Diskusie vo fóre na rotopede, otázky a odpovede, kde nájdete pomoc, rady a tipy

Otázky, odpovede, diskusie a pomoc

Tu sa môžete prehrabávať, aktívne sa zapájať do diskusií, odpovedať na otázky alebo písať nový článok na tému rotopedov. Ak ste u nás prvýkrát, vopred si prečítajte pravidlá nášho fóra.

rotopede

Zodpovedané otázky (2)

05.09.17

Cvičenie na rotopede je rovnako efektívne ako cvičenie vonku?

Ahoj! Veľa pracujem a každý večer hodinu cvičím na rotopede. Pravidelne som behal a bicykloval. Prečítajte si viac>

06/08/14

Ktoré fitness vybavenie pre domácnosť je vhodné na posilnenie svalov hornej časti tela?

Chcem posilniť svaly hornej časti tela a nie nevyhnutne kvôli tomu chodiť do fitnescentra. Preto chcem domovskú ulicu. čítať viac>

Nedostatočne zodpovedané otázky (16)

  • Mali by ste si kúpiť rotoped lepšie v obchode alebo je to v poriadku aj na internete?
  • Z dlhodobého hľadiska sa oplatí zaobstarať rotoped?
  • Crane Mag 3 sa už nepočíta
  • Výber rotopedu?
  • Ktorý lacný rotoped spotrebuje najviac kalórií?
  • Návod na obsluhu rotopedu Mars 3001s
  • Efekt tréningu je väčší pri ergometri alebo stepperi?
  • Ktoré domáce cvičebné stroje sú obzvlášť účinné pri budovaní vytrvalosti?
  • Môžem si udržiavať kondičku pomocou mini zastrihávačov doma?
  • Návod na použitie pre Buffalo Montreux
  • Fitness vybavenie pre domácnosť
  • Je eliptický trenažér alebo ergometer lepší na zvýšenie výdrže pri tenisových hrách?
  • Je rotoped na kolieskach efektívnejší ako bežný rotoped?
  • Môžete ochorieť na rakovinu semenníkov cvičením na rotopede?
  • Návod na použitie Mars Fitness 3001SA
  • Žeriav Mag3

Ak si kúpite rotoped lepší obchod alebo je to v poriadku aj na internete?

Chcel by som si kúpiť rotoped, ale vôbec netuším, čo to znamená, a preto stojím pred rozhodnutím, či idem do špecializovaného obchodu, s poradenstvom a všetkými ozdôbkami, alebo kúpim na internete a potom kúpim niečo lacnejšie?
Čo by ste mi odporučili, aké sú výhody jedného alebo druhého?
Simone

Rotoped doma

Ahoj Simone,
Môžem vám dať iba jedno odporúčanie, kúpiť si rotoped v špecializovanom obchode vo vašej blízkosti, ktorý ponúka aj domáce služby. Iste, mohlo by sa zdať zaujímavé kúpiť si rotoped za menej peňazí online, ale ak potrebuje opravu, ste v poriadku. Väčšinou musíte zariadenie pracne zabaliť a odoslať predajcovi. Existujú aj predajcovia, ktorí ponúkajú domáce služby aj cez internet. Stačí sa teda pozrieť na to, ktorý predajca býva vo vašej blízkosti, a kúpiť si tam rotoped.

Veľa pozdravov
Osobný tréner Kiel
Andre

Môžem len súhlasiť s Andreovou odpoveďou.

V špecializovanom obchode je to oveľa lepšie.
Po prvé, dostanete dobrú radu a po druhé, ak niečo nie je v poriadku, stačí ísť do obchodu.

Môžem vám len poradiť, aby ste si kúpili rotoped v obchode so športmi, kde získate kompetentné služby a rady.
Aký to má zmysel, ak je zariadenie dodané a vy naozaj neviete, ako to funguje a čo treba so zariadením zvážiť.
Ak navyše trenažér zlyhá, vždy máte kontaktnú osobu.

Myslím, že ak viete, ktorý z nich chcete kúpiť, alebo ak ste sa o tom vopred informovali na internete, môžete si nejaký kúpiť aj na internete. Aspoň to môžete poslať späť do Amazonu.

Z dlhodobého hľadiska sa oplatí kúpiť rotoped?

Môj brat zrazu zistil, že musí dostať svoje telo do formy. Preto chce teraz kúpiť domáceho trénera. Momentálne nie sú lacné. Tiež sa obávam, že po počiatočnej eufórii bude časť späť v rohu nepoužitá. Aké máte s ním skúsenosti, oplatí sa ich kúpiť alebo nie?

Pred dvoma rokmi som si tiež kúpil domáceho trénera, pretože som poctivo plánoval trénovať každý deň. Vydržal som to tri týždne, potom to bolo pre mňa príliš nudné a potom som sa prihlásil do telocvične. Pre mňa je lepšie trénovať v spoločnosti, takže nákup zariadenia nestál za to.

Povedal by som, že „záleží“;-)

Podľa mňa to stojí za to, ak s ním chcete prekonať svoje slabšie ja (šetrí to námahu pri štúdiu fitnes) a je to vynikajúci spôsob, ako podporiť spaľovanie tukov, ak začnete hneď po rannom vstávaní.
Čo sa týka ceny, môžete minúť rádovo rádovo, ale sú tu dobré zariadenia od 200 do 300 eur.

Ak ale radšej trénujete v spoločnosti, pravdepodobne to nie je pre vás.

Pozdrav zo Sprévy
Spreekanut

Crane Mag 3 sa už nepočíta

Cítim sa rovnako ako zjavne niektorí iní.
Keď kopnem do Mag 3, už sa to nepočíta.
E-mail sa vždy vráti a číslo služby je vždy zaneprázdnené

Ja tiež! Určite hľadám návod na použitie! Má niekoho?

Cvičný bicykel

Najradšej chodím športovať na čerstvý vzduch. Moja žena však používa aj rotoped. Myslím, že ho musíte používať pravidelne a po 3 týždňoch by nemalo stáť v kúte. Akvizícia je na to jednoducho príliš drahá.
Moja žena má zariadenie Kettler, ale sú pomerne drahé, ale kvalita je naozaj vysoká.
Vždy rád verím Stiftung Warentest a tiež hovoria: https://www.test.de/Heimtrainer-Billige-bringens-nicht-4494011-0/
Aby ste mali kvalitné zariadenie, muselo by sa investovať 300 - 400 eur.
Crossový trenažér mojej ženy je tu popísaný celkom dobre:
https://www.vergleich.org/crosstrainer/ Aj keď nemá žiadne špeciálne vlastnosti ani zvončeky a píšťalky, plní svoj účel viac ako dobre. Má pomerne vysoký zotrvačník, má dobrý displej a dobrý PC. Naozaj ho môžem odporučiť, aj keď sa to tu nemusí stať nevyhnutne víťazom testu. Možno pôjdete do obchodu so športovými potrebami a necháte si poradiť. Stále si môžete vec kúpiť na internete: P je určite o roh lacnejší a ušetríte si záťah;)
Dúfam, že by som vám mohol trochu pomôcť

Výber rotopedu?

Zvažujem zaobstaranie rotopedu, pretože nerád chodím do posilňovne. Myslíte si, že sa vám takáto kúpa oplatí, alebo sa nakoniec vôbec nevyužíva? Aký rotoped by ste mi odporučili? Bolo by super, keby som mal prístroj, ktorý precvičí celé telo a nielen jednotlivé časti. Máte pre mňa tip?

Ak je dostatok miesta, na cvičenie doma sú ideálne bicykel aj stepper. Stepper je naozaj dokonalý. Nezaberajú veľa miesta a precvičíte skutočne celé telo.

Cvičenie je stále najlepšie. V skutočnosti nepotrebujete žiadne ďalšie vybavenie. Ak to je to, čo chcete, potom sa rotopedy osvedčili. Pri nákupe by ste sa mali uistiť, že môžete nastaviť rôzne úrovne, aby ste mohli trénovať najefektívnejšie.

Ktorý lacný rotoped spotrebuje najviac kalórií?

Naliehavo potrebujem posilniť všetky svoje svaly na nohách a schudnúť. Nechce sa mi chodiť do posilňovne, tak si chcem kúpiť rotoped domov.
Aké rotopedy (bežecký pás, stepper, crossový bicykel) by boli lacné a spálili by najviac kalórií.?

Na spaľovanie kalórií je najlepší stepper.