Dnes 5
Ahoj. Hlúpa téma. To však musím riešiť tu. Dúfam, že viete radu. Prvýkrát pôst 10 dní až do piatku. Potom 3 dni stavby. Dnes 2. deň po pôste. Zjedz ma super zdravo. Veľa vlákniny (veľa ovocia, zeleniny, surovej zeleniny, obilnín, celozrnných výrobkov, špaldové otruby, ľanové semienko.) A vypite litre vody. A predsa: nič sa nedeje. Musím povedať, že predvčerom (pondelok) som bola taká netrpezlivá, pretože mi pomaly chodili brušká, až som si urobila klystír. Aké sú vaše skúsenosti? Ako dlho trvá, kým budete môcť opäť normálne ísť na toaletu? Ani pred pôstom som sa nemusela príliš často blázniť, takže určite nie každý deň, ale je čas. Ak sa do rána nič nestalo, vypijem šťavu z kyslej kapusty. Co si myslis?
Ahoj. Je to škoda, zatiaľ žiadna odpoveď. Práve som si dal liter šťavy z kyslej kapusty a zajtra ráno ju vypijem nalačno, ak sa dovtedy nič nestalo.
hej petra, pod odkazom „dni stavby“ je tento:
Trávenie spravidla 2. „alebo 3. dňa“ „flipe“ samo. Ak však stále máte problémy s pravidelným vyprázdňovaním, skúste na raňajky namočené slivky, s 2 čajovými lyžičkami ľanového semena ku každému jedlu, obilninami, šťavou z kyslej kapusty, cmarom, dostatkom pohybu a vyrovnanosti. “
Pred 2 dňami som geexoval 0,3 l šťavy z kyslej kapusty v 2 vlakoch, rýchlo som uzavrel nos a šťavu. chuť a už o 20 minút neskôr šlo všetko výborne (predtým boli 4 dni v zahraničí a vôbec nemohli). Myslím si, že to nie je lastovička.
Dostal som šťavu z kyslej kapusty a zajtra ráno ju vypijem nalačno
ak ho vypijete naraz, nemusíte byť nalačno
| Pôvodný príspevok: |
Dňa 2006-05-03 13:43 napísal annibunny:
Dostal som šťavu z kyslej kapusty a zajtra ráno ju vypijem nalačno
ak ho vypijete naraz, nemusíte byť nalačno
Ďakujem za tipy. Ale zajtra tu budem veľmi skoro a raňajky sa podávajú až o 10:00. Takže nevyhnutne nalačno. Ale šťava z kyslej kapusty mi väčšinou funguje skvele. Všetky ostatné pravidlá správania sa zhora (ľanové semiačko, otruby atď.) Dodržiavam každý deň. Stále nič. Zajtra sa však ozvi. Myslím si, že to problém vyrieši. Vďaka.
Dobré ráno. Včera večer som mal také problémy so zovretím žalúdka, že mi chýbal klystír. Ale nezdalo sa mi to naozaj zdravé. Voňal veľmi žieravo. a nejako to bolo veľmi čudné. Dôsledné. Ušetrím vás ďalších podrobností. Mám tu fľašu šťavy z kyslej kapusty. Musím počkať do 8:00, potom môžem vypiť toto. (Predtým musím ešte urobiť s divákmi príliš veľa dôležitých vecí, pretože nemôžem ísť na toaletu)
Držte mi palce, aby sa mi to podarilo dostať pod kontrolu. Je tu niekoľko odborníkov. Co si myslis?
Nemôžem ti pomôcť, pretože som nikdy nemal také problémy.
Ale nemyslím si, že je zlé robiť klystír, koniec koncov, zvládnete to aj vtedy, keď sa nepostíte.
Nerobte si toľko starosti.
Pomohla šťava z kyslej kapusty?
Ahoj. To hovoríš myšlienkami. Včera mi skoro explodovalo bruško a vyzerala som ako tehotná žena. Šťava z kyslej kapusty zatiaľ nezaznamenala výrazný úspech, ale môže sa dostaviť.
Ahoj Petra,
teraz som sa tu opäť zastavil - a, drahá, je mi ťa ľúto! Včera som išiel po prvýkrát „trochu“ na toaletu a odvtedy som sa nevrátil. S tým si však nerobím starosti, pretože ma nebolí žalúdok ani nič. V mojej knihe o pôste sa však píše, že normálne vyprázdňovanie by sa malo začať znova dva alebo tri dni po prerušení pôstu. ak to nefunguje, mali by ste urobiť klystír. Hlúpe, že to pre vás neurobilo nič. Nemám chuť mať klystír a len čakať a vidieť. Stačí piť veľa cmaru a do cereálií vmiešať ľanové semienko, aby zaspané črevá dostali opäť prácu. Držím vám palce, aby sa čoskoro niečo stalo a dúfam, že tento skôr negatívny príbeh príliš nepokazí váš - dúfajme - pozitívny obraz pôstu.!
Pozdravujem Kati
Mám podobný problém!
Včera som sa začal postiť (je to pre mňa už 2. krát) a na črevný tréning beriem vždy Glauberovu soľ.
Tentokrát sa mi ale nič nestalo.
Dnes som vyskúšala aj cmar. Jóga a cvičenie tiež nič neurobili.
