Diéty sú problém, nie riešenie! Kult tela zdravý život

Téma je stará, pretože vôbec „chudne“. Aký je najjednoduchší a najrýchlejší spôsob chudnutia? Najlepšie bez zákazov a prísnych plánov.

diéty

Ak hľadáte najlepší spôsob na internete, na prvých stránkach vyhľadávačov nájdete iba produkty na chudnutie a drahé stravovacie programy, ktoré za dobré umiestnenie na prvej stránke vyhľadávača platia veľa peňazí. Programy alebo tréneri, ktorí to myslia úprimne, sa tam ani neobjavujú. Pritom majú často pripravenú čestnú a najlepšiu cestu.

Minulý víkend som mal prednášku presne na túto tému „chudnutia“. Nadpis: Preto diétami nikdy nedosiahnete svoju vysnívanú postavu. A ak nie ja, kto by to mal vedieť? Predsa len, roky som sa snažil chudnúť diétami. Zakaždým neúspešný.

Nakoniec pomôže iba to, čo v tejto prednáške tlmočím. Nahral som to hlavne preto, aby ste sa na to mohli pozrieť aj vy a niečo si z tejto prednášky odniesli.

Pretože ťažko existuje téma, ktorá by bola rovnako mýtmi nabitá ako chudnutie.

A teraz vám prajem veľa zábavy pri jeho sledovaní.

S pozdravom Oliver Kolb.

Váš priateľský tréner zo susedstva.