Diétny tábor august 2020 - Jugendhotel Egger

Odporúčané a finančne podporované zdravotnými poisťovňami.

Prajete si jesť zdravšie, byť zdatnejší a príliš ľahko zhodiť pár kíl? Potom príďte k nášmu trojtýždňový tábor pre zdravie a stravu v auguste 2020. Verena von Hip-Teens vám ukáže, ako urobiť váš život zdravším, šťastnejším a aktívnejším. Medzi rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi je to oveľa zábavnejšia!

  • V skupine varíte chutné a zdravé recepty. Kreatívne kurzy kurzov varenia zamerané na skúsenosti v hotelovej kuchyni vám ukážu, ako sa to robí.
  • Dozviete sa, ktoré produkty by ste si mali vedome kupovať a ktoré nie - zavedieme vás do supermarketu.
  • Výlety do nádhernej korutánskej prírody: vydáte sa na dobrodružnú cestu bylinkovými túrami.
  • Cvičením vonku (turistika, cyklistika, aqua fit, stolný tenis, silová chôdza) sa vaše svaly budujú a podporuje sa chudnutie.
  • Tanečné kurzy: Zatancujete si s nami a zakončíte deň zábavnými tanečnými večermi na hotelovej diskotéke.
  • Po aktívnom dni plnom zážitkov si môžete oddýchnuť pri našom tréningu duševného relaxu a uvedomenia vrátane jogy.
  • Váš úspech v 3-týždňovom diétnom tábore bude oslavovaný mega záverečnou párty.

Dôvera je dobrá, kontrola lepšia

Aby ste mali trvalý úspech na ceste k zdravšiemu životnému štýlu,

  • Neustále od nás dostanete lekársku, psychologickú a vzdelávaciu podporu v oblasti športu a výživy.
  • Každý týždeň uskutočňujeme telesné analýzy a kontroly, aby sme zmerali váš úspech.
  • Praktickým spôsobom vám ukážeme, čo patrí do vášho jedálnička, aby bolo možné vylepšiť vaše stravovacie návyky.
  • Na lekciách výživy v malých skupinách s vami spolupracujeme na zostavení dokumentov a receptov doma.
  • Pre vašich rodičov existujú večery, ktoré je potrebné oboznámiť s nimi, aby bolo možné pokračovať v pláne výživy doma.
  • Vy a vaši rodičia máte možnosť získať ďalšiu podporu a starostlivosť od nás aj po skončení tábora.

Organizačné vedenie: Mag. Verena Heinreichsberger
Náš mladý, dynamický tím tvoria odborníci na dietológiu, športové a výživové vedy, medicínu, vzdelávanie, psychológiu a dokonca aj na kuchárov v oblasti stravovania. Viac informácií nájdete na www.hipteens.at.

Tu sa zaregistrujete:
Volajte: +43 660 28 59 635
alebo