Dna; Skúsenosti po prechode na vegánsku stravu

Vytvorené 31. 7. 2017, 11:30, autor: RatzFatz. Kategória: Zdravé vegánske bývanie. 2 odpovede.

Dna -> empirické hodnoty po prechode na vegánsku stravu
31. júla 2017, 11:30
Ahoj,

môj manžel má dnu. Vďaka dobrému nastaveniu liekov iba s niekoľkými útokmi ročne. Ako to už často býva, lieky majú niektoré nežiaduce vedľajšie účinky. Bolo by oveľa príjemnejšie vychádzať bez liekov.

Dokáže to vegánska strava? Je tu niekto so skúsenosťami?

Môj manžel mal prvé vzplanutia; roky predtým jedol veľmi málo mäsa a pil málo alkoholu. To určite nebol spúšťač.

Teraz doktor povedal, že by mal venovať pozornosť niekoľkým veciam vrátane rastlinných potravín: strukoviny, ako je hrášok, fazuľa, šošovica, sója a vlčí bôb, zelenina (napr. Špargľa, špenát, ružičkový kel, huby, brokolica, konzervovaná kukurica). ) a je potrebné sa vyhnúť výrobkom z kvasníc.

Trochu sa bojím, pretože to je dosť obmedzujúce. Najmä preto, že existujú niektoré jedlá, ktoré skutočne radi konzumujeme. Ale dobre, nejako to zvládnem.

Čo ma zaujíma: Ako dlho sa musí telo adaptovať a kedy by ste sa mohli odvážiť prestať užívať tablety bez toho, aby nasledoval ďalší atak, ktorý bezprostredne nasleduje?

Viem, že nie ste lekári, ale zaujímalo by ma, ako to bolo s postihnutými.

Čo si myslíte o?

31.07.2017, 12:00 hod.
Ahoj RatzFatz,

naša priateľka má tiež ťažkú ​​dnu (v jej 20. rokoch).

Príčiny sú pravdepodobne rovnako individuálne ako osobnosti:
V jeho prípade napríklad po pive a malom kúsku mäsa (ale hlavne najmä pri konzumácii mliečnych/vaječných výrobkov) dôjde k enormným výbuchom, ale alkohol alebo mäso môže konzumovať nezávisle od seba v miernom množstve.

Keďže je to na anglickom fóre Dr. McDougall medzitým podal niekoľko správ o vyliečenej dny súvisiacej so stravou [* 1] [* 2], ktorú som hlásil nášmu priateľovi zo spoločnosti Starch Solution a v dňoch, keď k záchvatom dny predtým došlo (aj bez konzumácie živočíšnych produktov/alkoholu) (je to farmár, pracuje fyzicky veľmi ťažký) do 12 týždňov (minimálne pokiaľ dodržiava životný štýl) prestal byť bez bolesti a bez liekov.

Môže to pomôcť aj vášmu manželovi, ak nie, aspoň ste to skúsili

Predovšetkým sa zdá, že znížený príjem bielkovín má všeobecne pozitívny vplyv na priebeh dny (príslušné odporúčania v knihe zodpovedajú aj odporúčaniam vášho lekára)

31.07.2017, 12:55 hod
Ahoj Falk,

Ďakujeme za váš príspevok. Recesia knihy znie dobre a čoskoro sa dostane do nákupného zoznamu.

Príčiny u môjho manžela môžu byť 1. vysoký príjem cukru. Pretože má extrémnu chuť na sladké a 2. to, že má iba jednu obličku a teda metabolizmus je asi aj tak trochu iný.

Samozrejme, malo by to najväčší zmysel, keby prestal jesť toľko cukríkov. Ale bez čokolády je horšie vydržať ako mnoho ľudí, ktorí práve prestávajú fajčiť a stále recidivuje. Zdravá, vegánska základná strava to však môže vynahradiť.

---