Dolný odkaz, marec 2015

Unterlenker - blog o cestnej cyklistike

strán

Utorok 24. marca 2015

Strava Update prináša priamy import fotografií

Aplikácia Strava pre iOS bola dnes aktualizovaná na verziu 4.4. Veľkou zmenou je, že obrázky je možné teraz nahrávať priamo na server Strava. Už nie je potrebné najskôr zverejňovať obrázky na Instagrame. To znamená, že 30-minútový limit už nie je použiteľný. Doteraz to bolo tak, že k aktivite boli pripojené iba obrázky, ktoré boli uložené na Instagrame najneskôr pol hodiny po ukončení aktivity. Každý, kto nebol dovtedy online a mohol svoje obrázky iba zverejniť neskôr, nemal ako zobraziť obrázky vo svojom potoku Strava.

Zatiaľ som však nevidel zodpovedajúcu položku ponuky vo webovej verzii. Zatiaľ je to teda možné iba prostredníctvom aplikácie. Ale aj keď už máte verziu 4.4, aktivácia funkcie môže trvať aj dva dni.

DOSŤ 1.1

V pondelok 23. marca 2015

Videá 6-2015

Sobota 21. marca 2015

7. časť Záznamy o výcviku (aktualizácia)

Nils Knieling, muž za Trainingstagebuch.org, z ktorého som nebol nijak zvlášť nadšený, má spustenú novú platformu: VeloHero. A musím povedať, že VeloHero je úplne iná liga ako tréningový denník.

Najskôr, samozrejme, ako pri každom tréningovom softvéri, musíte najskôr importovať údaje o tréningu. A VeloHero ponúka niekoľko šikovných funkcií:

Súbory je možné jednoducho presunúť do poľa drag and drop.
Importovať prostredníctvom e-mailu: Môžete vygenerovať osobnú e-mailovú adresu VeloHero, na ktorú je možné odosielať súbory s tréningom. Tieto sa potom automaticky načítajú. Praktické, ak máte pri sebe iba smartphone alebo tablet, s ktorým je drag and drop ťažšie.
Existuje doplnok Garmin Communicater. Ak vlastníte kompatibilné zariadenie Garmin (nefunguje s mojou 910xt), môžete údaje importovať priamo z hodiniek.
Spoločnosť VeloHero hovorí s Tapiriik, službou synchronizácie údajov o fitnes.
A samozrejme je možné vytvárať aj manuálne činnosti.

V nastaveniach môžete definovať výbavu a potom si neskôr pozrieť napríklad to, koľko kilometrov ste už s určitým párom topánok prešli. Je samozrejmé, že je možné definovať a nastaviť hodnoty srdcového rytmu a výkonu, vek, jednotky merania atď.

Na serveri VeloHero sú tiež funkcie sociálnych sietí. Môžete sa spojiť s inými športovcami a existujú rebríčky „trénujúcich majstrov sveta“.

Po importovaní údajov môže začať analýza. Palubná doska poskytuje úvodný prehľad. Môžete si vybrať z rôznych časových období a nechať si zobraziť niektoré metriky, ako sú kilometre, hodiny, počet jednotiek, výškové metre, kalórie atď.

VeloHero malo skutočne vyhovieť mojej preferencii jasného a nenápadného dizajnu. Veľa bielej, prehľadná navigácia, bezpätkové písmo, pekné ikony. Ale nejako si na to neviem zvyknúť. Možno preto, že priestor sa využíva príliš zbytočne a palubná doska sa rozprestiera na štyroch (!) Stránkach obrazovky (vysokých 800 pixelov), aj keď som už zobrazenie zmenšil. Alebo je to možno preto, že ikony sú oveľa väčšie ako čísla, o ktoré v skutočnosti ide.

Ďalším klepnutím je denník, denník s kalendárom a zoznamom cvičení a meraní tela. Zoznamy je možné filtrovať veľmi rýchlo a ľahko podľa všetkých možných kritérií. Stĺpce je možné zobraziť a skryť. Na stránke cieľov môžete definovať ciele.

Stránka s analýzou je v podstate podobná informačnému panelu. Zaujímavé to bude, keď vyvoláte aktivitu. Existuje oveľa viac metrík s mnohými farebnými ikonami, ako na paneli. Tu už nevidím les pre stromy.

Funkcie nie sú zlé a sú porovnateľné s tým, čo ponúkajú iné školiace weby. Dizajn môže byť len otázkou vkusu. Ale kde VeloHero skutočne stráca, je v podrobnej analýze. Ak je v grafike označená určitá oblasť, grafika sa priblíži presne na túto oblasť, ale metriky označenia sa nikde nezobrazia, napr. maximálny a priemerný výkon.

VeloHero zobrazuje hodnoty pre intervaly, ale iba ak boli tieto označené na ceste k „poskytovateľovi údajov“. Ak sú intervaly vytvárané manuálne vo VeloHero, všetky hodnoty (pulz, rýchlosť atď.) Pre tento interval musia byť zadané ručne, čo je dosť nezmyselné.

K dispozícii je grafika Mean-Max, ktorá však nenahrádza analýzu intervalov alebo segmentov, ktoré boli vytvorené neskôr. Grafika Mean-Max zobrazuje najlepší priemer impulzu, výkonu, rýchlosti a kadencie pre zvolené časové obdobie pre každé obdobie medzi jednou sekundou a dĺžkou aktivity. A to bez informácií o tom, kde presne, napr. najlepších 20 minút bolo. V zásade ide o kritickú analýzu napájania.

Podrobný spojnicový graf je tiež veľmi malý pre skutočnú analýzu, výška grafiky je podobná ako na Strave, ale zobrazuje sa tam minimálne maximálna a priemerná hodnota. Pre porovnanie, rovnakú časť som označil vo VeloHero (OL), Strava (OR), Veloviewer (UL) a Cycling Analytics (UR).

Aj keď sú možnosti analýzy VeloHero obmedzené, existujú aj ďalšie body, okrem tých, ktoré sú uvedené vyššie, kde je softvér veľmi ďaleko vpred.

To je raz, pokiaľ ide o cenu: iba za 19 eur ročne získate Pro účet so všetkými funkciami. Okrem rozšírenia Strava Velo Viewer je to najlacnejší softvér na analýzu tréningu, aký poznám. Na začiatku je tiež testovacie obdobie 45 dní. Je dosť času na to, aby ste si vytvorili názor a podrobne otestovali VeloHero.

Ďalším veľkým plusom je bezpečnosť dát. Niels Knielang sľubuje, že dáta nebude komerčne využívať, ako to robí napríklad Strava. V tejto súvislosti stojí za prečítanie tento článok o vonkajšej stránke.

A v neposlednom rade môžete priamo kontaktovať výkonného riaditeľa, majiteľa a hlavného programátora spoločnosti VeloHero, ak máte otázky, problémy alebo návrhy na zlepšenie. Nemôžete získať kompetentnejšiu podporu.

Výhody a nevýhody VeloHero:
+ Ľahký import údajov
+ Synchronizácia cez tapiriik
+ Spojenie Withings
+ Ľahká manipulácia a navigácia
+ Lacné
+ Údaje sa nepredávajú
+ Softvér je k dispozícii v nemčine a angličtine
- Dizajn nie je vždy jasný
- Funkcie s obmedzenou analýzou
- Žiadny zmysluplný spôsob označovania sekcií v softvéri