Lyžovanie Volanie hory
Rovnako ako sánky, koleso, čln, lietadlo, rogalo, padákový klzák. lyžovanie je úžasný vynález človeka. A užitočné - a „hračka“ !
Lyžovanie sa v severnej Európe objavilo ako bežecké lyžovanie - ako to teraz voláme. Potom ho Angličania (ktorí boli tiež priekopníkmi v horolezectve) priniesli do Európy (najskôr v Alpách) ako šport, najskôr pre potešenie, potom pre súťaženie. Lyžovanie a horolezectvo potom spestrili. Kráčate, šmýkate sa, beháte na lyžiach. Zostupuje na lyžiach. Lezie na lyžiach. Lyžuje sa tiež na pripravenom/vyšľahanom snehu: na bežky a na zjazdové lyžovanie. K dispozícii sú aj skokanské mostíky, k dispozícii sú aj akrobati s lyžami a akrobatické skoky, umelecké skúšky, rýchlostné skúšky (rýchlostné lyžovanie) - kedysi nazývané „kilometrový štart“ (dosiahol 248 km/hodinu!), Atď. Lyžuje sa aj mimo zjazdoviek (mimo zjazdoviek od Ski Hors piste), tj v silnom snehu (bežky, variantné lyžovanie, jazda zadarmo, skialpinizmus, extrémne lyžovanie). Snowboard sa objavil a narástol. V poslednej dobe sa teleboarding stal novinkou - obe využívajú širší monohull. V zimných strediskách sa znovu objavili staré severské lyže: Skijoring - jeden alebo viac lyžiarov ťahaných/ťahaných koňom, sánkami alebo na snežnom skútri. Na lyžiach sú aj iné druhy hier a zábavy.
Pre takmer každé pohlavie (alebo skupinu) existuje adekvátne vybavenie. A obuv (bežky, lyžiarky, turistické topánky, topánky na snowboard). A lyže (lyže s rovnobežnými hranami, lyže «carve» s rôznymi polomermi (zákrutami) a šírkami, monoski. Novinkou je „split-board“, ktorý vymysleli tí, ktorí stúpajú vo veľkom snehu, kde nemajú mechanické prostriedky na Jedná sa o dlhý split snowboard, ktorý je namontovaný na každej polovici a potom je pri zjazde opäť spojený, aby sa z neho stal snowboard. A spojenia (upevňovací systém, Francúzi ich nazývajú „fixácie“, Nemci a angličtina „bindung/binding“.) Diverzifikovali sa ďalšie doplnky, ale aj oblečenie a štýly, napríklad sa opäť objavil štýl „telemark“, cvičil sa na svahoch s pripraveným snehom, ale najmä mimo zjazdoviek.
Hranice medzi žánrami nie sú vždy jasné. Okrem toho existujú kombinácie. Nie všetky zahraničné výrazy majú rovnakého a adekvátneho alebo explicitného korešpondenta v rumunčine. Mätúci je napríklad pojem skialpinizmus. Nechceme ich tu ani objasňovať a „rozoberať“, ale iba ukázať zložitosť javu.
Beh na lyžiach (Beh na lyžiach) sa vykonáva s úzkymi lyžami a ľahkou obuvou. Cvičí sa v oblastiach s malými nerovnosťami, obvykle v okruhu. Ako pre radosť, tak aj na súťažiach, ktoré poznáme z televízie.
Bežky a skialpinizmus sa cvičia v nepripravenom snehu. Pozri článok: „Dôvod na bežecké lyžovanie“.
Extrémne lyžovanie definuje lyžovanie na tak strmých svahoch alebo v tak náročných/rizikových podmienkach (napr. Úzka farba, skalné steny atď.), Že strata kontroly nad pádom alebo pád môže viesť k vážnym zraneniam alebo úmrtiu, takže existuje vysoké riziko. . Cvičí sa v nepripravenom snehu s výbavou podobnou bežkám, ale s vyššími a tuhšími topánkami. Stále viac sa to ale praktizuje aj pri snowboardingu. A tiež je „alpským lyžovaním“ !
Najznámejšie alpské lyžovanie je teraz to, ktoré sa dnes trénuje na upravenom, označenom, porazenom, zabezpečenom a vybavenom mechanickými prostriedkami na stúpanie. Pracuje sa v súťažiach a je rozdelený na: špeciálny slalom, obrovský slalom, superobr („Super G“) a zjazd. Ale v tejto oblasti existujú aj všetky možné varianty: paralelný slalom dva po druhom, ale niekedy štyri (štyri krížové). Konajú sa aj preteky na svahoch so špeciálne upravenými nerovnosťami ().
Ale pôvodne sa alpské lyžovanie praktizuje na neporazenom snehu, aj keď nie vždy v alpskej dutine. Teraz sa praktizuje hlavne na odlesnenej lesnej farbe, aby sa z nich stali lyžiarske svahy upravené s pripraveným/vyšľahaným snehom. Iba horná oblasť niektorých z týchto svahov sa nachádza vo vysokohorskom prostredí. Ja, ako horolezec, som protestoval, keď rozhodca lyžiarskych súťaží, keď hovoril o tých, ktorí súťažili v behu na lyžiach, a o tých v „alpských“ testoch uvedených vyššie, povedal: cezpoľní a horolezci !
Mnoho horolezcov (ale nie všetci) sú tiež lyžiari. Ale percento lyžiarov, ktorí sú tiež horolezcami, je nižšie.
Pre obyvateľov mesta Cluj sú najbližšie lyžiarske svahy vybavené mechanickými prostriedkami: hora Baisorii, Arieseni, Borsa, Mogosa, Piatra Fantanele, Cavnic. Časť od Feleaca je vhodnejšia na učenie. ak má sneh! Na bežky, v blízkosti Kluže, v „horách blízko nás“ je veľa možností. Môžem zdieľať veľa trás, môžem ich zobraziť na obrázkoch.
Ktorým začať? Toto nie je miesto na poskytovanie lyžiarskych kurzov. Milovníkom hôr ale odporúčam, aby si kúpili lyžiarske vybavenie. A môžem začať/učiť sa s ktorýmkoľvek z nich: s bežkami alebo s bežkami, alebo alternatívne. Za predpokladu, že jeden z nich pomáha tomu druhému učiť sa/ubytovať sa. Hovorím, že by bolo dobré začať s bežkami. Ak máte nejaké základy, zvládnete to sami ako samouk. Nechodil som na žiadnu školu bežeckého lyžovania, nečítal som nijaké učebnice. Spýtal som sa/videl som niečo v jednom, v druhom. Ale len veľmi málo ľudí bežalo na lyžiach, keď som začínal, a to na základe obrázkov z časopisov.
Písal som priateľovi začiatočníkovi: "Hovorím, že predtým, ako sa naučíš lyžovať (teda otáčať sa za zákrutou), musíš sa naučiť 'sedieť na lyžiach' a chodiť s nimi. A 'sedieť', teda kĺzať sa." z kopca po hladkých svahoch, kráčať s nimi, to znamená chodiť s nimi po rovnom svahu alebo liezť s tulenicami na hladkých svahoch - môžeš sa to naučiť sám, bolo by však dobré, ak ťa niekto vopred naučí, ako robiť návraty z mieste (na rovnom mieste), ale dá sa to urobiť aj „malými krokmi“ na začiatku a naučí vás, ako vstať po páde.
Mnohí to chápu ako bežky - lyžovanie mimo zjazdoviek, teda pod hustým snehom. Rozumiem „lyžovaniu“, lyžovaniu, nie „lyžovaniu“! A na lyžiarske túry po miernejších horách nemusíte byť skvelým lyžiarom, nepotrebujete lyžiarskych inštruktorov. V najhoršom prípade, kde je sklon svahu, zostupujete dlhými uhlopriečkami a z miesta robíte zákruty. Stopa bude teda cik-cak, nie hadovitá čiara. Alebo - kde je svah vyšší - choďte dole bez toho, aby ste spustili tesnenie alebo dokonca bez lyží.
To všetko na začiatku! Získate rovnováhu, stabilitu. A až potom sa naučiť na svahu „lyžovať“, pomôcť niekomu s radami, dať ti nejaké „domáce úlohy“, ktoré môžeš precvičiť! Začiatok nie je ľahký. Ale nie veľmi ťažké.
Spôsoby? Bolo a je ich viac. Výsledok je dôležitý! A výsledkom požadovaným inštruktormi a ich študentmi bolo hladké a bezpečné lyžovanie (bez pádov), ale tiež „elegantné“, bez neusporiadaných pohybov, s lyžami vždy rovnobežnými a čo najbližšími bez pevnej polohy ako socha na lyžiach. V priebehu rokov tu bolo niekoľko „škôl“, ktoré sa učili lyžovať. Vo všeobecnosti to bola súťaž medzi dvoma: rakúskou a francúzskou školou. Prvé šli na myšlienku učiť sa priamo s dlhými lyžami (ťažšie zvládnuteľné v zákrutách, ktoré však poskytujú lepšiu stabilitu), Francúzi začali s krátkymi (ponúka neistú stabilitu, ale ľahšie sa riadia v zákrutách). Rovnaký výsledok sa nakoniec dosiahol, ale zdá sa, že druhá metóda je lepšia, dodáva vám rýchlejšie sebavedomie a radosť z pošmyknutia.
Pamätám si tiež, že medzi dvoma „školami“ (1910-1920) došlo k sporu medzi rakúskou metódou lyžovania na palici a francúzskou metódou na dve palice. Palicou - v skutočnosti dvojicou - sa na zatáčanie zatiahne pravá alebo ľavá bočná brzda a s ňou medzi nohami lineárny zostup. Metóda s vlasom (Zdarski) prehrala konkurenciu, pretože. pre dámy to bolo nepekné !
A vždy mi vyčítali, že nelyžujem so spoločnými nohami, sen všetkých. Keby som sa k nim priblížil, vždy spadnem, najmä v zákrutách. Nechýbali ani inštruktori, ktorí zväzovali kolená študentom gumičkami. Ale na olympijských hrách v Grenobli vo Francúzsku v roku 1968 Francúz Jean-Claude Killy rozladil a všetkých ohromil tým, že získal všetky zlaté medaily štýlovo. "prasknutý" ! Potom si ostatní uvedomili, že je efektívnejšie, aby každá lyža/noha bola nezávislá. A takto som sa stal šťastným a zbavil sa mrzutosti kamarátov, ktorí ma chceli „obrusovať“. !
Kedysi bola rakúska metóda (Arlbergova škola) učenia poloorných (stembogénnych) zákrut módna. Potom bola francúzska škola učenia zavedená priamo s paralelnými lyžami. Teraz sa opäť cvičí, aby sme sa poučili z poloorby a potom postupného odstraňovania „pluhu“. Užitočnou metódou je, myslím, to, že mnoho ďalších chýb, ktoré začiatočník urobí, si všimne niekto zručný a začiatočník ich vylučuje jednu po druhej, pričom sa nesústredí na všetky naraz, ale na najdôležitejšiu chybu. Takto som napredoval, takto som pomohol ostatným „sekať“, aj keď nie som ani učiteľ lyžovania, ani dobrý lyžiar.
Je prirodzené, že spočiatku, najmä pri pokuse o odbočenie, padáme častejšie. Na jeseň, aby ste neutrpeli podvrtnutie alebo zlomeninu, by sa mala otvoriť „ochrana“, lyže by mali zoskočiť z topánky, ale aby prestali šmýkať uvedením systému „stopper“ do činnosti alebo starým systémom metóda - stále sa používa pri jazdách na lyžiach - remienkom, ktorý spája lyžu s nohou.
POZOR: Ako začiatočníci, klesajúci pri nízkej rýchlosti, existuje riziko, že pri páde sa bezpečnosť neotvorí, pokiaľ je upravená podľa telesnej hmotnosti, ako to väčšina lyžiarov a dokonca aj lyžiarski inštruktori vedia a vedia! Pretože začiatočník klesá nízkou rýchlosťou, takže v prípade pádu nie je šok dostatočne silný na to, aby otvoril zabezpečenie. Takže ak nie ste dobrý lyžiar, upravte články tak, aby skákali pri nižších šokoch, upravte ich na polovicu svojej hmotnosti a postupne ich utiahnite, ak skáčete aj v zákrutách! Hovorím vám to, pretože som bol vedúcim a lekárom tímu horskej záchrany a zistil som, že veľa zlomenín bolo spôsobených zle regulovanými bezpečnostnými systémami, regulovanými ako pre dobrých lyžiarov, tak ako pre začiatočníkov. !
Pomaly, ale s vytrvalosťou človek dosahuje/prekračuje „hranicu“ medzi prácou/trápením a potešením. Pôžitok z kĺzania prekonáva iba potešenie z paraglajdingu. A toto potešenie z kĺzania je ešte väčšie, keď ho ponúkame v jazdách na lyžiach cez bezchybný sneh, na kopcoch alebo na vrcholoch a miernejších horských svahoch. Pre radosť z pohybu a kĺzania sa prekrýva s radosťou z pohľadu, s pocitom slobody.