Dojčenie - starostlivosť o pokožku
Bradavky sú obzvlášť namáhané počas dojčenia. Je potrebné dodržať niekoľko vecí, aby ste sa ubezpečili, že je pokožka dobre ošetrená a zostáva neporušená.
Neumývajte hrudník mydlom
Na vyčistenie hrudníka úplne postačuje, ak po ňom počas sprchovania tečete vlažnou vodou alebo ak ho jemne umývate raz denne. Mydlo a sprchový gél sa lepšie šetria vašim bradavkám, keď dojčíte, pretože pokožku rýchlo vysušia. Mali by ste sa tiež vyhnúť krémom a olejom - vôňa dráždi niektoré deti.
V minulosti sa ženám odporúčalo umyť si alebo dokonca vydezinfikovať prsia pred každým kŕmením. Našťastie sa tomu dalo vyhnúť. Sliny a zvyšky mlieka sa po kojení nemusia otierať. Naopak: Posledné kvapôčky materského mlieka rozotrite na bradavku a dvorec - to má na pokožku starostlivý účinok.
Príroda myslela aj na starostlivosť o bradavky počas dojčenia: takzvané „Montgomeryho žľazy“ v areole uvoľňujú prirodzené tajomstvo počas tehotenstva. Tento sekrét sa stará o pokožku a chráni ju a obsahuje aj vôňu, ktorá dieťaťu hovorí, kde má cmúľať. Preto si príliš neperte prsník.
Slnko a svetlo sa starajú o prsia
Ak je pokožka na bradavke veľmi suchá, môžete na ošetrenie pokožky použiť vlnený vosk, tiež známy ako lanolín. Vlnený vosk robí pokožku pružnou a podporuje vlhké hojenie rán.
Ak máte možnosť, každú chvíľu sa opaľujte na hrudníku alebo sa prechádzajte po byte bez topánok. Pre vaše bradavky je dobré, ak ich po dojčení môžete vysušiť na vzduchu.
Ošetrovateľská podprsenka musí dobre sedieť
Vaša podprsenka by mala tesne priliehať, nesmie sa zvierať alebo zvierať. Mal by byť mäkký, podopierať prsia a pretože je to pohodlné, malo by sa ho dať ľahko kojiť jednou rukou. Dojčiace podprsenky majú na ramienkach špeciálne zapínanie a mali by sa počas dojčenia ľahko otvárať a zatvárať.
Je dôležité, aby prsník zostal v podprsenke suchý. Ak dôjde k úniku mlieka, je najlepšie použiť vložky na dojčenie. Sú k dispozícii v rôznych materiáloch v závislosti od vašich potrieb a preferencií.