Dna - Yogawiki

The dna (tiež Artritída močovej rúry, (chronické) HyperurikémiaPrimárnou chorobou je porucha metabolizmu purínov. Porušený metabolizmus vedie k ukladaniu kryštálov urátu (urát = soli kyseliny močovej) v kĺboch ​​a mäkkých tkanivách v blízkosti kĺbov, šliach, puzdier šliach a burzy, čo vedie k bolestivým zápalom kĺbov a z dlhodobého hľadiska k deštrukcii kĺbových chrupaviek a kostí a poškodeniu obličiek. môcť.

yogawiki

Obsah

  • 1 príčiny
  • 2 diagnostika
  • 3 terapia
  • 4 Reuma a dna - joga pomáha
  • 5 Pozri tiež
  • 6 prameňov/literatúra
  • 7 seminárov

Typické pre toto ochorenie sú Bolesť, Začervenanie, opuch, teplo a obmedzená funkcia; toto oddeľuje chorobu od artrózy, ktorá nie je spojená so zápalom. Podľa miesta výskytu, akútny záchvat dny kedy Podagra (Palec kĺbu, najčastejšie postihnutá oblasť), Gonagra (Koleno), Chiragra (Ruka), Omagra (Rameno) a tak ďalej; dna však môže postihnúť iné kĺby, napríklad členok.

Toto ochorenie tiež poškodzuje obličky (obličkové kamene, zlyhanie obličiek), čo nespôsobuje bolesť, ale má v konečnom dôsledku vážnejšie následky.

Dnu môžu spôsobiť aj iné choroby.

Diéta, chudnutie, jóga a akýkoľvek iný druh cvičenia sú účinné ako konzervatívna terapia. Jóga zaisťuje úbytok hmotnosti nielen cvičením, ale aj väčšou vnútornou spokojnosťou vďaka koncentrácii na telo a dýchanie, pránájáme a meditácii, ktoré automaticky znižujú „frustrujúce jedenie“.

príčiny

Akútny záchvat dny pri poruche metabolizmu purínov je spôsobený najmä zvýšeným príjmom purínu v dôsledku Tučné jedlá a alkoholu a je preto často spájaný s obezitou, diabetes mellitus a stukovatením pečene.

Sekundárne môže byť ochorenie vyvolané chorobami obličiek, určitými poruchami acidobázickej rovnováhy, malígnymi ochoreniami krvi a podávaním určitých liekov.

Diagnóza

Okrem už opísaných príznakov a veľmi citlivej pokožky postihnutej oblasti („vpich“) je podľa pokynov WHO prítomná dna, ak dva sú splnené nasledujúce diagnostické kritériá:

  • popísané spoločné zapojenie s jeho typickými znakmi;
  • Detekcia kryštálov kyseliny močovej v kĺbe;
  • Hyperurikémia (zvýšená hladina kyseliny močovej v krvi);
  • Mäkké tkanivá phi a/alebo kostné entophi.

Oboje Tofy je to akumulácia monohydrátu urátanu sodného, ​​ktorá rozkladá kosti a je typická pre kĺb Chyby dier rádiologicky detegovateľné. Periosteum sa tiež môže meniť a tzv Tófie tŕne formulár. Nakoniec môže dôjsť k už spomínanému poškodeniu obličiek.

terapia

Pacient by mal okamžite začať s diétou, v prípade potreby znížiť svoju nadváhu a úplne sa vyhnúť tučným jedlám a alkoholu (najmä pivu). Jeho strava by mala obsahovať málo purínov, čo znamená vzdať sa vnútorností, mäsa, rýb, ale aj strukovín. Ideálna je strava bohatá na vitamíny a vlákninu s dostatkom ovocia a zeleniny.

Mimochodom, pacient by mal zabezpečiť dostatočný príjem tekutín a veľa pohybu. Vhodné sú vonkajšie športy, prechádzky, jóga, kapustové zábaly a gymnastika.

Lieková terapia sa môže podávať súčasne, najmä u pacientov s problémami s obličkami.

Reuma a dna - joga pomáha

Krátke prednáškové video k danej téme Reuma a dna - joga pomáha

Pozri tiež

  • artróza
  • artritída
  • Skolióza
  • Osteochondróza
  • osteoporóza
  • pohnúť sa

Zdroje/literatúra

  • Vrecková učebnica Ortopédia a úrazová chirurgia, ed. N. Wülker, Thieme, 2. vyd.
  • Engelhardt Lexicon Ortopédia a úrazová chirurgia, Springer Medicine
  • Audio CD Yoga Vidya, Jóga pre začiatočníkov
  • Audio CD Yoga vidya, pránájáma pre začiatočníkov
  • Meditácia zvukového CD Yoga Vidya
  • Svámí Višnudevananda, meditácia a mantry
  • Rüdiger Dahlke, Peace Food
  • Armin Risi, Ronald Zuerrer, žijúci vegetarián

Semináre

16. október 2020 - 18. október 2020 - Úvod do jogy a meditácie Ideálne na relaxáciu a načerpanie nových síl a pozitivity. Počas týchto dní dostanete úvod do mnohých aspektov jogy a meditácie. Zažite jogu a meditáciu ... Tara Devi Ziener, 16. október 2020 - 18. október 2020 - Úvod do jogy a meditácie Ideálne na relaxáciu a načerpanie nových síl a pozitivity. Počas týchto dní dostanete úvod do mnohých aspektov jogy a meditácie. Zažite jogu a meditáciu ...