Do časopisu Dick Ayurveda Journal
Komentár Dr. Rhyner o správaní sa k strave v našej spoločnosti
Jar sa ani nedostala do kontaktu a mediálny svet je už teraz plný dobrých rád pre nespočetné množstvo údajne zaručene vyzerajúcich diét na chudnutie. Strach (neuróza) je živený:
To neznamená, že ste príliš tuční - ale čoskoro budú musieť ženy opäť ukázať pokožku, nosiť ľahké a tesné oblečenie alebo vytiahnuť bikiny zo skrine!
Ak vám neprekvapia zimomriavky po chrbtici, musíte sa buď úplne rezignovať na svoj nepekný kolosálny vzhľad, nikdy nevystúpiť za svoje dvere alebo sa cítiť v spoločnosti ako outsider. V ponuke je nespočetné množstvo produktov na chudnutie. Všetci zaváňajú veľkým biznisom. Postihnutí sú však vždy tí, ktorí reagujú na takéto obťažovanie strachom, bez ohľadu na to, či sú s diétou úspešní alebo nie.
Prečo? V prvom rade má každý človek svoju osobnú ideálnu váhu, ktorá závisí od jeho individuálnej konštitúcie. Akákoľvek vzdialenosť od tohto ideálu je vždy spojená so zdravotným rizikom. Nemôžete len tak sústrediť celé ľudstvo do jedného hrnca: Tu je naša zeitgeistická predstava krásy - prispôsobte sa prosím! Druhým potenciálnym rizikom pre zdravie je, že sa väčšina orientuje na vonkajšie obrazy, a nie na svoje vnútorné a ústavné hodnoty. Toto nie je fantóm opery, ale oveľa ohavnejší, fantóm, ktorého márne prenasledujete za svojím životom. Po tretie, musím položiť protiotázku: Odkiaľ pochádza čerstvý džús, ktorý nám dodáva vitalitu a mladistvý vzhľad?
Z prvotriednej a regulovanej stravy s čerstvo pripraveným jedlom. Všetko ostatné spôsobuje, že vyzeráš staro. Nevhodná strava vedie k predčasným vráskam a bledej, suchej pokožke a slabým tkanivám. Inými slovami, podporujú predčasné starnutie. Štatisticky sa dokázalo, že poruchy stravovania, najstrašnejší dôsledok stravovacieho šialenstva, sú neuveriteľne bežné u rastúcich dievčat. Poškodenie fyziologického vývoja sa dá ťažko napraviť a imunita, dĺžka života a kvalita života sú masívne obmedzené. Preto by si každá žena a každý muž mali byť vedomí svojich ústavných faktorov a svojich vnútorných hodnôt a konať zodpovedne.
Uverejnené v Ayurveda Journal 5
Toto číslo Ayurveda Journal bohužiaľ v súčasnosti nie je k dispozícii.