Dobré skutky môžu pomôcť zlepšiť vaše zdravie
Dobré skutky môžu pomôcť zlepšiť zdravie, uvádza sa v nedávnej štúdii britských vedcov, ktorú citoval dailymail.co.uk.
Dobré skutky môžu pomôcť zlepšiť zdravie (Obrázok: Claudia Veja/Mediafax Photo)
Podľa štúdie vedcov z laboratória Mindlab ľudia, ktorí konajú charitatívne účely a iné dobré skutky - napríklad pomáhajú susedovi so záhradou - prežívajú menej chvíľ hnevu, sú optimistickí a majú väčšie sebavedomie. z univerzity v Sussexe.
Vedci teraz prichádzajú s vedeckými dôkazmi, ktoré by podporili staré príslovie, že tí, ktorí pomáhajú iným, si pomáhajú sami.
Dobré skutky teda môžu pomôcť znížiť hladinu stresu a podporiť sebavedomie.
POSLEDNÁ SPRÁVA
Kto je doktor hrdinov z Piatra Neamț. Bol vysokoškolským kolegom Nelu Tataru
Protipožiarne protokoly sú iba na papieri! Nedostatok simulácií v nemocniciach je hradený životmi, hovorí Carmen Mărgineanová, anesteziologička
Obraz tragédie, ktorej sa dalo vyhnúť. Séria udalostí, ktoré sa uskutočnili na úseku ATI v Piatra Neamţ
„NIČ NIE JE HODINOVÁ BOMBA“ - Carmen Mărginean, anesteziologička, vysvetľuje nebezpečenstvo v rumunských nemocniciach
Vedci k tomuto záveru dospeli po zmeraní úrovne stresu a iných emócií, ktoré prežívala skupina mužov a žien, ktorí deväť dní po sebe robili dobré skutky.
Účinky stresu na telo sú dobre známe: môže pôsobiť na imunitný systém, viesť k zvýšeniu krvného tlaku, zvýšiť riziko srdcového infarktu a mozgovej príhody a prispieť k zavedeniu neplodnosti.
Štúdia, ktorú si nechala vypracovať poisťovacia spoločnosť Simplyhealth, tiež odhalila, že dobré skutky majú pozitívny účinok reťazovej reakcie, pričom príjemcovia dobrých skutkov sa cítia motivovaní pomáhať iným.
Predchádzajúca štúdia vedcov z Harvardovej univerzity zistila, že dobré skutky fyzicky a psychicky posilňujú ich autorov.