DNÍ ODSTRÁNENIA ZRNENIA - PDF na stiahnutie zadarmo

5. deň ráno: poludnie: kl. Cereálne raňajky Schüsserl 1l pôstny čaj + 1l neperlivá minerálna zeleninová krémová polievka s ryžovým intarzátom jablkový kompót (dobre sa sliní) Popoludnie: 1l večerný mix Večer: 6. deň Ráno: poludnie: jasná polievka so základom 1 miska ryže s korením a brokolica na pare Metabolický kúpeľ v miestnosti malý Schüsserl obilné raňajky 1l Fastentee 1l stále minerálna zelenina - bylinná krémová polievka popoludní: 1l večerná večerná zmes: zeleninová polievka dusená zelenina so zrnami Relaxačný kúpeľ 7. deň ráno: obed: malý. Cereálne raňajky Schüsserl 1l pôstny čaj + 1l neperlivého minerálu kl. Tanier fitness zeleninový tanier budhistický pôst

stiahnutie

Príprava všeobecného neutrálneho detoxikačného čaju 1. Vložte po 1 diele do studenej vody, rasce/feniklu/anízu/2. keď dusí, pridajte 2 diely: 4 diely žihľavy, 3 diely harmančeka, macešky, kvetov trnky a 1 diel šalvie a yzopu na zahriatie. Korenený čaj iba na príznaky prechladnutia Fenikel 2 diely klinčekov 1 diel kardamónu 2 diely 1 čajovú lyžičku v ½ l vody a nechať 20 minút lúhovať Čaj nalačno Môžete použiť akýkoľvek bylinkový čaj, napr. Fenikel, citrónový balzam, alebo bylinná zmes bez arómy napr. B. od Sonnentor, môžete pridať kmín alebo kurkumu ako ďalšiu príchuť. Špeciálnym pôstnym nápojom z ajurvédskej medicíny je zázvorový čaj (4 plátky zázvoru v 1,5 l vriacej vody), ktorý sa pije teplý alebo horúci po celý deň - termoska alebo podobné dobro proti pocitu chute. Po 1 diele harmančeka, feniklu, sladkého drievka proti nepokojom., Nervozita a emocionálny stres Každá časť je z feniklu, mäty piepornej, citrónového balzamu

Jablčný ocot je tradičný domáci liek z empirickej medicíny a v spojení s vyváženou stravou prispieva k celkovému zdraviu tela. Na tejto úrovni je telo schopné bojovať s chorobami. V prípade choroby podporuje proces regenerácie a zotavenia, v žiadnom prípade však nenahrádza lekára alebo alternatívneho lekára. ZÁKLADNÝ RECEPTOVÝ JABLKOVÝ NÁPOJ Z OCETU: Pridajte 2 čajové lyžičky jablčného octu do pohára vody, pridajte 1-2 čajové lyžičky medu a premiešajte. 1 pohár ráno nalačno. Ak je to potrebné, po 1 pohári na obed a večeru. Najlepšie je prirodzene zakalený jablčný ocot z obchodov so zdravou výživou. Účinok na telo: stimulácia metabolizmu, eliminácia splodín látkovej výmeny, zníženie hladiny cholesterolu, regulácia črevnej flóry, ničenie hnilobných baktérií v čreve.