Dlhodobá štúdia o nadváhe u detí je stále veľmi rozšírená - Zdravie - Dülmener Zeitung
Boli ste niekedy tučnejšie deti? Hororový scenár uplynulého desaťročia sa nenaplnil. Podľa rozsiahlej dlhodobej štúdie KiGGS nemecké deti a mladí ľudia neochoreli. Čo to však znamená?
Štvrtok, 15.03.2018, 14:38 hod.
Berlín (DPA) - Niekedy je príliš bacuľatý a lenivý na to, aby sa pohyboval, ale inak malá dráma: Podľa najnovšej analýzy dlhodobej štúdie KiGGS je takmer 96 percent detí a dospievajúcich v Nemecku vo veľmi dobrom alebo dobrom zdravotnom stave.
Odborníci z Inštitútu Roberta Kocha (RKI) teraz predstavili prvotné zistenia. Jedným pozitívnym výsledkom je, že sa situácia z hľadiska hmotnosti, alergií a životného štýlu nezhoršila - zatiaľ však nedošlo k nijakému drastickému zlepšeniu.
Je obzvlášť viditeľné, že šance na vyrastanie pri najlepšom zdraví sú nerovnomerne rozložené: U detí z vyšších a stredných vrstiev existuje pozitívny vývoj v oblasti fajčenia, pitia a výživy - líši sa to u detí zo sociálne znevýhodnených domovov. Odborníčka RKI Bärbel-Maria Kurth. Dievčatá a chlapci, ktorí vyrastajú v zlých podmienkach, sú často tučnejší, menej cvičia, častejšie fajčia a majú väčšie psychologické problémy. Kurth zdôraznil, že týmto deťom chýbajú možnosti účasti.
KiGGS je založený na sebahodnotení viac ako 25 000 detí a rodičov, ako aj na doplňujúcich vyšetreniach a je najväčšou štúdiou zdravia mládeže v Nemecku. Vybrané výsledky:
- Nadváha: Viac ako každé siedme dieťa v Nemecku má nadváhu alebo dokonca obezitu. Nadváha a obezita sú na úrovni 15,4 percenta rovnako bežné ako pred desiatimi rokmi (15,0 percenta). Počet sa tak stabilizoval na vysokej úrovni. Dlhodobý pohľad ukazuje, že polovica detí, ktoré neskôr vážia príliš veľa, ako dospievajúci trpí ukladaním tukov. Cukrovka a kardiovaskulárne ochorenia, ktoré môžu súvisieť s obezitou, sa u mladých testovaných osôb zatiaľ neprejavili, uviedla Bärbel-Maria Kurthová. Toto mohli preukázať iba ďalšie štúdie.
- Sladkosti: Spotreba sladkých nápojov, ako sú kola, sóda a energetické nápoje, sa v desaťročnom porovnaní znížila - z 28 na 16 percent u dievčat a z 34 na 22 percent u chlapcov. Vedci to považujú za úspech kampaní na zvýšenie povedomia - spotreba je však stále príliš vysoká. Obhajcovia spotrebiteľov z Foodwatch sú na základe stagnácie obezity nároční, napríklad obmedzenia reklamy pre nezdravé detské jedlá a poplatok výrobcu za sladké nápoje.
- Cvičenie: bicyklovanie, beh alebo šantenie - podľa štúdie je cvičenie v každodennom živote detí a mladých ľudí rozhodne zanedbávané. Iba 22,4 percenta dievčat a 29,4 percenta chlapcov vo veku od 3 do 17 rokov cvičí najmenej jednu hodinu denne, ako to odporúča Svetová zdravotnícka organizácia (WHO). Najmä u dievčat to bolo pred necelými piatimi až desiatimi rokmi (25,9 percenta). Tínedžeri vo veku 14 až 17 rokov sú s cvičením najneochotnejší, opäť väčšinou dievčatá. Deti zo sociálne znevýhodnených rodín boli všeobecne fyzicky menej aktívne.
- Dievčatá a chlapci: je tu malý rozdiel. Po 15 rokoch výskumu sa ukázalo, že dievčatá sa vo všeobecnosti v puberte cítia z hľadiska zdravia horšie ako chlapci. Uvádzané dôvody sú psychologické a fyzické dôvody telesného vývoja. Naproti tomu neexistujú rozdiely v detstve.
- Alergie: Senná nádcha zostáva pre deti a dospievajúcich nepríjemná - viac ako milión čuchá a kašľa. Rovnako ako predtým, takmer desať percent adolescentov trpí peľom. Takmer tretina 11 až 17-ročných detí dostávala imunoterapiu.
- Astma: Asi 500 000 detí a dospievajúcich v Nemecku trpí suchým kašľom a dýchavičnosťou. Na úrovni zhruba štyroch percent je táto hodnota na rovnakej úrovni ako pred desiatimi rokmi.
- Duševné zdravie: Vedci pozorovali emočné problémy, problémy so správaním alebo hyperaktivitu asi u každého piateho dieťaťa a tínedžera. Táto hodnota je tiež konštantná už desať rokov. U chlapcov sa predškolský vek považuje za obzvlášť citlivú fázu až do ukončenia základnej školy. Dievčatá vykazujú abnormality najmä pri prechode z puberty do konca dospievania.
- Fajčenie: Tí, ktorí si na tabak zvyknú v mladom veku, sa z neho ťažko dostávajú. Dlhodobá štúdia zistila, že 85 percent chlapcov a dievčat, ktorí začali fajčiť ako tínedžeri, zostáva verných cigaretám ako mladí dospelí. Pre mladé ženy je ľahšie znovu skončiť (19 percent) ako pre mladých mužov (9 percent). Každé deviate dieťa vo veku od šesť do šesť rokov má však matku, ktorá počas tehotenstva fajčila. Za desať rokov sa však táto hodnota znížila takmer na polovicu, z približne 20 percent na 10,9 percenta. Prezident RKI Lothar Wieler zdôraznil: Prevencia musí začať v maternici.
- Alkohol: Ako často deti a mladí siahajú po pive, pálenke a podobne, v časti doteraz vyhodnotených údajov nenájdeme. RKI chce o tom predložiť zistenia v lete.
Znížte obezitu u detí
Ak rodičia zistia, že ich dieťa má nadváhu, mali by okamžite zmeniť stravovacie návyky. Ak sú dôsledné, dieťa sa zvyčajne vráti k normálnej hmotnosti asi po šiestich mesiacoch, vysvetľuje Hermann Josef Kahl, hovorca Federálneho tlačového odboru pre profesionálnu asociáciu pediatrov (BVKJ). Rodičia môžu sami ľahko určiť, či je dieťa príliš tučné: V žltej brožúre o vyšetrení nájdete takzvané percentily. Naznačujú, aké ťažké sú deti v priemere v akom veku.
„Ak je hmotnosť dieťaťa na 50. percentile, je všetko v poriadku,“ vysvetľuje Kahl. Polovica detí je potom rovnako ťažká alebo ľahšia, polovica ťažšia. „Ak sa dieťa priblíži k 90. percentilu, musia rodičia konať.“ Pretože stále viac detí a dospievajúcich má nadváhu, mení sa aj percentil, upozorňuje Kahl. Preto rodičia skôr ako neskôr konajú lepšie.
Pre malé deti do štyroch rokov to znamená: výrazne menej sladkostí a podľa možnosti už vôbec nie sladké nápoje. Namiesto toho by malí mali dostať iba vodu a nesladený čaj.
„Deti vo veku od štyroch do piatich rokov by mali chodiť na detské športy aspoň raz týždenne,“ dodáva Kahl. Staršie deti by si mali zvoliť šport, ktorý ich baví. Povinnosťou rodičov je však motivovať dieťa k opakovanému športovaniu, zdôrazňuje pediater.
To, ako dieťa vyzerá, nie je až také dôležité. „Existujú batoľatá, ktoré majú stále detský tuk,“ hovorí Kahl: „Sú to rezervy, ktoré môžu deti dobre využiť, napríklad keď majú gastrointestinálnu infekciu.“ Rozhodujúce je, či je váha primeraná veku.