Dokázali sme to! Klub fitnes a zdravia Saxx v Drážďanoch

Na konci minulého roka sme sa s dcérou rozhodli: S prebytočnými kilami musíme absolútne niečo urobiť!

Pri hľadaní vhodnej pomoci pre náš projekt sme sa dostali do povedomia o klube fitnes a zdravia SAXX. Takže sme sa začiatkom januára 2019 dohodli na stretnutí s odborníčkou na výživu Reginou. Okamžite sme boli presvedčení, že sme sa rozhodli správne. Nakúpili sme potraviny na navrhovaných trhoch s biopotravinami a o pár dní sme začali s plánmi osobnej výživy. Po krátkom čase sme si zvykli na naše nové stravovacie návyky. Páčila sa nám pestrá a zdravá strava, chceli sme experimentovať a sami sme mohli zistiť, že chudnúť sa dá aj chutne a bez hladovania.

2 týždne po začiatku nášho výživového programu sme mali prvý termín kontroly. Váhy naznačovali pre každého z nás úbytok na váhe 4 kilá, väčšinou to bol našťastie telesný tuk. Aj o 2 týždne neskôr sme boli schopní pokračovať v chudnutí, čo nám ukázalo, že nie je také ťažké zdravo sa stravovať a baviť sa s tým. Okrem lepšieho postoja k životu to zvýšilo aj naše sebavedomie. Z dôvodu straty veľkosti tela, hlavne v problémovej oblasti žalúdka, môžeme konečne jeden alebo druhý odev znova nosiť.

A ideme ďalej! Vedomé nakupovanie, vedomé stravovanie a okamžite môžete povedať, aké dobré je vaše telo. Ďakujeme veľmi pekne Regine, ktorá nás vždy podporovala a motivovala svojou odbornou spôsobilosťou a sympatickou a nekomplikovanou povahou pri dosahovaní nášho cieľa.

---