Do kávy si dáte škoricu. Tu je 7 dôvodov, prečo to urobiť dnes

Dáte škoricu do kávy? Tu je 7 dôvodov, prečo to urobiť od dnešného dňa

kávy

Káva je jedným z najviac konzumovaných nápojov na svete. S mliekom, cukrom, rôznymi príchuťami alebo jednoduchými môžete kávu konzumovať mnohými spôsobmi. No, nevieme, či ste nad tým ešte premýšľali, ale môžete si dať naozaj špeciálnu kávu, ak pridáte „tajnú“ ingredienciu! Vyberte si kávu z Carrefouru, pridajte lyžičku škorice a získate naozaj špeciálny nápoj.

1. Extra príchuť

Škorica nezmení chuť kávy, ale urobí ju trochu sladšou bez potreby pridania cukru. Či už použijete škoricový prášok alebo škoricovú tyčinku, ktorú necháte vo svojej šálke na kávu, obe metódy ju osladia.

2. Zvyšuje hladinu antioxidantov

Škorica obsahuje veľmi veľké množstvo antioxidantov, prospešných látok pre ľudský organizmus. Zistilo sa, že v čajovej lyžičke škorice je rovnaké množstvo antioxidantov ako v pol šálke čučoriedok.

3. Pomáha lepšiemu fungovaniu mozgu

Rovnako ako kofeín v káve dodáva telu energiu, škorica zlepšuje kognitívne procesy už od skorých ranných hodín. Preto je konzumácia škorice prospešná, pretože všeobecne zvyšuje hladinu koncentrácie a pozornosti.

4. Vymeňte cukor

Ak ste fanúšikom sladšej kávy, s potešením zistíte, ako dobre škorica nahrádza cukor. Týmto spôsobom sa budete môcť vyhnúť škodlivým účinkom cukru a budete si tiež užívať ľubovoľnú príjemnú sladkú chuť.

5. Zmierňuje príznaky nachladnutia

Na upokojenie určitých príznakov nachladnutia, ako sú bolesti v krku, sú ideálne teplé nápoje. Škorica pridaná do kávy nielen zmierňuje bolesť, ale aj otvára a čistí dutiny. Môže tiež znížiť produkciu hlienov, preto by bolo vhodné dať si každé ráno do kávy lyžičku škorice a uvidíte, ako sa začnete cítiť lepšie.

6. Podporuje zdravie srdca

Konzumácia škorice znižuje riziko srdcových chorôb až o 30%. To je možné znížením hladiny škodlivých triglyceridov, čo môže viesť k upchatiu tepien, ale aj k ďalším zdravotným problémom.

7. Obsahuje vitamíny a živiny

Rovnako ako iné korenie, aj škorica obsahuje vitamíny a minerály vo veľkom množstve. Polievková lyžica škorice obsahuje 4 gramy vlákniny, ale aj mangánu, vápniku, železa a vitamínu K.

Bez ohľadu na druh kávy, ktorú pijete, stojí za to pamätať na výhody, ktoré jedna čajová lyžička škorice môže priniesť vášmu telu.

Informatívna poznámka

Obsah materiálov publikovaných na platforme EVZ Comunicate NEPREDPOKLADÁ publikácia Evenimentul Zilei.

Komunikované kategórie
  • Hlavná kategória
  • poľnohospodárstvo
  • Auto
  • konštrukcia
  • Vzdelávanie
  • Energie
  • udalosť
  • Finančné
  • veľkorysý
  • HR
  • Ťažký priemysel
  • Ľahký priemysel
  • IT
  • Životný štýl
  • Médiá, marketing a PR
  • Lekárske
  • maloobchod
  • Cestovný ruch