Diskusie na fóre Smoothies, otázky a odpovede na pomoc, rady a tipy
Otázky, odpovede, diskusie a pomoc
Tu sa môžete prehrabávať, aktívne sa zúčastňovať diskusií, odpovedať na otázky alebo napísať nový príspevok na tému smoothies. Ak ste u nás prvýkrát, vopred si prečítajte pravidlá nášho fóra.
Zodpovedané otázky (8)
20.02.20
Pripravte si zdravé smoothie sami?
Nedávno som prvýkrát vypil smoothie a považoval som ho za úplne vynikajúci! Okrem toho by mali byť aj zdravé. Keďže a. čítať viac>
11.02.16
Takmer všetky smoothies po pár hodinách v chladničke zhorknú
Ahoj, ja som už namiešal veľa vecí a stále som toho veľa vyrobil pre chladničku. Bohužiaľ všetko chutí dobre po niekoľkých hodinách, prečítajte si>
11.08.14
Sú šľahané ovocie ľahšie stráviteľné ako celé ovocie?
S ovocím (najmä s jablkami a hruškami) mám niekedy zažívacie ťažkosti. Môžu tieto šľahané celé ovocné nápoje (smoothies) b. čítať viac>
10.09.13
Smoothie nie je nič iné ako cukrová bomba?
Ahoj, nedávno som čítal, že zubní lekári odporúčajú, aby si si po zjedení smoothie dôkladne umyl zuby, pretože to tak je. čítať viac>
26.05.13
Do smoothies obsahujte toľko vitamínov ako čerstvé ovocie?
Pretože v lete veľa ovocia splesnivie, chcem si kúpiť smoothie. Potrebujem každý deň porciu ovocia a chcem ho jesť. čítať viac>
05/04/13
Môže nahradiť čerstvé ovocné smoothies?
Ahoj! Mám v práci veľa stresu a snažím sa stravovať primerane zdravo. Preto takmer každý deň vypijem jeden. čítať viac>
26.04.13
Lepšie smoothie ako ovocie
Osobne nikdy nestíham jesť ovocie 5x denne, tak som prešla na smoothie. Myslím, že aj ty môžeš zvýšiť príjem ovocia. čítať viac>
24.7.09
Pravé ovocné smoothies
Smoothie tu, smoothie tam, smoothie na perách každého človeka. Tiež sa priznám, že chutia dobre a nájdem na nich tieto pravé ovocné smoothies. čítať viac>
Nedostatočne zodpovedané otázky (6)
- Sú smoothie skutočne zdravé?
- Smoothies horšie ako skutočné ovocie
- Lepšie mrazené alebo čerstvé?
- Fľaše vo fľaši sú dobré ako čerstvé?
- Smoothies alebo džúsy?
- Hľadali sa fotky smoothie
Sú smoothie skutočne zdravé?
alebo nie sú smoothies sladká, sladká pochúťka? Môj manžel miluje smoothies a má ho každý večer. Vždy si hovorím: môžeš tam zjesť pol tabuľky čokolády. Okrem toho, že by som mal oveľa radšej kúsky ovocia. Laso: aké zdravé sú skutočne smoothies?
Lahodné .
Už ste niekedy nejaký vyskúšali, sú naozaj vynikajúce .
potom si však pekne umyte zuby, pretože fruktóza a kyselina citrónová na zub útočia !
Záleží! Ale áno ^^
Zhrnuté tu v krátkosti:
- Môžete piť smoothie každý deň!
---> ale prosím, nie príliš veľa, pretože obsahuje veľa fruktózy, tento prírodný cukor sa rýchlo stáva toxickým (preto tento priemysel vynašiel známy priemyselný cukor, p)
-> Balte sa najlepšie každý deň. Hrsť ovocia a zeleniny;)
-> Agávový sirup alebo med je veľmi zdravý na sladenie a je lepší ako trstinový cukor
- Môžete dokonca vylepšiť smoothie na plné zdravé raňajky. Ak ste v pohode, pozrite si môj prvý pokus o video * Engelsmily, s:
https://www.youtube.com/watch?v=OB4i6PURpqE
Nakoniec zabalíte Skyr alebo Quark jogurtom. D (Konštruktívna kritika môjho videa by bola mega.)
- Pokiaľ nepijete príliš veľa smoothies a neotrávite sa s fruktózou, smoothie je zdravé. (Predmet otravy fruktózou)
-POZOR: Samotné smoothie ako jedlo z dlhodobého hľadiska je nezdravé, s jogurtom alebo tvarohom alebo bez neho. V takom prípade črevo stratí svoju činnosť! Takže tiež nečisté a tuhé (ovsené vločky apod.) Pridajte potom alebo jesť neskôr. (Ako čokoláda ^ ^)
Dúfam, že som trochu pomohol! Ak by ste mi vy alebo niekto iný, kto si ho prečítal, urobil malú láskavosť, pozrie si moje vyššie spomenuté video.) (Stačí skopírovať odkaz.) - a v komentári zanechá palec hore alebo konštruktívnu kritiku
Zdravá strava pre vás všetkých,
Pokiaľ ide o moju základňu a DÔLEŽITÉ
Samozrejme predpokladám, že smoothie je domáce! Tie zo supermarketov sú často do značnej miery z džúsov (sú dôvodom často menej dobrej reputácie smoothies!)
V mojom predtým spomenutom pokuse o video ^ ^ ukazujem jednoduchú a rýchlu (takmer lenivú, p) možnosť.
Ak by sa niekto mal sťažovať na moje video z dôvodu nových štúdií, neváhajte a dajte mi vedieť! V komentároch, ale aj ako súkromná správa, prosím. Chcem len dobré veci.)