DIY osobná starostlivosť

Vaša pokožka nie vždy potrebuje zakúpené veci pre optimálnu starostlivosť. Doma si môžete veľa vyrobiť. Budete ich mať doma veľa a môžete ich priamo vyrábať a používať

Tu sú bezplatné tipy na starostlivosť o domácich majstrov:

Nemusíte mať doma veľa príslušenstva alebo byť obzvlášť talentovaní na jeho výrobu. Veľa je tak jednoduchých a zrejmých, že sa čudujete, prečo ste nad tým nikdy sami nerozmýšľali - aspoň tak to bolo u mňa!

Osobná hygiena = veľa hrncov a trubíc?

Tu telový peeling, peeling, olej na toto a olej na to, spreje, zvlhčovače tu a vrásky tam ....

A vaša kúpeľňa sa pomaly, ale isto stáva čoraz plnšou. Máte aj vy takúto skriňu? Už nemôžete držať krok s používaním všetkého! A potom sa pozriete na ingrediencie a je čoraz nejasnejšie, či je starostlivosť skutočne starostlivosť, alebo úplná chemická bomba!

Moje telové tyčinky sú dobrými pomocníkmi pre suchú pokožku a mám tiež ďalšie tyčinky na starostlivosť o nohy. Svoje prírodné produkty označujem zrozumiteľným spôsobom, aby ste presne vedeli, čo si na pokožku dávate. Tyčinka sa stará a chráni vašu pokožku.

Ak chcete, aby to bolo ešte jednoduchšie, lacnejšie a ešte lepšie: využívate veci, ktoré už doma máte, a potom pomaly prepnite svoju kúpeľňu na udržateľnú:

Na čo si dať pozor?

Ak ste už na svoje telo používali prírodné mydlá, poznáte pocit mydla. Je to iné ako sprchový gél. Cíti sa ako „škrípajúci“ čistý - ale to nie je cieľom mydla.

Presne tak a viete, že na pokožke nemáte žiadne chemikálie, ropu ani skryté prísady!

Ak vaša pokožka reaguje iba nanovo, nemožno jej nič vyčítať, pretože bola dlho vystavená niekedy pochybným zložkám bežných sprchových gélov a teraz si musí zvyknúť na prírodnú starostlivosť.

Nenechajte sa odradiť a vydržte.

čistenie

Rada číslo 1: kávový peeling pre nedostatok vlhkosti a celulitídy

Stimulujte krvný obeh v pokožke a urobte ju pevnejšou?

To všetko sľubuje tento super ľahký peeling, ktorý má každý doma!

čo potrebuješ:

Ako sa to používa:

Kokosový olej roztopte na vodnom kúpeli a potom ho nechajte trochu vychladnúť, potom vmiešajte toľko kávového prášku, koľko chcete.

Získate úžasne starostlivý a voňavý DIY peeling

Najskôr sa osprchujte ako obvykle a očistite prírodným mydlom. Po starostlivom nanesení nechajte pôsobiť a potom opláchnite. Najlepšie je vysušiť ho iba tupými pohybmi, aby tuk mohol zostať na pokožke.

Na čo si dať pozor?

Krúživými pohybmi nanášajte opatrne na pokožku. Špeciálne na nohách pomáha peeling proti celulitíde vďaka kofeínu, ktorý obsahuje. Má tiež účinky napínajúce pokožku v oblastiach, ako je dekolt alebo na krku.

Ak je to príliš náročné na čas, nájdete tu peelingové mydlo:

Funguje tiež s olivovým olejom a kávovou usadeninou

údržba

Tip číslo 1: aloe vera

Vlhkosť je vždy dobrá starostlivosť o telo. Často nám chýba vlhkosť v dôsledku suchého vykurovacieho vzduchu a klimatizačných systémov. Aloe Vera je prírodný zvlhčovač

čo potrebuješ:

Aloe vera
z vlastnej rastliny, upozorňujeme, že tieto by nemali byť neošetrené!
Môžete si ich kúpiť v obchode so zdravou výživou (zvyčajne v lete)

Ako sa to používa:

Ak máte vlastnú rastlinu, použite vonkajšie listy. Odrežte ich ostrým nožom a potom vložte do nádoby rezanou hranou nadol. Toto umožňuje tekutému aloínu uniknúť z rastliny (ide o prirodzenú ochranu aloe vera pred predátormi).

Potom znova odstráňte rezaný okraj a potom olúpte aloe. Najradšej ich pozdĺžne rozrežem na polovicu a potom pomocou tupej lyžice odstránim/zoškrabem dužinu. Teraz sa buničina môže roztlačiť. a potom naneste priamo na pokožku a nechajte ju vstrebať. Aloe nie je potrebné zmývať.

Na čo si dať pozor?

Používajte iba vonkajšie listy rastliny. Aloín scedíme. Malo by sa použiť okamžite, pretože časom zhnedne. Tip: môže sa tiež zmraziť vo formách na kocky ľadu a v prípade potreby sa kúsok po kúsku rozmraziť (v zmrazenom stave môžete využiť vynikajúci chladiaci efekt).

Tip číslo 2: ošetrenie olejom

Všeobecne je naša pokožka vždy príliš suchá. Na oblečení nájdeme malé (nepekné) šupinky kože, alebo takzvanú hadiu kožu. Vlhkosť je vždy dobrá starostlivosť o telo. Často nám chýba vlhkosť v dôsledku suchého vykurovacieho vzduchu a klimatizačných systémov. Olivový olej má doma takmer každý, takže kúru je možné zaviesť okamžite.

čo potrebuješ:

olivový olej
prípadne trochu medu

Ako sa to používa:

Jednoducho premiešajte obidve dohromady a naneste na pokožku. Môžete ho tiež aplikovať iba čiastočne, aby ste sa obzvlášť starali napríklad o suché lakte alebo kolená. Najlepšie je nechať pôsobiť cez noc.

Na čo si dať pozor?

Olivový olej musí byť nejaký čas absorbovaný. Takže pozor, aby ste nezanechali škvrny!

Tip číslo 3: úprava ružovej vody

Úžasné riešenie pre malý wellness doma.
Tónovanie lupeňov ruží s hlboko upokojujúcim účinkom, kto to nechce? A je to veľmi ľahké

čo potrebuješ:

50 g ružových lístkov (najlepšie z vlastnej záhrady, pretože viete, že neboli ošetrené!)
250 ml vody
hrniec na zahriatie

Ako sa to používa:

Vodu v hrnci privedieme k varu. Potom toto zalejte polovicou okvetných lístkov a nechajte stáť aspoň hodinu s viečkom!

Potom okvetné lístky ruží vyberte sitkom a ružovú vodu opäť priveďte do varu. To potom nalejte na druhú polovicu ešte čerstvých lístkov. A nechajte zakryté ďalšiu hodinu. Listy znova odfiltrujte.

Ideálne na čistenie tváre. Vložte zápar na bavlnenú handričku a potom si tvár vyčistite obvyklým spôsobom.

Na čo si dať pozor?

Postup sa samozrejme dá aj predĺžiť. Čím častejšie, tým intenzívnejšie - ale spravidla stačí dvakrát a nemusí sa vykrádať celá záhrada!

Najlepšie je pripraviť si kávu v hnedej alebo tmavej sklenenej fľaši! Skladujte na tmavom a chladnom mieste. Čas použiteľnosti je iba niekoľko dní.

Čistenie tváre

Tip číslo 1: ryžová voda

Ošetrenie tváre fermentovanou ryžovou vodou. Dobré proti akné, ružičke a alergiám

Máte radi ryžu? Skvelé, pretože s vodou, v ktorej sa varí ryža, sa teraz môžete o svoje vlasy veľmi starať!

čo potrebuješ:

Trochu záleží aj na vašej spotrebe:

Ľad (toľko, koľko môžete zjesť)
hrniec
Voda podľa receptu

Ako sa to používa:

Možnosť: Ryžu uvarte podľa receptúry a potom ryžu počas vypúšťania zozbierajte. Potom necháme vychladnúť. Toner na tvár nanášaný na bavlnenú látku môžete použiť čiastočne alebo na celú tvár.2. možnosť:
Pripravte ryžovú vodu bez varu: 2 lyžice organickej ryže nalejte do pohára a potom ju zalejte vodou. Teraz prikryte a nechajte cez noc odpočívať. Na druhý deň preosejte ryžu a voilà - váš toner je pripravený.

Predpokladá sa, že veľkosť pórov je zmenšená, čo všeobecne zlepšuje vzhľad pokožky. Aj malé vrásky by sa mali zredukovať.

Na čo si dať pozor?

Ryžová voda má nesmierne prečisťujúci a protizápalový účinok. Tradičná čínska kozmetika už dlho používa ryžovú vodu na objasnenie ošetrenia tváre, upokojujúcich kúpeľov a starostlivosti o vlasy (v tipoch pre domácich majstrov)

Starostlivosť o nohy

Tip číslo 1: FußBar

Vlhkosť je vždy dobrá starostlivosť o telo. Pri starostlivosti o ne sa často zabúda najmä na chodidlá. Ale prevedú nás životom po celý deň, a preto si zaslúžia trochu viac pozornosti!

čo potrebuješ:

Ako sa to používa:

Naneste priamo na chodidlo a vmasírujte. Ak je to potrebné, natrieť hustejšie a nechať pôsobiť cez noc ponožkami. Uľahčíte si tým odstránenie rohovky nasledujúce ráno.

Na čo si dať pozor?

Ak máte na nohách hrubšie mozoly, mali by ste najskôr použiť kúpeľ na nohy, ako je popísané nižšie. Svetlé mozoly je možné vyššie super odstrániť!

Tip číslo 2: kúpeľ nôh

Vlhkosť je vždy dobrá starostlivosť o telo. Pri starostlivosti o ne sa často zabúda najmä na chodidlá. Ale prevedú nás životom po celý deň, a preto si zaslúžia trochu viac pozornosti!

čo potrebuješ:

veľká vaňa (ktorá sa hodí aj na nohy)

dobrý dúšok jablčného octu (v najlepšom prípade v bio kvalite)

niekoľko kvapiek prírodného levanduľového éterického oleja (v závislosti od toho, akú intenzívnu vôňu chcete mať) - voliteľné-

Ako sa to používa:

Zahrejte vodu tak, aby vám bolo príjemné vložiť si do nej nohy. Pridajte všetky prísady do teplej vody a po nich chodidlá!

Vychutnajte si expozičný čas 15 - 20 minút

Potom rohovku jednoducho vyberte. Napríklad s pemzou. Len príliš nedrhnite, pretože pokožka je dobre nasiaknutá a nechcete ju príliš odstraňovať!

Na čo si dať pozor?

Levanduľa pôsobí upokojujúco, ideálny olej najmä pre namáhané a unavené nohy.

Nezabudnite natrieť pleťovou vodou. Správna starostlivosť je tu jednoducho nevyhnutná, po tom všetkom, čo ste si trochu odstránili vrstvu pokožky. Môžete tiež vyskúšať moju tyč na nohy.

Namiesto octu sa dá použiť aj citrónová šťava.

Tip číslo 2: ľahký kúpeľ nôh

ak je to všetko pre vás príliš stresujúce, tu je super ľahká varianta!

čo potrebuješ:

veľká vaňa (ktorá sa hodí aj na nohy)

teplá voda
morská soľ

Ako sa to používa:

Zahrejte vodu tak, aby vám bolo príjemné vložiť si do nej nohy. Nalejte soľ do teplej vody a premiešajte, aby sa mohla rozpustiť, a potom nohy!

Vychutnajte si expozičný čas 15 - 20 minút

Potom rohovku jednoducho vyberte. Napríklad s pemzou. Len príliš nedrhnite, pretože pokožka je dobre nasiaknutá a nechcete ju príliš odstraňovať!

Na čo si dať pozor?

Môžete tu samozrejme použiť aj éterické oleje, podľa nálady a priania.

Úpal SOS

čo robiť, keď sa to stane

Iste, chcete to, normálne si dáte nejaký krém, ale napriek všetkej opatrnosti sa to stalo?

Tip číslo 1: aloe vera

Pripravte a použite vyššie uvedeným spôsobom

čo potrebuješ:

Pripravte a použite vyššie uvedeným spôsobom

Ako sa to používa:

Pripravte a použite vyššie uvedeným spôsobom

ak je teraz opäť slnko - horúce a my sme netrpezliví a chceme sa rýchlo opáliť, najskôr však začervenajte, aloe vám môže pomôcť. Pretože robí zázraky pri popáleninách a poskytuje úľavu - šťava z aloe sa preto často nazýva aj šťava Hilfe pre prvú pomoc.!

Na čo si dať pozor?

A ako si môžem vziať mydlo so sebou, keď si VŽDY chcem ruky umyť prírodným mydlom?

Či už v práci, vonku, s priateľmi. Ak sa nechcete zaobísť bez prírodného mydla, tu je tip milého zákazníka na tému Prírodné mydlo do toho ‘

„Mydlo je ťažkopádne“ „Tekuté mydlo sa pohodlnejšie prepravuje“ „Prečo by som mal pri práci s konvenčným/priemyselným mydlom prepnúť na prírodné mydlo?

Existuje niekoľko dôvodov, prečo niečo nefunguje. Existujú určite „dobré“ dôvody, ale tiež: PROTI! A pretože som tak nadšený a myslím si, že ten nápad je taký úžasný, musí sa s ním zdieľať.

Každý vždy hovorí o redukcii odpadu, recyklácii a recyklácii. Dobré nápady však často zlyhajú, keď sa implementujú (v každodennom živote).

Moja super drahá zákazníčka mi ukázala, ako používať kúsok jej obľúbeného prírodného mydla v každodennom (pracovnom) živote a vyzerá to takto:

Tenké plátky z prírodného mydla krája/škrabká kuchynským strúhadlom a tieto potom umiestňuje do malých nádob (vyplienené vajíčko, prázdna nádoba na krém, ...). Jej manžel to môže jednoducho vložiť do vrecka a kedykoľvek počas práce si umyť ruky prírodným mydlom zo Schwarzwaldu.

Nie je to skvelé?

Vaša spätná väzba: „Už nikdy nebudete mať suché ruky, ANI nepracujte!“ Takže každý, kto hovorí, že tuhé mydlo je ťažkopádne, len nenašiel ten správny kontajner! Alebo?