Domáce karamelové cukríky ›Nízkosacharidová diéta

Informácie o nízkosacharidových a nízkosacharidových diétach

Domáce karamelové cukríky

Skutočne hriešne karamelové cukríky sa dajú vyrobiť len z niekoľkých ingrediencií. Tento recept sme vyskúšali nedávno a výsledok bol veľmi leeeeeckkker ! 😉

prísady pre 8 porcií:
50 g masla
60 g arašidového masla, napríklad z Walden Farms
60g náhrada cukru
100g proteínového prášku s čokoládovou príchuťou
cca 100 ml vanilkového sirupu bez cukru (Torani alebo Sweetbird)

Príprava:
Maslo rozpustíme v hrnci na sporáku alebo v miske vhodnej do mikrovlnnej rúry. Pridajte arašidové maslo a dobre premiešajte.

nízkosacharidová

Pridajte proteínový prášok a premiešajte. Potom prilejte sirup a znova premiešajte - sirup dodáva zmesi veľmi lákavý lesk.
Najjednoduchší spôsob, ako urobiť ďalší krok, je vložiť hmotu do malého silikónového pekáča alebo plastovej misky vystlanej papierom na pečenie alebo plastovým obalom a vtlačiť ju do nej asi do výšky 1 cm. Celé to vložte do mrazničky na minimálne 1 hodinu, maximálne 2 hodiny, aby sa to nastavilo.
Potom vyklopte, nakrájajte na kúsky veľké ako sústo a - po rozmrazení - si pochutnávajte!

Nutričné ​​informácie pre tento recept:

  • Energia: približne 785 kalórií
  • Tuk: 45 g
  • Sacharidy: 64 g (pri použití lieku Sukrin), z toho 4 g počítané
  • Bielkoviny: 106 g