DIY hrejivá zázvorovo-kajenská masť na bolesti chrbta gesunex
Prechladli ste alebo ste napätí? V takom prípade má teplo upokojujúci účinok! Najmä v kombinácii, ktorá zmierňuje bolesť a podporuje hojenie. Vaša vlastná masť zo zázvoru, kajenského korenia a éterických olejov môže byť nielen užitočná, ale aj liečivá. Bez akejkoľvek chémie, iba s prírodnými silami.
Zázvorová kajenská masť, čistá povaha
Môžete si pomôcť hrejivou masťou na báze zázvoru a kajenského korenia - úplne bez kortizónu a injekcií. Všetko, čo musíte urobiť, je mať po ruke svoju vlastnú liečivú masť a používať ju skoro. Suroviny zázvor a kajenské korenie liečia a hrejú silou prírody. Nepotrebujete znecitlivujúce pilulky, ktoré vás unavia, ani zdraviu škodlivé prípravky. Ak trpíte napätím, prechladnutím, namáhaním alebo bolesťami chrbta, je lepšie pripraviť a použiť vlastnú masť.
Ďumbier má protizápalové účinky, kajenské korenie zahrieva
Liečivá sila zázvoru, kajenského korenia a ľubovníka bodkovaného je známa už celé storočia. V správnej kombinácii môžete mať úžitok iba z byliniek a korenín bez toho, aby ste poškodili svoje zdravie alebo organizmus. Aby bol účinok ešte intenzívnejší, je možné prírodné zložky kombinovať s éterickými olejmi, ktoré podporujú liečivú silu. Liečivá masť sa zmieša do 30 minút a potom okamžite po ruke, ak máte bolesti.
Vyrobte si ľubovníkový olej sami
Najlepšie je použiť čerstvú ľubovník bodkovaný z vlastnej bylinkovej záhrady. Vyberte čerstvé kvety a vložte ich do zaváracej nádoby, ktorá sa potom naplní dostatočným počtom za studena lisovaným olivovým olejom, až kým nebudú kvety ľubovníka bodkovaného olejom. V naskrutkovanom pohári musí tento prístup stáť na slnku asi 6 týždňov, kým olej nezčervená a liečivé zložky kvetov neprechádzajú do oleja. Prípadne môžete samozrejme použiť aj kúpený ľubovníkový olej (podľa sezóny).
Cayenne pracuje nielen interne, ale aj externe
Kajenské korenie má hrejivý a hojivý účinok. Nielenže stimuluje metabolizmus a prietok krvi, ale má aj úľavu od bolesti, pretože sú blokované receptory bolesti v mozgu. Táto kombinácia vám umožní opäť ľahší pohyb. Tým sa tiež zabráni uvoľneniu pozícií, ktoré môžu vyvolať ďalšie bolestivé napätie. Účinnosť kajenského korenia je zreteľne viditeľná pri bolestiach svalov, nervov, menštruačných kŕčoch a artritíde.
Ako funguje zázvor? ?
Ďumbier zmierňuje bolesť, má protizápalové a hrejivé vlastnosti a stimuluje prietok krvi. Rôzne účinky sú zvlášť žiaduce pri napätí a bolesti svalov. V kombinácii s éterickými olejmi z mäty piepornej a rozmarínu sa dá priaznivý účinok zvýšiť.
Príprava vlastnej masti
Ingrediencie
- 1 odmerka
- 1 dusíme hrniec alebo hrniec so sklenenou miskou na vodný kúpeľ
- 1 nádoba so skrutkovacím uzáverom
- 1 polievková lyžica ako odmerná lyžica
- 1 miešacia tyčinka
- 1 moltonová tkanina (fleecová/suchá)
- 4 lyžice ľubovníkového oleja
- 1 polievková lyžica sušeného zázvorového prášku
- 2 lyžice kajenského korenia
- 1 polievková lyžica karnaubského vosku
- 2 lyžice bambuckého alebo kakaového masla
- Po 20 kvapkách éterických olejov z mäty piepornej a rozmarínu
Príprava
Do odmerky vložte ľubovníkový olej, zázvorový prášok a kajenské korenie. Nechajte zmes namočenú najmenej 2 týždne na teplom a svetlom mieste a potom ju odfiltrujte pomocou moltonovej látky. Potom sa zmes naleje do horiaceho hrnca a zahreje sa pridaním bambuckého alebo kakaového masla a karnaubského vosku. Nalejte zmes do pripravenej, sterilnej nádoby so skrutkovacím uzáverom a éterické oleje pridajte až vtedy, keď je ešte tekutá, takmer vlažná. Zmes olej/vosk nesmie byť príliš horúca, inak by éterické oleje stratili cenné zložky. Nádobu nezaskrutkujte, kým nie je zmes dostatočne chladná, aby sa zabránilo tvorbe kondenzácie na veku. Najlepšie je masť uchovávať na chladnom a tmavom mieste, napríklad v chladničke.
Aplikácia
Masťou masírujte bolestivé miesta tela masťou. Rýchlo pocítite príjemné zahriatie bolestivých oblastí tela. Pokračujte v liečbe, kým bolesť prestane byť znateľná. Zároveň dávajte pozor na akékoľvek alergie alebo citlivosť na masť. Ak ošetrované oblasti tela intenzívne začervenajú, svrbia alebo napučiavajú, samostatne pripravená masť sa už nemá používať.
V závislosti od závažnosti napätia alebo poškodenia svalov by ste mali vyhľadať lekársku pomoc od svojho lekára.