Dojčenie Ob Gyn - PÔRODNÍCTVO A GYNEKOLÓGIA

V prvých dňoch sa budete s dieťaťom spoznávať. Zvládnutie dojčenia vám obom môže chvíľu trvať.

Pred narodením: Je dobré zistiť si o dojčení čo najviac informácií pred narodením. Vedieť, čo môžete čakať, by vám malo pomôcť cítiť sebavedomie v prvých chvíľach po pôrode a keď chcete dojčiť. Predpôrodné programy by mali pokrývať najdôležitejšie aspekty dojčenia, ako je polohovanie a pripútanie, spoločné otázky a obavy a spôsob, ako ich prekonať.

Ihneď po narodení dieťaťa: Kontakt pokožky s pokožkou s vašim dieťaťom bezprostredne po narodení pomôže udržať vaše telo v teple, upokojí vaše dieťa a pomôže mu pri prvom dojčení.

Každá tehotná žena vyrába pre svoje dieťa mlieko, ktoré je pripravené a dostupné hneď po narodení. Toto mlieko sa nazýva mledzivo a niekedy má žltú farbu. Je veľmi koncentrovaný, a preto bude vaše dieťa potrebovať pri každom jedle malé množstvo (asi malú lyžičku). Vaše dieťa môže chcieť kŕmiť pomerne často, možno každú hodinu. Ale začne mať dlhšie jedlá a menej často, keď sa vaše mlieko objaví o pár dní. Čím viac budete dojčiť, tým viac mlieka vyrobíte. Čas medzi jedlami sa bude líšiť a vy a vaše dieťa nastavíte časový plán, ktorý sa môže z času na čas meniť.

Ako často sa bude moje dieťa kŕmiť?

Všetky deti sú odlišné a môže to závisieť od typu tehotenstva, ktoré ste mali. Vaše dieťa musí byť kŕmené prvú hodinu po narodení, aby bolo dobre zahájené. Bábätká zaspávajú a čoskoro začnú vykazovať známky toho, že je pripravené na ďalšie jedlo. Medzi tieto príznaky patria:

Po prebudení sa začnú pohybovať
Hýbe hlavou okolo
Nájdu si niečo na cmúľanie, zvyčajne prsty

Vytvorenie prísunu mlieka

Asi dva až štyri dni po narodení si môžete všimnúť, že sa vaše prsia otepľujú a plnia. Zvyčajne sa to nazýva príchod mlieka. Vaše mlieko sa bude líšiť v závislosti od potrieb dieťaťa. Bude vyzerať tenšie ako mledzivo, ale s vývojom diéty bude krémovejšia.

Zakaždým, keď sa vaše dieťa kŕmi, vaše telo pochopí, že musí pripraviť ďalšie jedlo. Kŕmte dieťa tak často, ako chce. Nechajte dieťa, aby vám povedalo, keď je unavené. Nie je potrebné plánovať jedlo včas. Spočiatku sa môže zdať, že iba dojčíte, ale časom spolu s dieťaťom vytvoríte spoločný stravovací režim a nastaví sa množstvo mlieka.

Je dôležité dojčiť v noci, pretože vtedy produkujete viac hormónov (prolaktínu), aby ste vytvorili dostatok mlieka. V noci bude vaše dieťa najbezpečnejšie, ak bude spať v postieľke v rovnakej miestnosti ako vy.

Ak je vaše dieťa rozrušené a nezdá sa, že by bolo s jedlom spokojné, môže to byť spôsobené tým, že nie je správne pripevnené k prsníku.

V prvých dňoch sa budete s dieťaťom spoznávať. Zvládnutie dojčenia vám obom môže chvíľu trvať.

Pred narodením: Je dobré vedieť o dojčení pred narodením čo najviac. Vedieť, čo môžete čakať, by vám malo pomôcť cítiť sebavedomie v prvých chvíľach po pôrode a keď chcete dojčiť. Predpôrodné programy by mali pokrývať najdôležitejšie aspekty dojčenia, ako je polohovanie a pripútanie, spoločné otázky a obavy a spôsob, ako ich prekonať.

Ihneď po narodení dieťaťa: kontakt pokožky s pokožkou s vašim dieťaťom bezprostredne po narodení pomôže udržať vaše telo v teple, upokojí vaše dieťa a pomôže mu pri prvom dojčení.

Ako často sa bude moje dieťa kŕmiť?

Po prebudení sa začnú pohybovať
Hýbe hlavou okolo
Nájdu si niečo na cmúľanie, zvyčajne prsty

Vytvorenie prísunu mlieka

Zakaždým, keď sa vaše dieťa kŕmi, vaše telo pochopí, že musí pripraviť ďalšie jedlo. Kŕmte dieťa tak často, ako chce. Nechajte dieťa, aby vám povedalo, keď je unavené. Nie je potrebné plánovať jedlo včas. Spočiatku sa môže zdať, že iba dojčíte, ale časom spolu s dieťaťom vytvoríte stravovací poriadok a množstvo mlieka sa nastaví.

Ak je vaše dieťa rozrušené a nezdá sa, že by bolo s jedlom spokojné, môže to byť spôsobené tým, že nie je správne pripevnené k prsníku.

Bolestivé alebo prasknuté grganie

Ak vám grganie chýba, vezmite dieťa z prsníka a začnite znova dojčiť. Za týmto účelom môžete prstom ľahko zasunúť do kútika úst dieťaťa, kým neuvoľní jazyk. Vydržanie bolesti môže veci ešte zhoršiť. Ak bolesť pretrváva alebo ak grganie začne praskať alebo krvácať, požiadajte podporovateľa, aby vám pomohol dať dieťa do správnej polohy. Bolesť nie je normálna, preto požiadajte o pomoc a podporu.

Na konci každého jedla vypustite jednu alebo dve kvapky vášho mlieka a jemne ho rozotrite na bublanie a pokožku okolo.
Pred opätovným obliekaním nechajte grganie vysušiť.
Vymeňte prsnú vložku pri každom jedle .
Nepoužívajte mydlo, pretože vysušuje pokožku.
Oblečte si bavlnenú podprsenku, aby vzduch mohol cirkulovať.
Všetky praskliny alebo krvácanie ošetrite trochou mäkkého parafínu alebo vyčisteného lanolínu. Naneste masť na trhlinu (nie na celé grganie), aby sa pomohla zahojiť a zabránilo sa tvorbe kôry.
Nie je potrebné prestať dojčiť. S mnohými praktickými skúsenosťami zistíte, že dojčenie bude opäť pohodlné.

Bolestivé prsia, upchaté potrubie a mastitída

V prsníkoch sa môže hromadiť príliš veľa mlieka z rôznych dôvodov. Ak vaše dieťa nie je v správnej polohe, môže byť pre neho ťažké efektívne odsávať mlieko a niektoré časti vášho prsníka môžu zostať počas jedla plné. Toto môže byť región, ktorý vám ubližuje. Stojí za to skontrolovať, či je to možná príčina, aby ste zabránili jej opakovaniu. Ak si nie ste istí, požiadajte o pomoc. Medzi ďalšie príčiny patrí príliš pevná podprsenka, úder do pŕs alebo vynechanie jedla.

Je dôležité čo najskôr vyriešiť problém s bolestivým prsníkom alebo upchatým kanálom, aby ste nedosiahli mastitídu (zápal prsníka). Ak máte mastitídu, musíte mať aspoň jeden z týchto príznakov:

Prsia alebo prsia, ktoré sú pre vás horúce alebo bolestivé
Červený kúsok kože, ktorý je bolestivý na dotyk
Stav choroby, akoby ste boli nachladnutý
Cítite sa unavení, vždy sa vám chce plakať
Môžete mať horúčku

Môže sa to stať náhle a dosť rýchlo sa to môže zhoršiť. Je dôležité pokračovať v dojčení, pretože to urýchľuje vaše zotavenie. Ak si myslíte, že máte upchatý kanál alebo mastitídu, vyskúšajte nasledovné:

Skontrolujte a vylepšite polohu dieťaťa na prsníku, poraďte sa s pôrodnou asistentkou alebo pediatrom.
Kŕmte dieťa častejšie.
Nechajte dieťa najskôr sa kŕmiť citlivým prsníkom.
Ak sa váš prsník cíti aj po dojčení dieťaťa plný alebo dieťa nemôže kŕmiť, vypustite trochu mlieka, aby ste sa zbavili plnosti.
Zahriatie prsníkov pred jedlom môže pomôcť ľahšiemu prúdeniu mlieka a budete sa cítiť pohodlnejšie. Vyskúšajte teplý flanelový kabát alebo vaňu alebo sprchu.
Počas kŕmenia jemne hladte prstami citlivú oblasť grgania. Takto by malo mlieko tiecť.
Odpočívajte čo najviac. Spite, ak môžete.
Ak môžete, užite analgetikum, napríklad paracetamol alebo ibuprofén.

Mastitída môže byť tiež príznakom infekcie. Ak nedôjde k zlepšeniu medzi 12 a 24 hodinami alebo sa budete cítiť ešte horšie, kontaktujte svojho lekára. V prípade potreby môže predpísať antibiotiká, ktoré sa môžu užívať počas dojčenia. Prerušením dojčenia sa vaše príznaky zhoršia, preto včas požiadajte o pomoc a podporu.

Často kladené otázky o dojčení

Prečo necháva vaše dieťa také voľné?

Žalúdok novorodenca má iba veľkosť lieskového orecha, takže bude musieť trochu, ale často jesť. Preto je tak dôležité nechať dieťaťu slobodu. Vaše dieťa môže mať dobré jedlo a opäť bude dosť rýchlo hladné. S pribúdajúcim vekom si deti vytvárajú vlastné vlastné stravovacie poriadky. Ak ich necháte nakŕmiť, keď to potrebujú, zaistíte tým, že sú spokojné a v prípade potreby dostanú toľko mlieka, koľko potrebujú.

Ako dlho by malo každé jedlo trvať?

Každé dieťa je iné. Niektoré deti chcú časté krátke jedlá, iné uprednostňujú dlhšie jedlá. Nechajte dieťa, aby sa kŕmilo prvým prsníkom, potom ponúknite druhé. Ak vaše dieťa neustále jesť a máte obavy, obráťte sa na svojho lekára.

Môžem kojiť po cisárskom reze?

Áno môžeš. Nezabudnite čo najskôr nadviazať kontakt s dieťaťom z ruky. Pôrodná asistentka vám môže pomôcť v kontakte na blízko v miestnosti na zotavenie. Ak budete mať dieťa pri sebe a budete udržiavať tento nepretržitý kontakt, budete ho môcť často dojčiť, čo stimuluje vzhľad mlieka.

Ak máte plánovaný cisársky rez, poraďte sa s pôrodnou asistentkou, aby vypustila trochu mlieka skôr, ako budete mať dieťa. V prípade potreby ho možno sprístupniť buď pohárom alebo injekčnou striekačkou.

Ako dlho mam kojit?

Približne prvých šesť mesiacov života dieťaťa sa odporúča výlučné dojčenie (žiadne iné nápoje ani jedlá). Potom dojčenie pokračuje ďalšími potravinami, kým sa vy a vaše dieťa nerozhodnete, že sa má dojčenie ukončiť. Môže to byť až do druhého roku alebo dokonca neskôr. Každý deň, keď dojčíte, znamená pre vás a vaše dieťa zmenu. Spočiatku sa nemusíte rozhodnúť, koľko budete dojčiť. Mnoho matiek pokračuje v dojčení aj po návrate do práce alebo na univerzitu.

Ako zistím, či má moje dieťa dostatok mlieka?

Všetky matky chcú vedieť, či je ich dieťa dobre kŕmené. Keď začnete dojčiť, možno by vás zaujímalo, či má vaše dieťa dostatok mlieka. Existujú jasné znaky, ktoré môžete hľadať.

Známky toho, že vaše dieťa dobre kŕmi:

Vaše dieťa má dobré sústo.
Brada dieťaťa sa dotýka vášho prsníka.
Nebolí to, keď dojčíte (aj keď prvé kousnutia môžu byť dosť silné).
Ak vidíte tmavú pokožku okolo grgania, mali by ste vidieť viac tmavej pokožky nad hornou perou dieťaťa ako pod spodnou perou dieťaťa.
Líca dieťaťa zostávajú počas cmúľania okrúhle.
Vaše dieťa saje dlho a rytmicky. Je normálne robiť si prestávky medzi ústami.
Dieťa uzavrie jedlo a vyberie grganie z úst.

Znamenie, že vaše dieťa má dostatok mlieka:

Zdá sa, že vaše dieťa je po väčšine jedál šťastné.
Po prvých dvoch týždňoch by ste mali pribrať.
Nemali by vás bolieť hrudník a zadok.
Za prvých 48 hodín bude vaše dieťa pravdepodobne mať iba dve alebo tri mokré plienky.
Od piateho dňa by sa mokré plienky mali stávať bežnejšími, najmenej šesť každých 24 hodín.
Dieťa by malo po prebudení vyzerať zdravo a živo.

Bolestivé alebo prasknuté grganie

Na konci každého jedla vypustite jednu alebo dve kvapky vášho mlieka a jemne ho rozotrite na bublanie a pokožku okolo.
Pred opätovným obliekaním nechajte grganie vysušiť.
Vymeňte prsnú vložku pri každom jedle .
Nepoužívajte mydlo, pretože vysušuje pokožku.
Oblečte si bavlnenú podprsenku, aby vzduch mohol cirkulovať.
Všetky praskliny alebo krvácanie ošetrite trochou mäkkého parafínu alebo vyčisteného lanolínu. Naneste masť na trhlinu (nie na celé grganie), aby sa pomohla zahojiť a zabránilo sa tvorbe kôry.
Nie je potrebné prestať dojčiť. S mnohými praktickými skúsenosťami zistíte, že dojčenie bude opäť pohodlné.

Bolestivé prsia, upchaté potrubie a mastitída

Prsia alebo prsia, ktoré sú pre vás horúce alebo bolestivé
Červený kúsok kože, ktorý je bolestivý na dotyk
Stav choroby, akoby ste boli nachladnutý
Cítite sa unavení, vždy sa vám chce plakať
Môžete mať horúčku

Skontrolujte a vylepšite polohu dieťaťa na prsníku, poraďte sa s pôrodnou asistentkou alebo pediatrom.
Kŕmte dieťa častejšie.
Nechajte dieťa najskôr sa kŕmiť citlivým prsníkom.
Ak sa váš prsník cíti aj po dojčení dieťaťa plný alebo dieťa nemôže kŕmiť, vypustite trochu mlieka, aby ste sa zbavili plnosti.
Zahriatie prsníkov pred jedlom môže pomôcť ľahšiemu prúdeniu mlieka a budete sa cítiť pohodlnejšie. Vyskúšajte teplý flanelový kabát alebo vaňu alebo sprchu.
Počas kŕmenia jemne hladte prstami citlivú oblasť grgania. Takto by malo mlieko tiecť.
Odpočívajte čo najviac. Spite, ak môžete.
Ak môžete, užite analgetikum, napríklad paracetamol alebo ibuprofén.

Prerušením dojčenia sa vaše príznaky zhoršia, preto včas požiadajte o pomoc a podporu.

Často kladené otázky o dojčení

Prečo necháva vaše dieťa také voľné?

Ako dlho by malo každé jedlo trvať?

Môžem kojiť po cisárskom reze?

Áno môžeš. Nezabudnite so svojím dieťaťom nadviazať kontakt čo najskôr. Pôrodná asistentka vám môže pomôcť v kontakte na blízko v miestnosti na zotavenie. Ak budete mať dieťa pri sebe a budete udržiavať tento nepretržitý kontakt, budete ho môcť často dojčiť, čo stimuluje vzhľad mlieka.

Ako dlho mam kojit?

Približne prvých šesť mesiacov života dieťaťa sa odporúča výlučné dojčenie (žiadne iné nápoje ani jedlá). Potom dojčenie pokračuje ďalšími potravinami, kým vy a vaše dieťa nerozhodnete o ukončení dojčenia. Môže to byť až do druhého roku alebo dokonca neskôr. Každý deň, keď dojčíte, znamená pre vás a vaše dieťa zmenu. Spočiatku sa nemusíte rozhodnúť, koľko budete dojčiť. Mnoho matiek pokračuje v dojčení aj po návrate do práce alebo na univerzitu.