Domáce lieky na sennú nádchu, čo skutočne pomáha pri svrbení očí a zdraví nosa
Aktualizované: 19. 3. 19 - 13:42
Typické príznaky sennej nádchy: záchvaty kýchania a nádcha - tieto domáce lieky zmierňujú príznaky.
Alergici trpia, keď okolo opäť bzučí prvý peľ. Ale okrem prípravkov z lekárne existujú aj účinné domáce lieky na sennú nádchu.
Nádcha, únava, mravčenie v nose a svrbiace, opuchnuté oči: keď teploty stúpnu a stromy, kríky a trávy opäť rozptýlia peľ, mnoho ľudí reaguje na príznaky sennej nádchy.
Podľa Nemeckej asociácie pre alergie a astmu trpí alergiou na peľ 16 percent nemeckej populácie. Ak sa nelieči, môže dokonca spôsobiť astmu, a preto by sa senná nádcha nemala brať na ľahkú váhu. Okrem imunoterapie - nazývanej tiež desenzibilizácia - a liekovej terapie vo forme protizápalových antihistaminík, môžu postihnutí aj seba urobte niečo na zmiernenie ich príznakov.
Domáce lieky na upchatie nosa so sennou nádchou
Napríklad parné kúpele, ako odporúča online portál Utopia. Vdýchnutie teplých pár zvlhčuje a čistí nosnú sliznicu, čo zmierňuje svrbenie. Buď vojdite do vane, alebo jednoducho naplňte hrniec vriacou vodou, nechajte trochu vychladnúť, pridajte dve čajové lyžičky soli alebo alternatívne éterické oleje ako eukalyptový alebo mätový olej a strávte asi desať minút vdychujte prospešné výpary nosom.
Nosné spreje fungujú podľa rovnakého princípu: Zvlhčujú podráždenú nosnú sliznicu a týmto spôsobom poskytujú úľavu alergikom. Drogéria a farmaceutické výrobky však často obsahujú konzervačné látky a iné chemicky vyrobené látky, a preto by ste mali byť pred nákupom dobre informovaní. Dobrou alternatívou je výplach nosa slanou vodou: Jednoducho prevarte slanú vodu, nechajte ju vychladnúť, nalejte do nosovej sprchy a ňou si opláchnite nos.
Senná nádcha: čo pomáha proti svrbeniu v krku?
Problémy so sennou nádchou spôsobujú okrem nosa aj hrdlo. Ak telo reaguje na počet peľov poškriabaním hrdla, pomôže dostatok tekutín. Kto pije veľa vody a čaju, zvlhčuje sliznice v krku - škrabanie ustúpi.
Svetlomet proti svrbeniu očí so sennou nádchou
Svrbia vás oči? Typickým príznakom alergie na sennú nádchu, ktorú je možné liečiť bylinou nazývanou svetelný lúč. Varenie s osvetlením očí si môžete ľahko pripraviť sami, varením polievkovej lyžice očného svetla v asi 250 mililitroch vody asi desať minút, potom bylinu preceďte a zápar nechajte vychladnúť. Potom s ním namočte handričku a priložte ju na oči.
Ak nemáte po ruke svetelný lúč: Vlhká, studená látka cez oči pomáha aj proti trýznivému svrbeniu, ako odporúča spravodajský portál Focus.
Pýta sa váš názor
Informačný servis pre alergikov radí: Vetrajte iba v týchto denných hodinách
Nie je to skutočný domáci liek, ale je nesmierne dôležitý: Sprcha pred spaním. Týmto spôsobom sa peľ odplavuje z pokožky a vlasov. Malý alergénny peľ sa zachytáva aj v oblečení, ktoré nosíme počas dňa. Ako alergik na peľ je preto najlepšie ich nevyzliekať a zavesiť do spálne.
Alergická informačná služba Helmholtz Zentrum München s podporou spolkového ministerstva zdravotníctva tiež radí, Vetrajte iba v peľovej sezóne v určitých časoch: v krajine večer, pretože koncentrácia peľu je tam najvyššia ráno a v meste ráno, pretože tam väčšina peľu klesá večer. A informačná služba pre alergikov má ešte jeden nepraktický návrh: Napríklad ľudia so sennou nádchou by mali v daždivých dňoch venovať outdoorové aktivity.