Dna a kyselina močová - prírodná liečba - Dávka pre zdravie

prírodná

Ak chcete mať normálnu hladinu kyseliny močovej, vypite každý deň osem pohárov vody a zvýšte príjem ovocia, zeleniny a celozrnných výrobkov.

Dna a kyselina močová spolu úzko súvisia, dna sa vyvoláva, keď sa kyselina močová v tele výrazne zvýši. V dnešnom článku vám ukážeme, ako môžete s týmto problémom zaobchádzať stopercentne prirodzene.

Dna je ochorenie, ktorého príznaky zahŕňajú stuhnutie a zápal kĺbov a vznik bolesti v nich. Najčastejšie sú postihnuté veľké prsty.

Kyselina močová je náš nepriateľ?

Keď počujeme, že vysoká hladina kyseliny močovej je hlavnou príčinou dny, mnohí z nás označujú túto látku ako „škodlivú“, ako to robí so stresom, prebytočným cholesterolom a podobne. Pproblémom nie je skutočná prítomnosť kyseliny močovej, ale skutočnosť, že sa nahromadila v nadmernom množstve.

Kyselina močová je odpad produkovaný telom z purínu, zlúčeniny, ktorú prijímame potravou (najmä mäsom).

Ak je jeho hladina normálna, kyselina močová pomáha telu správne fungovať. ale, nahromadené v nadmernom množstve produkuje dnu, ktorých vedecký názov je hyperurikémia.

Dna spočíva v tvorbe kryštálov v kĺboch ​​a spôsobuje artritídu. Ľudia s vysokou hladinou kyseliny močovej v tele často trpia obličkovými kameňmi. Inými slovami, prebytok kyselina močová sa môže ukladať vo forme sedimentov în rôznych oblastí tela, ktoré spôsobujú zdravotné problémy.

Ako môžeme znížiť hladinu kyseliny močovej v tele?

Ako ste pravdepodobne uhádli, vyvážená strava vám môže pomôcť znížiť hladinu kyseliny močovej. Je nevyhnutné zmeniť svoje stravovacie návyky, pretože Hladina kyseliny močovej vo vašom tele závisí od potravín, ktoré konzumujete. Vyhýbajte sa nasledujúcim potravinám:

Môžete jesť akékoľvek jedlo okrem tých, ktoré sú uvedené vyššie. Odporúčame vám však zvýšiť denný príjem ovocia, zeleniny a celozrnných výrobkov (napríklad proso a amarant).

Tiež, nezabudnite piť každý deň väčšie množstvo vody aby ste svojim obličkám pomohli správne fungovať a vylúčili kyselinu močovú z moču. Určite už viete, aké množstvo vody musíte vypiť: osem pohárov denne.

Prírodné liečby na prekonanie dny a nadbytku kyseliny močovej

Príroda nám poskytuje lekáreň ktorý obsahuje všetky liečby, ktoré kedy budeme potrebovať. Existujú rôzne rastliny a ovocie, ktoré nám môžu pomôcť zbaviť sa dny a kyseliny močovej z krvi. Najlepšie možnosti sú:

bobule

Toto malé fialové ovocie je určené na liečbu rôznych chorôb, vrátane:

  • Porucha funkcie obličiek
  • Infekcie močových ciest
  • cukrovka
  • Vysoký krvný tlak

Ríbezľová šťava uľahčuje vylučovanie kyseliny močovej z tela. Na jeho prípravu potrebujete:

  • ¼ pohár ríbezlí
  • 1 l vody

Ríbezle povarte vo vode tri minúty a nechajte nápoj trochu vychladnúť. Preceďte ju a pite po celý deň. Na zosilnenie priaznivých účinkov tejto liečby, môžete jesť ríbezle ráno alebo ako dezert (zahrňte ich do jogurtov, džúsov, smoothies alebo ovocných šalátov).

Semená zeleru

Tieto drobné semienka sú diuretikum a sú prírodným protizápalovým činidlom, ktorý zastavuje dnu a prebytok kyseliny močovej a zmierňuje bolesti kĺbov. Odporúča sa konzumovať 500 mg zelerových semien každý deň, ale správne dávkovanie závisí od vašich osobných potrieb.

Ak ste tehotná alebo máte chronické alebo závažné ochorenie obličiek, nejedzte toto jedlo.

čerešne

Toto malé ovocie má stovky výhod a môže pomôcť zabrániť dny. Čerešne majú schopnosť zmierňovať bolesti kĺbov a znižovať hladinu kyseliny močovej v krvi. Jedzte denne hrsť čerešní alebo zahrňte toto ovocie do rôznych receptov.

Dna a prebytok kyseliny močovej - petržlenová vňať

Petržlen je jednou z najbežnejšie používaných bylín v kuchyni a je známy pre svoje močopudné vlastnosti. Toto jedlo je ideálne na liečbu a prevenciu dny.

Petržlen môžete zahrnúť do rôznych receptov na vylepšenie chuti získaných pokrmov alebo ho môžete konzumovať vo forme čaju. Vyhnite sa však konzumácii petržlenu, ak ste tehotná, pretože táto rastlina je spojená s potratmi.

prísady

Spôsob prípravy

Vložte petržlen do horúcej vody a nechajte zmes lúhovať päť minút. Preceďte tekutinu a vypite ju. Každý deň môžete skonzumovať až dve šálky nálevu a podľa chuti ich môžete osladiť medom alebo Stevia rebaudiana.

Červená paprika

Červená paprika má veľa protizápalových vlastností, a práve preto je vynikajúcou voľbou pri liečbe bolesti kĺbov spôsobené zvýšenou hladinou kyseliny močovej. Nezabudnite tento výrobok nekonzumovať nadmerne, pretože môže zvýšiť vašu telesnú teplotu.

Dna a prebytok kyseliny močovej - liečba lucernou

Táto rastlina podporuje prirodzenú detoxikáciu tela a uľahčuje elimináciu „zlého“ cholesterolu a kyseliny močovej. Aby ste sa vyhli dne, môžete lucernu konzumovať vo forme čaju.

prísady

Spôsob prípravy

Vložte obe ingrediencie do hrnca a povarte ich tri minúty. Hrniec prikryte pokrievkou, odstavte ho z ohňa a nechajte zmes päť minút odležať. Získaný čaj preceďte, podľa chuti oslaďte a vypite. Môžete skonzumovať najviac dve šálky čaju z lucerny denne.

Červená ďatelina

Táto rastlina má tisíce zdravotných výhod, pomáha telu eliminovať nahromadené toxíny. Červený ďatelina je ideálnou ingredienciou pre tých, ktorí trpia dnou a chcú detoxikovať svoje telo. Môžete ho konzumovať vo forme čaju.

prísady

Spôsob prípravy

Vložte listy do horúcej vody a nechajte zmes lúhovať šesť minút. Získaný čaj preceďte, oslaďte, ak chcete, a ihneď spotrebujte.

Carvajal, C. (2016). Kyselina močová: z dny a iných chorôb. Súdne lekárstvo Kostariky.

González, A. (2003). MANIPULÁCIA S DROPOM: Kontrola. Postgraduálny vestník predsedu VI lekárskej fakulty.

Fernández, D. G., Londoño, J., Santos, P., Reyes, E., & Valle, R. (2009). LIEČBA AKÚTNEHO Čriev. Časopis.

Stimulácia blúdivého nervu ucha je technika aplikovaná na komplexné problémy, ako je zvládanie bolesti a spomalenie starnutia.

Vedci v posledných rokoch využívajú magnetickú terapiu roztrúsenej sklerózy a podrobne skúmajú jej účinky. Aj keď existuje…

Liečba Tourettovho syndrómu nie je bežnou praxou, pretože táto neurologická porucha postihuje 1 zo 100 ľudí. Choroba je

Používanie kyseliny hyalurónovej v zubnom lekárstve sa ukázalo ako účinná forma liečby chorôb ústnej sliznice. Kyselina hyalurónová…

Liečba suchým vpichovaním je jednou z nových a inovatívnych techník v oblasti fyzioterapie. Toto je

Mnoho ľudí hľadá prostriedky na onychomykózu ruky a chodidla. Tento stav, ktorý okrem svrbenia a ďalších…