Diskusia na fóre gestačný diabetes a veľa otázok

  • Registrovať
  • zaregistrovať sa
  • Pomoc
  • Fóra
    • Prehľad
    • Všeobecné
    • oči
    • diskusia
    • výživa
    • deti
    • partnerstvo
    • Príspevok na starostlivosť
    • Čerpací klub
    • Jednotná výmena
    • softvér
    • Šport
    • Vyhľadávanie
    • Návrh a kritika
    • Členovia
  • Adresy
    • Prehľad
    • Výrobca
    • Podporné skupiny
    • Predajca ponuky cukrovky
    • Organizácie/Združenia
    • lekárov
    • Ostatné
  • Produkty
    • Prehľad
    • Merače glukózy v krvi
    • Testovacie prúžky
    • Kontrolné riešenia
    • Lancetové zariadenia a lancety
    • Tlakomery
    • Inzulínové pumpy
    • CGMS
    • Perá/injekčné pomôcky
    • Ihly na perá
    • Softvér/aplikácie
    • Časopisy
    • Knihy
    • vybavenie
    • Krokomer
    • Výrobky na starostlivosť o pokožku
    • Ostatné
  • Info
    • Prehľad
    • Novinky
    • Diania
    • Slovník
    • Jedlo
  • Fórum /
  • Diskusia /
  • Gestačný diabetes a veľa otázok

Gestačný diabetes a veľa otázok

Ahoj všetci!
Gestačný diabetes ma zastihol v posledných pár metroch (38. týždeň v týždni), alebo som ho podľa definície dobehol (hodnoty OGTT 66, 152 a 150). Test sa uskutočnil po tretíkrát v tomto tehotenstve, pretože moje posledné dieťa bolo po narodení veľmi ťažké a zdá sa, že aj z neho začína ťažká váha. Ďalšie dva OGTT boli hlboko pod limitnými hodnotami, takže ma súčasný výsledok mätie a ja som si iba zmeral svoje hodnoty v každodennom živote. Rád jem naraz tri celozrnné rožky, 200 g celozrnných cestovín alebo 500 g zemiakov a potom iba dve alebo tri jedlá denne a zistil som, že by som to nemal robiť. To mi dáva hodnoty 145 alebo vyššie po jednej hodine a 155 po dvoch a hodnota potom trvá večnosť, kým zostúpi. Raz som dokonca po hodine nameral hodnotu 190. 😱

diskusia

Bohužiaľ sa nemôžem v krátkom čase dohodnúť na stretnutí s diabetológom a keďže tehotenstvo bude trvať iba asi 3 týždne, pokúsim sa to prekonať sám a bol by som veľmi rád, keby mi niekto pomohol. Viem, že počas tehotenstva by mala byť hodnota nalačno pod 95, hodnota hodinu po jedle by mala byť pod 140 a hodnota po dvoch hodinách pod 120. Teraz som dosť zmenil svoje stravovacie návyky, ale ďalej sa už naozaj nedostanem.

Hodnota pôstu ráno nie je môj problém. To je vždy okolo 82. Typický deň vyzerá v súčasnosti takto:

6:30 Kávové mlieko so 150 ml nízkotučného mlieka
8:00 káva s mliekom (cukor v krvi je v tomto období vždy okolo 100)
9:30 Müsli s 500 g 1,8% jogurtu, malé jablko, 40 g ovsených vločiek, 40 g orechov (hodnota po 1 hodine približne 125, po 2 hodinách približne 118)
12.30 Celozrnné závitky s morčou šunkou, dvoma mrkvami, káva s mliekom (po 1 hod. Cca 125)
16:00 Ovocie a orechy
18:00 rovnaké müsli ako na raňajky (hodnota po 1 hodine cca 125)

Takže a teraz k mojim otázkam/problémom. Večer som si všimol, že hodnota sa po 2 hodinách zvýši na asi 135 a potom trvá večnosť, kým znova klesne (po 3 hodinách stále dobre nad 125, po 4 hodinách nad 115 a iba pred spaním o 23:00. 100). Môže mi niekto vysvetliť, prečo by to mohlo byť tak, že večer tak silno reagujem na toto müsli? Nie som si istý, čo mám teraz robiť. Vynechať ovsené vločky? Alebo radšej večer jesť niečo úplne iné, ako napr B. Miešané vajcia bez veľkých sacharidov? Nie som si istá, či z toho vychádza, že by som mala svoje sacharidy ešte znížiť, pretože z toho, čo som sa dočítala, je potrebné určité množstvo sacharidov počas tehotenstva. A keď jej toho počas dňa zjem viac, prekonám limity.

Dnes som merala po raňajkách po 3 hodinách a hodnota bola 105. Presne povedané, príliš vysoká na prázdnu hodnotu tehotenstva. Možno táto obilnina nie je naozaj ideálna.

Veľmi rád by som dostal tipy! Veľmi ma zaťažuje, že po všetkom, čo som doposiaľ čítal, by som asi dostal „problémy“ za svoje hodnoty u diabetológa, ale netuším, ako môžem čeliť tomu, že hodnota je často po 2 hodinách vyššia ako po 1 hodinu a potom, prísne povedané, počas dňa som vždy nad triezvou limitnou hodnotou, aj keď mám medzi jedlami tri hodiny.