Diéty Khloé Kardashian nie sú pre mňa

30-ročná Khloé Kardashian má veľkú slabosť - nedokáže žiť bez pohybu.

It Girl („Keeping Up with the Kardashians“) údajne za posledný rok schudla asi 50 kíl - hlavne preto, že bola stále v posilňovni. Pravidelné tréningy jej tiež pomohli vyrovnať sa s manželstvom, pretože reality hviezda je stále v procese rozvodu s basketbalistom Lamarom Odomom (35),.

„V skutočnosti nedržím diétu. Verím v zdravé rozhodovanie - jem to, čo chcem, ale s mierou. Ale keď trénuješ, chceš aj tak robiť rozumnejšie rozhodnutia,“ uvažovala v rozhovore pre britský „Cosmopolitan“ - Časopis. "Neuvedomil som si, že ma cvičenie baví, až kým neskončilo najhoršie obdobie drámy s Lamarom. Keď som mrzutý, len utečiem - vypúšťa endorfíny. Je to najlepšia slabosť, akú máš A keď si silný a silný, cítiš sa dobre. Ja sa určite cítim horúcejšie! “

Kouč Khloé Gunnar Peterson môže so všetkými týmito vecami len súhlasiť. Za posledných dvanásť mesiacov zaznamenal veľkú zmenu v tréningovom správaní hviezdy a verí, že Khloé je oveľa motivovanejší. Malá sestra Kim Kardashian (34) okrem toho venuje pozornosť aj tomu, koľko kalórii skonzumuje, a čoraz viac sa rozhoduje pre možnosť zdravšieho jedla.

„Našou snahou bolo samozrejme dosiahnuť, aby tieto zadky vyzerali čo najlepšie, pretože sa zobrazujú vždy a všade,“ vysvetlil britskému magazínu „Heat“ fitnes guru Gunnar. "Bola horlivejšia na všetkých frontoch [minulý rok]. Jej hodinu a pol v telocvični zvyšuje dobrý výber jedla, primeraný spánok a hydratácia."

Výsledok je pôsobivý: Khloé Kardashian v súčasnosti takmer nikdy nevyzerá.