Diéty a kozmetické ošetrenie hroznom
Z ovocia, ktoré sú najbohatšie na antioxidanty, je hrozno veľmi zdravé vo svojej strave, ale úspešne sa používa aj v kozmetike. Bola by škoda nevyužiť ich sezónu
Prečo je hrozno zdravé
Hovorí sa, že pohár červeného vína denne je to najzdravšie potešenie, ktoré si môžete dať. V skutočnosti existuje ešte niečo zdravšie: dobre vyzreté červené hrozno. Antioxidanty, za ktoré sa červené víno chváli, pochádzajú samozrejme z hrozna, takže si môžete ich výhody vychutnať bez toho, aby ste museli piť alkohol.
Okrem vitamínov a minerálov obsahuje hrozno veľké množstvo silných antioxidantov, ktoré znižujú škody spôsobené voľnými radikálmi.
Štúdie preukázali, že pravidelná konzumácia hrozna znižuje riziko kardiovaskulárnych chorôb, šedého zákalu, makulárnej degenerácie, Alzheimerovej choroby a niektorých druhov rakoviny. Sú užitočné pri zápche a iných tráviacich problémoch, vysokej hladine cholesterolu a chronickej únave.
Biele hrozno je tiež dobré v strave, ale vhodnejšie je červené, ktoré obsahuje viac antioxidantov. Aby ste si mohli vychutnať ich účinky, musíte ich konzumovať s ich pokožkou.
Hroznová diéta pre rýchle chudnutie
Hroznová kúra sa stala známou vďaka mužovi, ktorý trpel zlyhaním obličiek. Tri týždne jedol iba hrozno a podľa jeho slov sa cítil lepšie ako kedykoľvek predtým. Na konci liečby zistil, že schudol veľa kilogramov, a preto začal odporúčať hroznovú kúru tým, ktorí chceli schudnúť.
Diéta zahŕňa vzdanie sa všetkých potravín na určitý čas, jedál pozostávajúcich iba z hrozna. Regulujú trávenie a podporujú vylučovanie toxínov, kúra má tiež detoxikačný účinok.
Za päť až šesť dní môžete schudnúť asi dva alebo tri kilogramy, nezabudnite však, že diéta, aj keď je krátkodobo účinná, sa nemôže držať dlhšie ako niekoľko dní a kilogramy sa „uložia“ späť, ak to neurobíte. snahu zmeniť svoje stravovacie návyky.
Hroznový olej
Menej známe ako iné druhy oleja, hroznové jadro je jednou z najzdravších možností šalátov aj varenia. Pretože je to rastlinný olej, je bohatý na zdravé tuky, ktoré znižujú hladinu zlého cholesterolu, ale obsahuje aj veľa antioxidantov.
Používajte ho každý deň do šalátov, aby ste si mohli vychutnať jeho účinky.
Hrozno v kozmetike
Mnoho výhod hrozna nemohlo ignorovať ani kozmetický priemysel. Špecialisti v laboratóriách Caudalie Laboratories tvrdia, že vinič má svoj vlastný mechanizmus na ukladanie vody: keď sa zhoršujú poveternostné podmienky, rastlina si vodu uchováva vo svojich koreňoch a stonkách, ktoré sa dajú použiť, keď sa objavia listy a plody. Táto voda, ktorá sa nachádza v hrozne, je vysoko zvlhčujúca a bohatá na minerály a vitamíny.
K tomu sa pridáva sila antioxidantov. Odborníci na Caudalie hovoria, že hroznové polyfenoly pôsobia ako štít, ktorý chráni pokožku pred pôsobením vonkajších faktorov a udržuje ju hydratovanú.
V kozmetike sa hroznové semiačka tiež používajú, buď drvené, v zložení pílingov, alebo vo forme oleja do zvlhčujúcich výrobkov proti akné a proti striám.
Hroznové masky
Teraz, keď sme vstúpili do sezóny hrozna, si môžete vychutnať ich kozmetické účinky prípravou vlastných hroznových masiek.
Najjednoduchšia možnosť prirodzeného čistenia pokožky: rozkrojte niekoľko hroznových bobúľ na polovicu, odstráňte z nich jadierka a na niekoľko minút si ich maskou rozotrite tvár a krk kvôli hydratácii a ľahkému pílingu. Nakoniec opláchnite vlažnou vodou.
A maska v pravom slova zmysle: rozdrviť niekoľko hrozna a pridať lyžičku medu. Naneste kompozíciu na tvár a nechajte ju pôsobiť 15 minút. Nakoniec opláchnite vlažnou vodou. Maska je výživná a zvlhčujúca.
Ďalším trikom je použitie oleja z hroznových jadier na zvlhčenie pokožky a tela. Či už ide o kozmetický alebo potravinový olej, nanášate ho bežne, rovnako ako by ste nanášali komerčný telový olej. Ak chcete tiež príjemnú vôňu, môžete pridať dve alebo tri kvapky éterického oleja s obľúbenou príchuťou.