Dobrý deň, teraz som veľa stratil, vážim 58 rokov
4 odpovede
To naznačuje, že máte skreslený obraz tela.
Ak ste veľmi mladí, môže to byť tým, že podvedome porovnávate svoje telo dospelého s telom dieťaťa a telo dospelého musí byť viac tučné ako telo dieťaťa (najmä u žien).
Inak to môže byť aj preto, lebo svoju fantáziu zakladáte na nie príliš prirodzene vyzerajúcich, často sfalšovaných fotografiách modeliek, a preto vnímate „normálne“ ako „príliš tučné“.
Nakoniec sa môže stať, že chudnutie išlo tak pomaly, že nevidíte skutočne rozdiel, rovnako ako to nevidíte ako dieťa, keď vyrastáte, pretože to ide tak pomaly, že zrazu nie ste úplne iní. Môžete si všimnúť rozdiel v oblečení, pretože niektoré veci sú pre vás už príliš ďaleko.
V žiadnom prípade by ste sa nemali snažiť viac chudnúť. S 58 kg na 1,65 ste v poriadku, skôr podpriemerní.
Vyzeráte skreslene, ak sa to zhorší, môžete vkĺznuť do poruchy stravovania
Dávaj pozor, môj bratranec je anorektický. uver mi. nie je s ňou sranda: /
Prijmite seba samého takého, aký ste. Ty si proste príliš kritický s tebou! Takže otvorte oči a oslávte svoje úspechy. (:
Nechutenstvo Nájdite svoju pohodlnú váhu a nepočúvajte merače BMI alebo niečo podobné
Nemám anorexiu, som príliš tučná
podobné otázky
Takže som chlapec vo veku 13 rokov a IBA mám brušný tuk, takže na brucho mám len miernu nadváhu, inak mám nohy a ruky a mám okolo 1,65 výšky a váhu 65 kíl a určite chcem, aby môj konečný cieľ bol 55 resp. byť taký, ale teraz chcem schudnúť iba 5 kíl za 25 dní
Vážim 80 kíl a mám 1,65 výšky a chcem schudnúť 20 kíl za mesiac, ktorý funguje .
Dobrý deň, už som schudla 10 kíl, ale zatiaľ to až tak nevnímam. Kolíska 108, vážila 120.
Takže normálne jem raňajky, obed a večeru. Pred 4 dňami s výškou 166cm som vážil 58 kg a teraz som každý deň schudol jedno kilo teraz vážim 54 kg, tiež medzi tým normálne jem niečo sladké, ako to, že schudnem? Ani ja som nemal stres atd;)
Je to príliš tučné, keď mám takmer 13 rokov a vážim 80 kg a 1,65 vysoký? Takže si nemyslím, že som taká tučná, ale príliš tučná na svoj vek ?
Mám extrémnu nadváhu, mám 1,65 výšky a váhu 65 kíl. môže mi niekto pomôcť?
Ahoj, schudla som za posledný mesiac o 5 kg, ale stále sa mi nejako zdá, že som rovnako tučná ako predtým. Vlastne mám tiež normálnu váhu a podľa kalkulačky BMI som nikdy skutočne nemal nadváhu, ale nejako mám pocit, že moji priatelia, ktorí majú zhruba rovnakú váhu/BMI ako ja alebo vážia ešte viac, sú všetci oveľa štíhlejší ako ja. Aj keď mi niekto povie, že som schudla, stále sa vidím ako predtým. Koľko kíl ste skutočne schudli?
Ahoj. Som blízko k svojmu cieľu; Musím len zhodiť dve kilá a podarilo sa mi to. Zatiaľ som sa však nezaoberal jednou otázkou. Kedy strácate vodu a kedy prijímate skutočný tuk? Závisí to od toho, AKO schudnete, alebo je to nedôležité? Alebo si vždy na začiatku odoberáte vodu? Alebo si odoberáte vodu, iba ak ste nepili dostatok vody? Osobne som nedržal diétu. Zmenil som stravu. A predovšetkým som mal potrebnú trpezlivosť. Nechudla som tak rýchlo, ale keby som za 5 mesiacov schudla 10 kíl, bolo by nemožné, aby som to udržala. Preto mi mojich 9 kíl trvalo takmer rok. Koľko som schudol (približne) z 9 kíl vody a koľko tuku? Vždy som každý deň pil veľa vody! (2,5 - 3,5 litra). Moja počiatočná váha bola 68 kíl na 1,62 cm. Teraz mám 1,65 a vážim 59 kíl.
už schudli 5 kíl, ale moje merania zostali rovnaké:-( kedy telo začne spaľovať tuky?
Dobrý deň, mám 15 a môj pohár veľkosti D. Momentálne som na tom dosť zle (4 mesiace) a môžem jesť len málo alebo nič. Preto veľa chudnem - už som šiel z 58 na 52 kg. Ale moje prsia sa nezmenšujú, hoci sú vyrobené z tuku. Prečo je to tak?
mal 110 kíl a stravou a chôdzou som schudol 30 kíl . teda mám 80 kg a už akosi nemám takú silu ako predtým? Je vôbec možné, že budete chudnúť, keď budete chudnúť ?
Teraz vážim 61 kg s výškou 161 predtým 73,5 kg
Ako môžem rýchlo schudnúť za 1-2 týždne? Mám 15 a vážim 56 kíl a 1,65 by som chcel schudnúť asi 5 kíl. Máte pár tipov
Mám 17 rokov, žena, 58 kíl a 1,67 m