Divertikulitída a divertikulóza - najlepšie tipy na zdravie
Divertikulóza: čo to je?
Divertikulóza je črevné ochorenie, ktoré postihuje predovšetkým ľudí vo veku od 55 do 65 rokov. U mladších ľudí je pomerne zriedkavá. V hrubom čreve sú malé výbežky, ktoré sa nazývajú divertikuly. Je to úplne normálne a nie patologické. S vekom sa však tieto divertikuly môžu zväčšovať. Existuje niekoľko dôvodov:
- V zásade slabosť spojivového tkaniva, možno aj žilová slabosť
- Nepravidelná stolica: sklon k zápche alebo k hnačkám alebo k obom
- Zvýšený „intraluminálny“ tlak. Toto je tlak v čreve, spôsobený napríklad plynmi. Tieto môžu byť zase dôsledkom chronickej zápchy alebo zmenenej črevnej flóry, obvykle obidvoch kombinácií.
Ani v tejto zväčšenej forme divertikuly nespôsobujú žiadne príznaky. Je však možné, že vyššie uvedené sťažnosti budú mať úspech, napríklad zápcha a hnačka alebo zvýšená plynatosť. Je to spôsobené tým, že sa výkaly často usadzujú medzi divertikulami, čo vedie k množeniu určitých črevných baktérií a pravdepodobne tiež k zvýšenej plynatosti, ale tiež k spomaleniu peristaltiky. Niektorí alternatívni črevní terapeuti sú toho názoru, že to vedie k vytvoreniu skutočných inkrustácií v črevách, pod ktorými črevo stuhne a peristaltika sa trochu spomalí. Často odporúčajú takzvanú hydroterapiu hrubého čreva alebo umývanie čriev.
Čo je to divertikulitída?
Divertikulitída je názov pre chorobu, pri ktorej sú zapálené zväčšené divertikuly. Potom sa často vyskytujú sťažnosti: bolesti brucha a možno kŕče, krátko pred defekáciou, pretrvávajúca zápcha, stolica spojená s krvou. V takom prípade sa často robí podozrenie na „rakovinu hrubého čreva“, najmä od 55 rokov. Iba kolonoskopia môže priniesť jasnosť.
Nafukovanie môže tiež spôsobiť nepríjemné pocity. Protizápalová terapia často používaná v súčasnosti v medicíne sa do značnej miery zhoduje s liečbou lokálne obmedzenej ulceróznej kolitídy. To znamená, že sa napríklad používa nešpecifické protizápalové liečivo mesalazín. Divertikulitída môže byť veľmi bolestivá.
Divertikulóza a divertikulitída: príčinou je nesprávna strava?
Postupným starnutím sa menia niektoré parametre nášho trávenia. Enzýmová rovnováha a peristaltika sú slabšie. Preto odporúčam čitateľom časopisu Gesundheit-Brief, aby s pribúdajúcim vekom postupne znižovali živočíšne bielkoviny a tuky. Nemusíte sa stať vegetariánom alebo dokonca vegánom. „Domáce jedlo“, ktoré sa praktizuje vo väčšine reštaurácií a krčmičiek, však príliš často zaťažuje tráviaci trakt starších ľudí nad 50 rokov.
Veľa živočíšnych bielkovín a tukov a na druhej strane len málo vlákniny spomaľuje činnosť čriev. Pri naturopatii hovoríme: „výkaly stagnujú“. Vyskytuje sa zápcha a hromadenie plynov v bruchu. Ak je už od začiatku slabé spojivové tkanivo, črevný lúmen sa rozširuje. Divertikuly sa rozširujú silnejšie. Pred niekoľkými rokmi, na odbornom školení, lekár raz hovorovo povedal, že črevo takpovediac „odteká“. Myslím si, že táto fráza sa k nej hodí.
Prevažne vegetariánska strava, ktorý má vysoký obsah vlákniny, môže preto znížiť riziko divertikulózy alebo divertikulitídy. Vyzerá to inak, ak táto choroba už existuje.