Diétny klub pre problémy so žalúdkom

Snažím sa trochu zhodiť - zatiaľ to funguje celkom dobre, ale mám jednu problémovú oblasť, kde sa nič nedeje a to je môj žalúdok.
Nohy atď všetko v poriadku ale môj žalúdok.

diétny

Momentálne nesmiem trénovať brucho (jazvy po chirurgickom zákroku)

Ako to však dostať z brucha? ?

Ilúzia alebo existuje realistický tip?

Re: Žalúdočný problém

odpoveď od Čeľusť na cumlík 1906 dňa 09.09.2012, 8:46 hod

Myslím si, že jedinou šancou je šport - ak ešte niečo zvládnete.

Teraz som schudol 16 kg (z 94,5 na 78,5) od začiatku novembra,
Som naozaj spokojný s nohami, rukami atď.
Odvtedy pravidelne trénujem v posilňovni.
Mne už tiež menej padlo žalúdok, ale stále som ďaleko od spokojnosti.
Pomáha teda iba vydržať, vydržať a opäť vydržať.