Dievčenská vysnená baletka; Blog

Často myslíte na sen vášho dievčaťa byť baletkou? Splňte si to dnes už sami. Možno bola vaša postava ako dieťa nevhodná alebo vás disciplína odradila. Je len na vás, či dnes využijete výhody baletu bez tlaku na výkon. Vypočujte si rozhovor s Monikou tu.

Čo chceš dosiahnuť?

tanečný vývoj, ako doplnok k inému tanečnému štýlu
chcete ísť priamo životom a pracovať na svojom postoji.

Balet má nadčasový charakter a ponúka veľa výhod.

sa považuje za jemné celotelové cvičenie
používa sa niekoľko svalových skupín súčasne
tréning zlepšuje rovnováhu
Posilnenie žalúdka a chrbtových svalov
Zlepšiť koordináciu
plynulý pohyb paží, silný ramenný pás a ruky
pocit nového tela
Hranice tela je možné predefinovať
Chrbtica a boky sa stávajú pružnejšie
Zlepšuje sa koncentrácia
Podporuje sa zmysel pre takt

Ako dieťa nemala Monika možnosť žiť svoj sen. Preto dnes o to vášnivejšie trénuje. Svoje vedomosti odovzdáva aj začínajúcim učiteľom tanca.

V tomto krátkom rozhovor hovorí o baletnom tréningu v dospelosti.

Kedy nemá baletný tréning zmysel?

ak hľadáte šport, ktorý vám prečistí myseľ
ak nemáte radi klasickú hudbu
ak chcete cvičiť iba príležitostne
ak chcete spáliť čo najviac kalórií

Odoslať komentár zrušiť odpoveď

Som váš tanečný mentor

Volám sa Kerstin a pomáham učiteľom tanca vytvárať osobný zdroj energie pre výkon a tvorivosť.

Použite moje koučovacie tipy. Dovoľte mi, aby som vás inšpiroval. Prihlásiť sa teraz.