Dobre, takže z toho, čo som videl na internete, človek spáli 2 000 kalórií denne

Fáza 2 000 koní nie je nič všeobecné, potreboval by som 1 000 koní, ak by som mal správnu váhu, ako ste postupovali podľa tejto hlúpej stravy? Rýchlosť metabolizmu sa znížila, ale ak ste športovali, výrazne sa neznížila.

videl

Každý človek spaľuje podľa bazálneho metabolizmu, podľa toho, čo konzumuje, pretože trávenie spotrebúva aj kalórie a aké má fyzické a intelektuálne aktivity, nie ako ste videli na internete.

Neviem, čo ste videli na internete, ale kalórie sa nespália sedením v posteli. Kalórie sa spaľujú iba športom a pri 2 000 kalóriách za deň sa rovná 90 km jazdy na bicykli. nerozumiem tvojej otázke.

Nezmysel. 3 mesiace som nič nerobil, iba som jedol, hral PUBG a pribral 20 kg.

To preto, lebo ste neinformovaní.
Nemyslíte si, že všetky procesy, ktoré prebiehajú vo vašom tele, sú náročné na energiu? Myslenie, dýchanie, pohyb, žmurkanie, jednoduché pohyby tela, rozprávanie, VŠETKO spotrebuje kcal. Aj keď zostanete v pokoji, stále budete konzumovať kcal, na to, aby ste zostali nažive, potrebujete energiu, čím ste väčší, tým viac. Počuli ste už o bazálnom metabolizme? Nabudúce sa lepšie informujte, než si zo seba urobíte srandu.

Iba vševediaci na TPU. Radšej choď a porozprávaj sa vo vreci, pretože ťa budem počúvať neskôr. Nudil si ma.

Takto reagujete, keď už nemáte argumenty?

A reagujete užitočnými a chybnými hlasmi, z pomsty alebo bez okupácie. Je lepšie hľadať si prácu, ako zachovať moju teóriu zhody. Už začínate vyzerať absurdne. Dúfam, že sa budete cítiť naplnení, keď urobíte zaujímavú vec, ktorá sa skrýva za profilom, pretože v skutočnom živote spoločnosť ignoruje veľkého vševedca.

Pokiaľ budete mať nadbytočné kalórie, budete priberať.
Ale bol by som prekvapený, keby som skonzumoval iba 1000kcal.
To by znamenalo zostať hore celý deň.
Konzumujem medzi 3 500 - 3 800 kcal a veľmi ťažký na váhu.

Muž spaľuje nielen kalórie, ale spaľuje aj almužnu. Sedí na TPU a kladie hlúpe otázky.

Závisí to od metabolizmu, sú ľudia, ktorí konzumujú 2 500 kalórií na svalovú hmotu, a sú ľudia s rovnakou výškou a hmotnosťou, ktorí ich konzumujú počas jedla dvakrát viac.

Nemusí to nevyhnutne fungovať, ale stále ich konzumujete, každopádne je to z ruky do ruky

No, v prvom rade si nemusíš myslieť, že „to nikdy nebudeš mať“, tvoja priateľka príde v pravý čas, možno si nemal šťastie, ale v budúcnosti nikdy nebudeš vedieť, či chceš alebo nie. Potom sa zamysli. (viac)

Online škola výrazne znevýhodňuje socializáciu/komunikáciu fyzicky a táto skutočnosť nás robí vzdialenými nielen fyzicky, ale aj psychicky, pretože stratíme vzájomné spojenie a. (viac)

Takto ich váš mozog vníma ako hlavný problém. Ak vás ovládnu emócie a nahneváte sa, zosilnia sa a zdajú sa vám vážnejšie, ako v skutočnosti sú. A o veciach. (viac)

  • 631 586 dospievajúcich
  • 45 573 obchodných a finančných
  • 21 820 Umenie a kultúra
  • 58 195 Auto & Moto
  • 137 105 Krása a móda
  • 16 256 komiksov
  • 45 722 Kariéra
  • 16 946 Dom a záhrada
  • 44 Ušľachtilé príčiny
  • 266 373 konverzácií
  • 577 koronavírus
  • 277 847 Láska a sex
  • 159 010 Vzdelávanie a všeobecná kultúra
  • 45 610 Rodina a vzťahy
  • 124 293 filmov a seriálov
  • 61 563 Koníčky a domáce zvieratá
  • 126 398 Utility Information
  • 457 305 PC/online hier
  • 41 952 právnych a politických predpisov
  • 20 306 literatúry
  • 187 205 hudby
  • 527 Rodičovstvo
  • 39 585 náboženstva
  • 178 523 zdravie
  • 22 416 tipov pre domácnosť
  • 43 941 nákupov
  • 2.415 Zabezpečenie internetu
  • 59 733 Šport
  • 32 720 Veda a filozofia
  • 330 870 technológie
  • 96 477 telefonovanie
  • 171 866 voľného času/vychádzky
  • 52 627 Drobnosti/vtipné
  • 13 642 Turizmus
  • 2 505 dobrovoľníctvo/ekológia

Postupujte podľa otázky

Pridajte otázku k obľúbeným

Do akej triedy dávaš otázku?

Pred uverejnením odpovede sa uistite, či neporušuje pravidlá.

Ďakujeme Vám za Vašu odpoveď!

Pred potvrdením jej venujte ďalších 20 sekúnd. Z túžby mať čo najužitočnejšiu a najpríjemnejšiu komunitu žiadame, aby sa vaše odpovede riadili 3 minimálnymi pravidlami:

- gramaticky správny výraz (všetky vety začínajú veľkými písmenami a končia interpunkčnými znamienkami, bez skratiek ako „nush“, „acm“, „adik“ a bez zjavných nezhôd).
- zabávame sa, ale nerobíme si srandu z iných;
- prenechať sprostosti menej inteligentným;

Zo srdca vám ďakujem za odhodlanie a zapojenie
Komunita TPU

POZOR! Opakované zverejňovanie otázok/odpovedí, ktoré porušujú pravidlá TPU, povedie k pozastaveniu alebo dokonca zrušeniu účtu.

Nezadali ste odpoveď!

Nenapísali ste odpoveď na túto otázku, takže nemáme žiadny obsah na zverejnenie

Odpoveď je zverejnená.

Počkajte prosím na odoslanie svojej odpovede na zverejnenie.