Dokončené projekty - zjedzte sa šikovne e
Zjedzte si dômyselné tlačové podujatie na konci školského roka 2018/2019!
Na konci školského roka 2018/2019 sa na druhom stupni základnej školy na Weißenseestraße uskutočnilo tlačové podujatie. The Zdravotnícka pracovníčka Stephanie Jacobsová z ministerstva zdravotníctva a životného prostredia a Pán Schurer, riaditeľ AOK, ich v triede deti privítali šikovným tancom Eat Dich.
Pán Schurer sa detí opýtal, či je plnší celozrnný alebo biely chlieb. Deti mohli odpovedať na takmer všetky otázky a boli hrdé na to, že sa zúčastnili šikovného projektu Eat Dich.
Na záver sme s deťmi pripravili zdravé raňajky a zjedli sme ich spolu v dobrej spoločnosti. Veľká vďaka!
Stravujte sa inteligentne na Bavorských dňoch výživy 2019!
Tento rok sme spolu s rodinami vytvorili energetické gule. (Recept nájdete na našej webovej stránke v rámci karty Chytrý kurz kuchárskeho projektu/rodičovské varenie.)
Tiež sme si obľúbili návštevu rýchlokorčuliara Anni Friesinger-Postma S potešením sme sa v našom stánku dozvedeli informácie o vyváženej strave pre deti.
V rozhovore pre Radio Arabella sme hovorili o chytrom výžive Eat Dich a o tom, aké dôležité je pre deti vzťah k jedlu od útleho veku.
Spoločné varenie pre mladých utečencov
Iss Dich clever e.V. organizuje workshopy o výžive a varení v zariadení jmd2start (sprievod pre mladých utečencov). Mladí ľudia majú 17 až 27 rokov a niekoľko rokov žili v Nemecku.
Iss Dich clever e.V. prikladá dôležitosť regionálnym a sezónnym jedlám, ktoré sú integrované do nemeckej a bavorskej kuchyne. V malých skupinách budete pripravovať jedlá ako vyprážané dači, brokolicový šalát alebo palacinky samostatne.
Okrem jednotiek na varenie je pre nás dôležité, aby mladí utečenci pomocou teórie výživy udržiavali udržateľným spôsobom svoje každodenné stravovacie návyky. Napríklad sa pozrieme na potravinovú pyramídu alebo obsah cukru v populárnych nápojoch z ovocných džúsov alebo sladkých občerstveniach.
Výživové workshopy v spolupráci s Lichtblick Hasenbergl
Na tomto dôležitom workshope o výžive a varení sa ženy a matky učia pripravovať zdravé jedlá z regionálnej zeleniny.
Ženy žijú už niekoľko rokov v Nemecku, hovoria málo nemecky a hlavne si varia jedlo z vlastnej kultúry.
Na kurzoch varenia výživy spoznáte regionálne a zdravé jedlá. Dozviete sa, ktorým produktom by ste sa mali v kuchyni vyhnúť.
Ženy sú veľmi vďačné za ponuku a zdravé jedlá začleňujú do svojich rodín.
Poznatky z dielne o výžive
„Rezná doska, rezná doska“ je ozvenou z kuchyne rodinného centra na Wintersteinstrasse. Ženy si rýchlo osvoja nové nemecké slová z témy „Varenie a kuchynské náradie“,
ktoré sa naučili na kurze nemčiny pre začiatočníkov, pretože Anna Kirstein má pochádzať z „Eat dich clever“.
Jedenkrát týždenne odborník na výživu organizuje odborný seminár o výžive pre mladé matky z prostredia utečencov a migrantov na tému „zdravé stravovanie pre celú rodinu“.
Ženy zo sociálne znevýhodneného a vysoko stresovaného prostredia sa na kurze varenia učia, ako môžu ľahko a lacno spracovať zdravé a regionálne jedlá a ktorým produktom by sa mali pri varení vyhnúť.
Počas školenia o nakupovaní, ktoré je súčasťou kurzu, sa kontroluje najmä obsah cukru v potravinách. Ženám sa ako alternatíva ponúkajú zatiaľ neznáme výživné produkty. Úspešný projekt, ktorý kombinuje výučbu nemčiny a zdravý životný štýl.
Z tejto ponuky navyše profitujú nielen ženy, ale aj ich batoľatá, ktoré sú podporované v hernej skupine paralelne s časom kurzu. Potom jedia spolu a ženy sa čudujú, že deti si dokonca pochutia na cviklovej polievke!
Spoločné varenie v mládežníckom centre „Orange Planet“
Spolu s mladými ľuďmi pripravujeme jednoduché a zdravé jedlá. Pri spoločnom jedení pripravených jedál mladí ľudia zdieľajú svoje stravovacie návyky a sú ohromení tým, aké chutné zdravé jedlo môže byť. Tipy na výživu pomáhajú mladým ľuďom vedome jesť zdravšie a vyváženejšie v každodennom živote. Mladí dostanú recepty po workshopoch o varení, aby si ich mohli uvariť aj doma.
Jedzte chytro e.V. na návšteve triedy 2b s pani Lützelerovou
O potravinovej pyramíde sa diskutovalo v 5 vyučovacích jednotkách hravou a motivujúcou formou. Čo je to vlastne proteín a kde sa skrýva cukor a koľko? Prečo je cukor nezdravý? Jedlo bolo skúmané a konzumované spoločne. Na záver bol pripravený zdravý dezert s jablkom, banánmi, tigrými orechmi a škoricou.
Eat dich clever je projekt výživy pre deti základných škôl. Poslaním programu Eat Yourself Smart je naučiť deti zdravej výžive od malička. Ďalšie informácie o čísle Iss dich clever e.V. na www.issdichclever.de
Jedzte šikovne v rozhovore s Willim Weitzelom z filmu „Willi wills Wissen“ na Bavorských dňoch výživy 2017!
Aj tento rok boli dni výživy úplne úspešné. Na šikovnom stánku Iss Dich bolo natočených až 100 šťastných zvitkov * a dokonca aj Willi Weitzel natočil svoj osobný zvitok šťastia. Na záver Anna Kirstein a Willi Weitzel odhalili všetky dôležité výživové fakty pre rodičov a deti.
Napríklad to, že v tégliku Nutelly (450 g) je 84 kociek cukru. Z čoho sú vlastne populárne valčeky šťastia vyrobené? Štastné závitky sú vyrobené z ryžového papiera plneného ryžovými rezancami a zeleninou, ako je šalát, mrkva, paprika a uhorka.
Jedzte sa chytro v spolupráci s nadáciou My Sportlady
Učil mladých ľudí o výžive na stretnutí dievčat Giesinger.
Akcia bola skutočne zábavná a na konci bol zdravý a chutný dezert z jablka a banánov a kokosov.
Chyťte sa chytro na okresnom týždni Ludwigsvorstadt-Isarvorstadt 2016!
V spolupráci s kultúrnym oddelením mesta Mníchov sme predstavili tému „zdravého stravovania pre deti“. Dotykový dotyk sme trénovali v našom stánku: deti a rodičia mali možnosť cítiť jedlo v našom dotykovom boxe a hádať čerstvé bylinky.
Stravujte sa inteligentne na Bavorských dňoch výživy 2015!
Úspešný štart programu Eat Dich Chytrý na Veľký deň výživy detí na štátnom ministerstve výživy, poľnohospodárstva a lesníctva!
V našom stánku bolo veľa pre malých gurmánov, aby mohli objavovať a skúšať. Deň predtým bola zelenina nakrájaná na 500 detí. S ryžovým papierom, nakrájanou zeleninou a lahodnými dipmi si hostia všetkých vekových skupín vykúzli svoje vlastné vietnamské šťastie.
Veľké poďakovanie patrí všetkým pracovitým šťastlivcom, ktorí sa pri nás zastavili.
Stravujte sa inteligentne na basketbalovom tábore MTV Junior 2014 a 2015!
Eat Dich clever aktívne podporuje basketbalové podujatie MTV Junior kŕmnou stanicou.
Tam zúčastnené deti cvičili s basketbalovými trénermi na rôznych stanovištiach.
A v Iss Dich clever si deti mohli pripraviť svoje vlastné banánovo-kivi smoothie.
Dotykový pocit sa pýtal pri hádaní ovocia a zeleniny v krabici tykadla. Výsledky boli veľmi zábavné! Skvelá akcia so 105 deťmi!
Jesť inteligentne na detskej univerzite 2015
Sobota 27. júna 2015 od 10:00 do 18:00 Deň výživy detí
V júni 2015 sa uskutočnia 4. bavorské dni výživy pod mottom „Jesť správne - jesť zdravo po celý život“ so zameraním na detskú výživu a senzorické analýzy. Kompetenčné centrum pre výživu vás pozýva na veľký „Deň výživy detí“ v sobotu 27. júna 2015 od 10:00 do 18:00 v klenotníckom dvore bavorského štátneho ministerstva pre výživu, poľnohospodárstvo a lesy (StMELF). Deň detí ohraničuje detskú univerzitu, ktorá sa v tento deň koná v sále ministerstva.