Acidobázická rovnováha Takto pomáha Wunderweibu alkalická voda
Alkalická voda pre zdravie
Alkalická voda ako liek: Mnoho sťažností súvisí s acidózou. Ako vyrobiť zásaditú vodu a ako vráti acidobázickú rovnováhu späť do rovnováhy.
Prekyslenie. Tento výraz si už istý čas všíma každý. Je moje telo kyslé? A ako to uvediem späť do rovnováhy? Tieto otázky si kladiete, keď spozorujete prvé následky prekyslenia - nazývaného tiež acidóza -: únava, nedostatok sily, problémy s pokožkou, strata chuti do jedla, bolesti svalov a kĺbov. Spočiatku iba veľmi málo ľudí spája tieto ťažkosti s acidobázickou rovnováhou. Jeho rovnováha je základným kameňom zdravého života.
Kyselina je odpadový produkt metabolizmu. Normálne to telo zvládne dobre: Má svoje vlastné základné zásoby, ktoré spočiatku dokážu prebytočnú kyselinu bez problémov kompenzovať. Tieto obchody však často nemožno primerane doplniť bežnou stravou. Pretože aj tí, ktorí jedia veľa zásaditých jedál, sa môžu stále mýliť: Citróny sú napríklad kyslé, ale metabolizujú sa zásaditým spôsobom. Diéty a jednostranná strava tiež často vedú k prekysleniu. Čo však robíte pre vyváženého Acidobázický zostatok? Alkalická voda pomáha!
Takto pomáha zásaditá voda
Trávenie: Alkalická voda môže pomôcť pri všetkých gastrointestinálnych ťažkostiach, ako sú hnačky alebo zápcha. Je však obzvlášť účinný pri gastritíde: alkalická voda má neutralizujúci účinok na kyslý žalúdok.
prevencia: Alkalická voda detoxikuje organizmus a zároveň zabraňuje vzniku nových chorôb tým, že zabraňuje hromadeniu znečisťujúcich látok. To je určené na podporu pravidelnej konzumácie zásaditá voda môže dokonca dlhodobo zabrániť chorobám ako astma, artritída a cukrovka. Vyvážená acidobázická rovnováha má tiež upokojujúci účinok na bolesti chrbta, poruchy spánku a klimakterické príznaky.
Proti starnutiu: Prekyslenie tela brzdí regeneráciu a obnovu buniek. To má tiež vplyv na pleť. Alkalická voda môže preto pomôcť proti predčasnému starnutiu pokožky zvýšením prívodu kyslíka do buniek.
Zadržiavanie vody: V boji proti kyslosti sa voda ukladá v tele. Aj tu je detoxikácia badateľná pomocou alkalickej vody a nepríjemné hromadenie vody zmizne.
osteoporóza: Alkalická voda vyplavuje z tela všetky toxíny - vrátane ťažkých usadenín, ako je kyselina močová a obličkové kamene. Čo to má spoločné s osteoporózou? Vápnik, ktorý je skutočne potrebný pre zdravé kosti, sa hromadí v usadeninách. Po detoxikácii je vápnik opäť k dispozícii na stavbu kostí.
Čo je základné?
To, či je voda zásaditá alebo kyslá, sa určuje podľa hodnoty pH. Na meracej stupnici sú hodnoty od 0 do 14. Za kyslý sa považuje roztok s hodnotou pH nižšou ako 7. V dôsledku toho sa roztoky s vyššou hodnotou pH nazývajú zásadité alebo zásadité. Normálna pitná voda je väčšinou v neutrálnom rozmedzí s hodnotou pH 7 - 8.
Ako pripraviť zásaditú vodu?
Variant 1: Nalejte vodu z jednej nádoby do druhej z veľkej výšky a postup opakujte až desaťkrát. Výsledné bubliny vo vode zvyšujú hodnotu pH asi o 0,5 percenta.
Variant 2: Varte vodu päť minút. Hodnota pH po zahriatí stúpne na viac ako 8.
Variant 3: Sóda je základná. Na obnovenie acidobázickej rovnováhy sa môže vypiť pohár vody spolu s pol čajovej lyžičky sódy bikarbóny.
Zdravá výživa je nevyhnutná pre vyváženú acidobázickú rovnováhu. Vo videu sa dozviete, ako môžete jednoducho jesť zdravšie v každodennom živote!