DJ Ötzi Takže za pár týždňov schudol jedenásť kíl

Neuveriteľný výkon pri chudnutí od popovej hviezdy DJ Ötziho (47, „od srdca“). Ako Rakúšan prezradil v rozhovore pre noviny „Bild“, iba za šesť týždňov schudol pôsobivých jedenásť kíl.

Prečo? „Keď spievam na svojom súčasnom sólovom turné:‚ Moje gigantické štíhle lýtka sú pre dievčatá úžasné ‘, mal by som byť tiež zodpovedajúcim spôsobom utiahnutý.“ Za tento úspech vďačí predovšetkým zmene stravy.

Vďaka týmto 5 tipom na chudnutie zoštíhlil

"Na raňajky je namiesto croissantov krajec špaldového chleba s avokádom a paradajkou. Na obed kuracie a dusená zelenina. A večer nič iné ako polievka - ale bez pečeňových knedlíkov," prezrádza skutočné meno Gerhard Friedle. Počas dňa vypije aj dve až tri fľaše vody, aby zabránil hladu.

Ale samozrejme bez športu nič nefunguje ani s DJ Ötzi. "Bicyklovanie, golf, sauna. A vo svojom dome som si zariadil fitnescentrum a kúpil som si e-bike. Pokiaľ je to možné, najazdím denne asi 50 kilometrov."