a okamžite začala. Predstavoval som si, že zmena stravovania u Jany Leckel bola ťažšia, ako v skutočnosti bola. Všetky potraviny, ktoré potrebujem, nájdete v supermarkete.