Diétny recept Cuketa Palacinky z cukety Diétne palacinky 5 nízkokalorických receptov

Toto je recept PP: diétne jedlo pripravené podľa zásad správnej výživy.

cuketa

Cuketu naozaj milujem. Sú zdravé, obsahujú veľa vitamínov.

Cuketa si zachováva svoje vlastnosti aj pri zmrazení, takže si ju môžete pripraviť aj v lete, keď sú obzvlášť užitočné. Hneď ich potriem na jemnom strúhadle a zamrazím.

A v zime z nej varím také chutné a zdravé palacinky.

Toto jedlo sa dá jesť k obedu a popoludňajšiemu čaju.


Vhodné pre vegetariánov a na chudnutie.

Pripravte potrebné produkty: cuketa, mlieko, vajce, múka, soľ, mleté ​​čierne korenie - na palacinky; kyslá smotana a cesnak - na plnenie.

Cuketu potrieme na jemnom strúhadle.

Pridajte vajce, soľ, korenie, premiešajte.

Pridajte mlieko a rozomlejte mixérom.

Nalejte múku a premiešajte.

Predhrejte nepriľnavú panvicu a upečte palacinky bez pridaného oleja.

Zmiešajte kyslú smotanu s cesnakom, môžete pridať nadrobno nasekaný kôpor.

Vychladnuté palacinky vymastíme kyslou smotanou.

Môžete dať na seba vymastené palacinky a krájať ako koláč.

A ľubovoľnú palacinku môžete stočiť do rolády.

Palacinky sa nedajú vymastiť kyslou smotanou a len tak jesť.

Sú dobré v studenej aj teplej forme.