Diskusie Noodle Diet Forum, otázky a odpovede na pomoc, rady a tipy

Otázky, odpovede, diskusie a pomoc

Tu sa môžete prehrabávať, aktívne sa zapájať do diskusií, odpovedať na otázky alebo sami písať nový článok na tému cestovinová diéta. Ak ste u nás prvýkrát, vopred si prečítajte pravidlá nášho fóra.

Zodpovedané otázky (1)

17.03.11

Poznáte niekto dobré recepty na cestovinovú stravu?

Ahojte všetci, leto sa blíži a zimný tuk musí ísť. S priateľom sme sa teraz rozhodli trochu schudnúť. čítať viac>

Nedostatočne zodpovedané otázky (2)

sacharidy?

Ahoj
Takmer každý, s kým som doteraz hovoril o diétach, povedal, že by som mal mať pri diéte ruky preč od rezancov, pretože obsahujú veľa sacharidov a zabraňujú spaľovaniu tukov (alebo tak niečo).
Ale rád jem cestoviny, vie mi niekto povedať, či táto diéta funguje? Myslím, že to znie veľmi nepravdepodobne.

odpoveď

Sacharidy nezabránia spaľovaniu tukov po všetkom xD

Sacharidy sú skoro to najdôležitejšie v našej strave, pretože z nich získavame energiu.
Ak nekonzumujete sacharidy (alebo príliš málo), dostanete hlad, chuť na sladké alebo v najhoršom prípade dokonca chuť na skutočné jedlo.

Neviem nič o rezancovej strave, ale všeobecne neverím na diéty, pretože len veľmi málo z nich pokryje obsah živín, pomôže vôbec niečomu a ak niečomu pomôže, zvyčajne nastane jo-jo efekt.

---