Aké diéty sú účinné pre Candida BodyGeek
Mnoho ľudí má nezdravú stravu a chaotický životný štýl, vďaka ktorému sú náchylní na infekcie patogénmi v dôsledku zníženej imunity. Oportunistické infekcie môžu viesť k potravinovým alergiám a intolerancii, pretože sú poškodené na črevnej sliznici a sú alergicky preťažené. Jedným z najbežnejších oportunistických mikroorganizmov sú boľavé vredy alebo Candida albicans.
Ľudia sú presvedčení, že kandidou trpia, kedykoľvek ju majú alergia potraviny (buď mliečne výrobky, obilniny). Keď sa vzdá takýchto potravín, všimne si zlepšenie ich zdravia, a tak hovoria, že sa z Candidy zázračne vyliečili. V skutočnosti sa však Candida lieči protiplesňovými liekmi a vzdaním sa cukru a kvasiniek. Hlavnými príznakmi infekcie Candida albicans sú nadmerná chuť na sladké jedlá (obsahujúce cukor), nadúvanie, intolerancia alkoholu a chemická citlivosť. Medzi ďalšie príznaky patrí tráviace ťažkosti, bolesti hlavy, únava, bolesti kĺbov, prírastok hmotnosti, poruchy trávenia, zníženie libida, zápcha alebo hnačka, depresia, porucha funkcie štítnej žľazy, poruchy menštruačného cyklu, infekcie močových ciest. Ľudia, ktorí majú Candidu, sú veľmi unavení a majú kocovinu, pretože toxíny produkované v tele sú škodlivé a vedú k tvorbe acetaldehydu, ktorý sa mení na etanol alebo alkohol.
Lekári sa domnievajú, že alergie a intoxikácia jedlo veľmi ovplyvňuje naše zdravie.
Jednou z hlavných potravín, na ktorú ľudia neznášajú, sú kvasnice a k tejto alergii možno pripočítať aj citlivosť na plesne. Ak hovoríme o Candide, môžeme povedať, že k tejto infekcii dochádza v dôsledku citlivosti na plesne, huby a kvasinky. Ak vaša strava obsahuje produkty, ktoré kvasia (a sú bohaté na škrob a cukry), vaše zdravie bude určite ešte horšie. Mnoho ľudí, bohužiaľ, nezaujíma, aké jedlá konzumujú, a preto majú tendenciu jesť syry, huby, chlieb, ktoré už nie sú čerstvé, všetko nakoniec rozpustí veľa plesní. Určite ste si už všimli, ako chlieb alebo syr vonia po plesni alebo zvláštnom zápachu, ktorý by vás mal prinútiť premýšľať o kvalite tohto produktu. Takéto plesne a toxíny sú bežné v zastaraných potravinách, či už je to mäso, syr, chlieb, šunka, vajcia, ryby. Citlivosť týchto ľudí na plesne je tiež vidieť, keď sa dostanú do zalesnených oblastí, starých budov, prašného a plesnivého prostredia, vlhkých miest, kde môžu veľmi dobre rásť spóry plesní, a tak nakoniec trpia príznaky charakteristické pre plesňové infekcie.
Hlavné huby, ktoré sa môžu vyskytovať v mletej múke, sú: apsida, Penicillium, Alternaria, Aspergillus candidus, Poecilomyces, Cladosporium, Mucor a ďalšie. Takéto plesne vstupujú do tela ústnou dutinou a podporujú rozvoj chorôb v zažívacom trakte. Prvým príznakom je črevný zápal, ale tiež neschopnosť tela eliminovať nahromadené zvyšky a toxíny, a tak nastáva malabsorpčný syndróm.
Príznakom afty ktorý sa vyskytuje v ústach, pošve (vaginitíde) alebo v čreve, jasne ukazuje infekciu mikroorganizmom Candida albicans. Na liečbu je veľmi dôležité podávať protiplesňové lieky na odporúčanie lekára. Niektoré diéty tiež pomáhajú obnoviť zdravie pacientov s kandidou. Najskôr sa vyhnite konzumácii kvasníc, cukru, potravín, ktoré majú plesne. Potraviny, ktoré obsahujú droždie, sú huby, sójová omáčka, ocot z bieleho vína, sušené ovocie, to všetko prispieva k rozvoju Candidy.
Pri liečbe Candidy by sa mala dodržiavať strava, ktorá nezahŕňa fermentáciu potravín. To znamená odstránenie škrobu a cukrov. To tiež znamená vyhnúť sa sladidlám s aspartámom a sukralózou. Na uspokojenie chuti na sladké si môžete vybrať iba xylitol a sorbitol.
Diéta proti Candide musí obsahovať aj určité potraviny, ktoré stimulujú imunitný systém tela. Aj keď sú to huby, najvhodnejšie sú huby Šiitake, Maitake a Reischi, ktoré majú betaglukány, ktoré zvyšujú imunitu, a používajú sa pri liečbe rakoviny. Huby shiitake sú skutočnými liekmi na telo, pretože majú schopnosť znižovať hladinu cholesterolu v krvi, znižovať riziko srdcovo-cievnych ochorení, mŕtvice a infarktu. Takéto huby obsahujú dôležité účinné látky pre organizmus, obsahujú bielkoviny, polysacharidy, vitamíny (B, C a D2), lipidy, zinok, draslík, vápnik, železo, nikel, fosfor, mangán, selén, horčík, ergosteroly (ktoré produkujú vitamín D) ), sacharidy, kyselina linolová. Majú lentinan, polysacharid s antivírusovými a protirakovinovými vlastnosťami, veľmi dôležitý pre zdravie. Takéto huby tiež pomáhajú pri liečbe a prevencii iných chorôb: pri chorobách spojených so starnutím tela, rakovinou, infekciami pečene, osteoporózou, roztrúsenou sklerózou, cukrovkou, fyzickou a intelektuálnou únavou, psoriázou a inými.
Liečba tiež spočíva v podaní protiplesňových liekov (Nystatin, Nizoral, Diflucan). Takéto lieky sa majú užívať iba na odporúčanie lekára a v dávke, ktorú stanoví.
Diéta proti kandide môže pomôcť zastaviť vývoj týchto oportunistických mikroorganizmov a zmierniť gastrointestinálne poruchy. Oslabenie imunitného systému tela podaním antibiotík, steroidov, antikoncepčných prostriedkov, nadmerná konzumácia sacharidov, cukru, príznaky vyvolané chronickými chorobami, ako je cukrovka, infekcie, otravy, to všetko prispieva k vytváraniu priaznivého prostredia pre rozvoj Candidy. Redukciou potravín, ktoré bežne pomáhajú pri množení Candidy, prispieva k eliminácii toxínov vytvorených touto hubou. Okrem toho je vhodné dodržiavať odpočinok a vyhnúť sa stresu.
Strava by mala obsahovať málo sacharidov, ako je cukrová repa, med, alkohol (víno, likér, pivo), cukor, glukóza, laktóza, ovocné šťavy a konzervy, sladké zemiaky, sušené ovocie, náhrady cukru, sladké ovocie pretože majú fruktózu (hrozno, hrušky, banány), sladkosti, sirupy, džemy. Je potrebné sa vzdať každého druhu cukru, po ktorom Candida túži a ihneď sa vyvinie. Alkohol je tiež preferovaný týmto oportunistickým mikroorganizmom, pretože sa môže zmeniť na cukor. Mliečne výrobky sa neodporúčajú, pretože sú ťažko stráviteľné a môžu uľahčiť nadprodukciu hlienu a zvýšiť riziko alergických reakcií.
Môžete si vybrať jedlá s nízkym obsahom sacharidov, chudé mäso, ryby a zeleninu. Mäso musí byť bez tuku a konzumované varené. Najvhodnejšou zeleninou je cesnak, kapusta, uhorky, fazuľa, karfiol, šalát, paradajky, cibuľa. Celé zrná môžu zastaviť rast Candidy, z ktorých sú najpoužívanejšie: proso, pohánka, hnedá ryža a quinoa.
Candida albicans predstavuje veľké nebezpečenstvo pre zdravie tela, pretože sa rýchlo množí a stáva sa mučením zažívacieho traktu. V dôsledku inhibície procesu absorpcie výživných látok v tele a produkcie škodlivých mykotoxínov a metabolitov dochádza k zníženiu imunity, a preto sú pacienti s kandidami vždy unavení, vyčerpaní a slabí. Túžba po sladkom, cukre, sacharidoch musí byť znakom tejto infekcie.
Nesprávna strava, stres, nezdravý životný štýl, oslabený imunitný systém sú faktory, ktoré podporujú rozvoj Candida albicans a choroby tela.