Dodržiavanie stredomorskej stravy spojené so zníženým rizikom kardiovaskulárnych chorôb
Nová štúdia vedená Harvard T. H. Chan School of Public Health sa zamerala na vplyv odporúčaní amerických smerníc o stredomorskej strave na zníženie výskytu kardiovaskulárnych chorôb. Zistili, že existuje a metabolický podpis, môže ovplyvniť metabolickú odpoveď a identifikovať dodržiavanie tejto diéty u každého, čo nie je u všetkých ľudí rovnaké.
Stredomorská strava je založená na pravidelnej konzumácii ovocia, čerstvej zeleniny, morských plodov, orechov, olivového oleja a nízkej konzumácii červeného mäsa, spracovaných potravín, nasýtených tukov a sladkostí. Diéta môže zabrániť riziku kardiovaskulárnych chorôb, ale pozorovalo sa, že metabolická odpoveď sa môže u každého človeka líšiť, čo sa zdá byť determinované zvláštnosťami metabolizmu každého človeka.
V tejto štúdii bola hodnotená metabolická stopa 6 868 účastníkov zo Španielska a Spojených štátov. Adherencia a metabolická odpoveď každého človeka na stredomorskú stravu sa zaznamenali pomocou aplikovaných dotazníkov, potom sa skontrolovalo, kde sa vyskytuje riziko kardiovaskulárnych ochorení. Metabolická stopa 67 metabolitov (malé častice pochádzajúce z metabolických procesov v tele), ktoré sa merali v krvi, môžu ukazovať, do akej miery účastníci dodržiavali stravu, a reakciu tela na ňu. Rovnaká štúdia ukázala, že metabolický podpis dokáže odhadnúť riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení u človeka.
Metabolická stopa a metabolity, ktoré ju tvoria, pomáhajú vedcom lepšie pochopiť biologické mechanizmy, ktorými funguje, a výhody stredomorskej stravy pre ľudí s komplexnými metabolickými chorobami. V budúcnosti to pomôže vyvinúť prispôsobenú stravu a dosiahnuť metabolický profil. Prakticky s pomocou tejto štúdie bol analyzovaný vplyv stredomorskej stravy na ľudský organizmus na molekulárnej úrovni.
Mohli by odpovedať nedávne výskumy vedcov z Flinderskej univerzity.
Podľa vedcov by zaradenie repkového oleja do zdravej výživy mohlo pomôcť znížiť .
Podľa štúdie by zavedenie vysokých dávok lepku od 4 mesiacov mohlo zabrániť vývoju misky.
Štúdia vykonaná v spolupráci s dvoma univerzitami vo Veľkej Británii ukázala, že snaha o.
Závery štúdie observa boli predstavené na kongrese Európskej kardiologickej spoločnosti (2016).
Od dospelosti sa nám vekom zmenšuje mozog.