Diverzifikovaná detská výživa - zdravie; Matka a dieťa - strana 1
Hovoril som v predchádzajúcom článku „Kŕmenie novorodenca v prvom roku života“ o výhodách prirodzenej výživy pre dieťa v prvých šiestich mesiacoch života. Ďalším krokom je spestrenie stravy, ktorú lekári odporúčajú od pol roka malého dieťaťa.
Docentka Dr. Silvia Stoicescu, vedúca neonatologického oddelenia Inštitútu na ochranu matky a dieťaťa - Polizu, hovorí: „Šesť mesiacov je ideálny vek na to, aby ste svojmu dieťaťu začali dávať niečo iné ako materské mlieko.
Od tohto okamihu je tráviaci systém dieťaťa dostatočne zrelý na to, aby bolo schopné tráviť a asimilovať čokoľvek iné ako mlieko. ““.
Dr. Stoicescu dodáva: „Deti, ktoré z rôznych dôvodov neprospievajú prirodzenej výžive, začnú s diverzifikáciou skôr, na základe prísneho odporúčania a pod dohľadom pediatra. Dozor je nevyhnutný aj v prípade prirodzene kŕmených detí.“.
Prvé jedlo
"Nie je to veľmi ľahké, ale ani to nie je ťažké, vyžaduje to trpezlivosť a taktnosť. Znovu to hovorím: matky musia dôverovať svojej intuícii. Začína sa to pri hlavnom stole a je žiaduce, aby dieťa nebolo unavené." môžete dať dve alebo tri čajové lyžičky jablkového alebo mrkvového džúsu, potom je dieťa dojčené. Do dvoch až troch dní môže dieťa dostať džúsy raz za dve jedlá počas dňa. “.
Neonatológ pokračoval: „Po týždni môžete vyskúšať zeleninovú polievku - s mrkvou a koreňom zeleru.
Každý deň pridajte novú zeleninu - zemiak, cibuľu, cuketu, koreň petržlenu a tak ďalej. Bábätká dostanú pri jednom stole pár lyžičiek polievky, pri druhom jablkové alebo mrkvové džúsy. Potom je dojčený, kým nie je sýty. ““.
Doktor Stoicescu ďalej vysvetľuje, ako pokračuje v diverzifikácii stravy vo veku šesť mesiacov: „Ďalším krokom sú špeciálne cereálie pre kojencov, pripravené buď s vodou alebo s materským mliekom. Pár lyžičiek - tri alebo štyri pri prvom jedle, až po porciu kompletné, držanie v strave a zeleninová polievka, a džúsy.