Dna - stav spôsobený nesprávnou výživou
autor: AlegeSanatos.ro 23. októbra 2012
Dna je metabolická porucha, mimoriadne závažná a nepríjemná, častejšia u mužov
Dna je metabolická porucha, mimoriadne závažná a nepríjemná, častejšia u mužov. V súčasnosti našťastie existuje veľa spôsobov liečby, ktoré môžu túto chorobu vyriešiť, a diéta je dôležitou súčasťou procesu kontroly tejto choroby.
Dna je charakterizovaná prebytkom kyseliny močovej v krvi a následkom jej nápravy je usadzovanie kryštálov v kĺboch. Diagnóza dny sa diagnostikuje väčšinou vtedy, keď sa objavia príznaky (niekoľko rokov po nahromadení kryštálov kyseliny močovej v tele).
Príčiny a príznaky dny
Pred stovkami rokov sa dna považovala za chorobu kráľov, čo bolo výsadou dobrého života a dostatku potravy. Obezita, nadmerná konzumácia mäsa, morské produkty (kaviár, morské plody) a alkohol sú možno najčastejšími príčinami vysokej hladiny kyseliny močovej v krvi. Teraz je známe, že niektoré lieky môžu tiež zvyšovať hladinu kyseliny močovej. Patria sem: aspirín, diuretiká, cytostatiká a imunomodulátory. A v neposlednom rade si treba uvedomiť, že existuje množstvo chorôb a zdravotných stavov, ktoré sú predispozíciou na vznik dny. Teda: drastické diéty a rýchle chudnutie, chronické ochorenie obličiek, vysoký krvný tlak, psoriáza, myelóm, hemolytická anémia a zhubné nádory môžu pomôcť zvýšiť hladinu kyseliny močovej v tele.
U pacienta s dnou môžu nastať obdobia pokoja, po ktorých nasledujú mimoriadne prudké záchvaty. Keď je kyselina močová v prebytku, dochádza k jej ukladaniu v kĺboch, charakteristickým znakom tohto ochorenia je výskyt dnavých trsov: uzlíky umiestnené v rukách, nohách, kolenách alebo lakťoch. Najbežnejším miestom poranenia je kĺb palca nohy.
Príznaky dny môžu byť:
- zvýšená citlivosť v kĺboch, bolesť, lokálny zápal, začervenanie kĺbu, zvýšená lokálna teplota
- Bolesť dny je mimoriadne intenzívna, často v noci
- po záchvate dny sa objaví lokálne svrbenie a odlupovanie kože
- môže existovať obmedzenie pre normálny pohyb kĺbu
Prevencia a liečba dny
Liečba záchvatov dny zahŕňa prijatie opatrení a liekov na zníženie zápalu a bolesti v kĺbe. Rovnako dôležité ako riešenie dnavého záchvatu je jeho prevencia. To sa dá dosiahnuť zmenou stravovacích návykov, chudnutím, primeraným príjmom vody a vzdaním sa alkoholu. Pacienti s dnou by mali byť tiež liečení liekmi, ktoré znižujú hladinu kyseliny močovej v krvi.
Na udržanie kontroly nad týmto ochorením je veľmi užitočné, ak si dáte aspoň 2 litre vody za deň. Tým sa zabráni dne a zabráni sa vzniku obličkových kameňov. Mnoho pacientov s dnou sa domnieva, že liečba drogami je postačujúca, ak vynecháme výživové poradenstvo. Dna je nevyhnutná na prevenciu záchvatov a na zníženie hladiny kyseliny močovej. Z potravy treba vylúčiť výrobky obsahujúce puríny (chemické zlúčeniny, ktoré sa v tele menia na kyselinu močovú). Potraviny bohaté na puríny, ktorým je potrebné sa vyhnúť, sú: škrupiny, morské plody, kaviár, orgány ako: pečeň, mozog, obličky.
Alin Popescu
Lekár športovej medicíny primárnej starostlivosti