Diéty v histórii Vďaka vysnívanej postave v priebehu storočí - FIT FOR FUN

Aj naši predkovia mali svoje sny o ideálnom tele a vymýšľali úžasné triky od abstinencie od sexu po vzdanie sa príkazu.

postave

Počítanie kalórií a BMI sú novšie vynálezy. Ale pre ideálnu postavu už ľudia v minulosti dokázali veľa. Či už štíhly alebo tučný - tipy, ako dostať postavu pod kontrolu, boli vždy vítané. Pri absencii moderného výskumu v oblasti výživy sa na zvýšenie alebo zníženie hmotnosti podľa želania použili hrubé metódy.

Klasický ideál krásy

Starí Gréci boli veľmi opatrní, pokiaľ ide o ich vzhľad. Starodávny občan ideálne vyzeral štíhly a atletický; Na starodávnych olympijských hrách ľudia súťažili nahí - viete si predstaviť, ako kriticky jeden druhého skúmali.

Každý, kto tento cieľ nesplnil pre kuchárske pokušenie alebo nepriaznivú dispozíciu, pomohol: dietár odporučil pravidelné zvracanie, nepríjemne tvrdý nočný tábor a zdržanie sa sexu. Samotné tieto hrozby môžu spôsobiť, že stratíte chuť do jedla!

Čím tučnejší, tým výkonnejší

S Rimanmi to bolo úplne iné. Aj keď slávne porekadlo o zdravej mysli, ktorá žije v zdravom tele, pochádza od rímskeho básnika Juvenala, Rímska ríša hodovala o tom, čo sa deje. Plnosť dokázala libru za librou bohatstvo rodiny a symbolizovala moc.

Dick bol považovaný za krásneho a tí, ktorí sa počas extrémneho kŕčového prejedania nedokázali dostatočne vtesnať, vytvorili cieleným zvracaním nový priestor pre ďalší priebeh. Móda, ktorá by dnes radšej smerovala priamo na kliniku pre poruchy stravovania.

Dobrí kresťania zostali štíhli

Aj keď neskôr vyživené krivky boli neskôr znova a znova vyhlásené za trend, s rozširovaním kresťanstva vypadlo z módy extrémne krmivo. Pretože kto sa v stredoveku oddával obžerstvu, dopustil sa smrteľného hriechu. Na veriaceho kresťana sa viac hodila štíhlejšia postava.
Tvrdé životné podmienky s epidémiami, hladomormi a vojnami dávali hipové zlato v stredoveku aj tak väčšinou malú šancu; ak sa niekomu podarilo príliš tlstnúť, lekári sa radi spoliehajú na potné kúry. Telové zábaly, napríklad s bylinkami, sú dnes stále populárne na detoxikáciu, aj keď je sporné, či sa dajú použiť na efektívne chudnutie.

Znovuobjavenie túžby jesť

Podobne ako Rimania, aj renesančný ľud oslavoval znovuobjavenie zmyselných pôžitkov vrátane hodovania. Tuční ľudia boli považovaní nielen za krajších a milších, ale aj za plodnejších. A opäť bolo pravdepodobnejšie, že lekári teraz uvažujú o tom, ako by mohli vykrmovať svojich pacientov, ak by problémom bola váha.

V baroku, ktorý nasledoval, ho ľudia milovali zmyselne a bujne, čo dokazujú krivkové modely od maliara Petra Paula Rubensa. Veľa mastného mäsa a silné omáčky udržiavali mužov a ženy v kondícii.

Vosí pas vďaka korzetu

V 19. storočí móda zaistila, aby sa o tipoch na stravu horko diskutovalo. Úzke šaty, ktoré zvýrazňovali pás s korzetmi a obručovými sukňami, kazili apetít žien zameraných na trendy. Aby sa dosiahlo obzvlášť chúlostivé jadro, ľudia vedome hladovali. Za žiaduci sa považoval obvod pása menší ako 50 cm. Cisárka obrázkových kníh Sissi sa údajne spoliehala na málo ovocia a veľa športu; Z dnešného pohľadu by sa populárny regent pravdepodobne považoval za anorektičku.

Je vhodné, že výskum výživy v tomto období zaznamenal pokrok a bola vytvorená koncepcia kalórií. Mladý lekár Max Rubner po prvýkrát vo svojom mníchovskom laboratóriu určil výhrevnosť rôznych potravín. Kalorické tabuľky pôvodne nemali pomáhať tvorcom trendov dosiahnuť vosí pás, ale skôr slúžiť ako nástroj na zabezpečenie často hladujúcej populácie s dostatkom potravy na prežitie.

Tenký aj bez korzetu

Po prvej svetovej vojne korzet a obruč zmizli zo scény. Po chudnutí je však stále dopyt. Na tento účel sa používali pochybné pilulky, ktoré sľubovali rýchle chudnutie alebo tlmenie pocitu hladu, niekedy však obsahovali aj toxíny ako strychnín a arzén. Okrem toho sú populárne stravovacie metódy, ako je pôst a kombinovanie jedál, stále populárne dodnes.