Diéty podľa krvnej skupiny bez preukázaného prínosu
Aktuálne
Viac chutných receptov nájdete tu.
Poznáte už našu kuchársku knihu a naše kartičky s receptami?
Diéty podľa krvnej skupiny bez preukázaného prínosu
(dge) Nie sú k dispozícii žiadne vedecké dôkazy na podporu uvádzaných zdravotných prínosov diét podľa krvných skupín. K tomuto záveru dospeli autori aktuálneho článku o systematickom prehľade 1. Autori z belgického Červeného kríža chceli objasniť otázku, či ľudia, ktorí konzumujú určitú stravu podľa svojej krvnej skupiny, môžu znížiť riziko ochorenia a zlepšiť svoje zdravie. Pri systematickom hľadaní v databázach literatúry nenašli jedinú štúdiu, ktorá by priniesla zmysluplné odpovede na otázku zdravotných účinkov diét krvných skupín.
Na konci 90. rokov sa diéta pre krvné skupiny stala populárnou po naturopatickom výskumníkovi Petrovi J. D’Adamovi. D’Adamo zostavil tabuľky jedál a plány stravovania pre každú krvnú skupinu v systéme AB0. Táto diéta špecifická pre krvné skupiny má pomôcť ľuďom schudnúť a predchádzať chorobám alebo ich dokonca liečiť. S týmito tvrdeniami zostáva diéta s krvnými skupinami na trhu a je veľmi rozšírená. Kniha D’Adama „Eat Right 4 Your Type“ bola predaná viac ako sedem miliónovkrát vo viac ako 50 jazykoch 2, v Nemecku ako „4 krvné skupiny“ 3. Nemecká spoločnosť pre výživu e. V. (DGE) k tomu vydal vyhlásenie 4 v roku 2000 a opäť zdôrazňuje, že inzerované účinky na zdravie sú čisto teoretické a neboli vedecky dokázané.
Základné informácie:
Krv možno zoskupiť podľa prítomnosti alebo neprítomnosti určitých antigénov na povrchu červených krviniek. Existuje asi 30 rôznych systémov krvných skupín, z ktorých jeden z najdôležitejších je systém AB0 (ABNull). Je hlavnou charakteristikou pre krvné transfúzie a obsahuje štyri krvné skupiny A, B, AB a 0. Ľudia s krvnou skupinou A majú antigény typu A a vytvárajú protilátky proti typu B, pri krvnej skupine B je to naopak. V krvnej skupine AB sú prítomné obidva antigény A a B, takže v krvi nie sú žiadne zodpovedajúce protilátky. V krvnej skupine 0 nie je prítomný žiadny z antigénov, ale sú prítomné protilátky proti A a B. Preto osoba s krvnou skupinou 0 môže tolerovať iba darovanie krvi typu 0, osoba s krvnou skupinou AB toleruje všetky typy krvi a s krvnou skupinou A typu 0 a A krvou a typu 0 a B s krvnou skupinou B.
Celoskupinové asociačné štúdie - populačné štúdie ľudského genómu (DNA) na identifikáciu častí DNA spojených s určitými chorobami alebo fyziologickými variáciami - naznačujú, že krvná skupina súvisí s rizikom rôznych chorôb, ako je rakovina pankreasu a srdcový infarkt. 5 Existujú aj štúdie, ktoré popisujú rôzne účinky určitej stravy v závislosti od genetických variácií. 6 Ak to však vezmeme ako základ pre výživu špecifickú pre krvné skupiny na podporu zdravia, nemá to žiadny základ.
S cieľom potvrdiť údajné zdravotné výhody určitého opatrenia, ako je diéta s krvnými skupinami, musia štúdie na ľuďoch konkrétnej skupiny obyvateľstva (klasifikácia podľa krvných skupín) porovnávať definované konečné parametre, ako je telesná hmotnosť alebo výskyt rakoviny v intervenčnej skupine (diéta s krvnými skupinami) a kontrolnej skupine (štandardná strava). . Faktory ako dostatočne veľký počet účastníkov a doba trvania štúdie určujú výpovednú hodnotu a prípustné interpretácie výsledkov, ako aj zodpovedajúce platné závery. Ako uviedli autori prehľadového článku 1 o účinkoch dodržiavania diéty zameranej na krvné skupiny na zdravotné parametre, štúdie, ktoré by preukázali prínos diéty pre krvné skupiny, nie sú dostupné.
1 Cusack L, De Buck E, Compernolle V, Vandekerckhove P: Diéty podľa krvných skupín postrádajú podporné dôkazy: systematické preskúmanie. Am J Clin Nutr 98 (2013) 99-104
2 D’Adamo PJ: Jedzte správne 4 svoj typ. www.dadamo.com (sprístupnené 6. novembra 2013)
3 D’Adamo PJ, Whitney C: 4 krvné skupiny - štyri stratégie pre zdravý život. Piper, 12. vydanie (2007)
4 Nemecká spoločnosť pre výživu: Stanovisko DGE: Diéta pre krvné skupiny od P. J. D'Adama. DGE info 06/2000.
5 Yamamoto F, Cid E, Yamamoto M, Blancher A. Výskum ABO v modernej ére genomiky. Transfus Med Rev 26 (2012) 103-118
6 Masson LF, McNeill G, Avenell A. Genetické variácie a lipidová odpoveď na diétny zásah: systematický prehľad. Am J Clin Nutr 77 (2003) 1098-1111
služba
0 znakov (s medzerami)
Bezplatná dotlač tlačových správ a obrázkov, požadovaný odkaz na DGE.
Vyžaduje sa vzorová kópia